阴虚火旺，脾胃虚弱，请问吃什么食物好 阴虚火旺吃什么食物好?
\u9634\u865a\u706b\u65fa\u4e4b\u4eba\u9002\u5b9c\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u9634\u865a\u706b\u65fa\u4eba\u7fa4\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u8fd8\u662f\u8981\u5c11\u5403\uff0c\u6709\u591a\u5c11\u4eba\u5f04\u6df7\u4e86\uff1f
\u9634\u865a\u706b\u65fa\u76db\u6700\u76f4\u767d\u7684\u8868\u73b0\u5c31\u662f\u4e0a\u706b\uff0c\u5982\u679c\u4e25\u91cd\u4e00\u70b9\u7684\u8bdd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u8033\u9e23\u7b49\u73b0\u8c61\uff0c\u6240\u4ee5\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u6700\u8fd1\u7ecf\u5e38\u4e0a\u706b\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u8be5\u53bb\u8c03\u7406\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u4e86\uff01\u5982\u679c\u8f7b\u5fae\u7684\u65f6\u5019\u662f\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4e00\u4e9b\u98df\u7269\u53bb\u8c03\u7406\u7684\uff0c\u4e0b\u9762\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab\u51e0\u79cd\u6bd4\u8f83\u5e38\u89c1\u7684\u98df\u7269\uff01
\u7b2c\u4e00\u3001\u67b8\u675e
\u67b8\u675e\u5bcc\u542b\u5927\u91cf\u7684\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u53ef\u4ee5\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u4e2d\u7684\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u800c\u4e14\u5bcc\u542b\u591a\u7cd6\uff0c\u5341\u5206\u5229\u4e8e\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u8f85\u52a9\u4eba\u4f53\u589e\u5f3a\u81ea\u8eab\u7684\u514d\u75ab\u529b\uff01\u53e6\u5916\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u67b8\u675e\u53ef\u4ee5\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u7684\u9634\u9633\uff0c\u6027\u5e73\u53ef\u4ee5\u505a\u5230\u6ecb\u9634\u8865\u9633\u7684\u6548\u679c\uff0c\u5bf9\u4e8e\u9634\u706b\u65fa\u76db\u7684\u4eba\u6709\u5f88\u597d\u7684\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\uff01\u5982\u679c\u6709\u9634\u865a\u706b\u65fa\u7684\u60c5\u51b5\u53d1\u751f\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u8336\u676f\u4e2d\u653e\u4e0a\u51e0\u9897\u67b8\u675e\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u9634\u865a\u706b\u65fa\u7684\u73b0\u8c61\uff01
\u7b2c\u4e8c\u3001\u5927\u67a3
\u5927\u67a3\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u6781\u591a\uff0c\u7ecf\u5e38\u5403\u5927\u67a3\u53ef\u4ee5\u517b\u6c14\u8840\uff0c\u662f\u6709\u540d\u7684\u6ecb\u8865\u6027\u98df\u7269\uff01\u800c\u5728\u4e2d\u533b\u4e2d\u5927\u67a3\u4e5f\u5177\u6709\u6ecb\u9634\u8865\u9633\u4e4b\u6548\uff0c\u53e6\u5916\u5927\u67a3\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e9b\u5973\u6027\u4e5f\u5341\u5206\u6709\u5e2e\u52a9\uff0c\u5177\u6709\u517b\u989c\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5728\u65e5\u5e38\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u653e\u5728\u9505\u91cc\u716e\u7ca5\u559d\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u548c\u67b8\u675e\u4e00\u8d77\u653e\u5728\u8336\u676f\u4e2d\u6ce1\u8336\u559d\uff0c\u8fd9\u662f\u5bf9\u8eab\u4f53\u6781\u6709\u597d\u5904\u7684\uff01
\u7b2c\u4e09\u3001\u8c46\u7c7b
\u8c46\u7c7b\u98df\u54c1\u5bcc\u542b\u5927\u91cf\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u8865\u5145\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u5143\u7d20\u3002\u800c\u5728\u4e2d\u533b\u5f53\u4e2d\uff0c\u8c46\u7c7b\u98df\u54c1\u6027\u5e73\u548c\uff0c\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4e2d\u548c\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u7684\u9634\u9633\uff01\u5728\u65e5\u5e38\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u5c06\u8c46\u5b50\u6253\u6210\u8c46\u6d46\u996e\u7528\uff0c\u4e5f\u80fd\u665a\u4e0a\u548c\u7ea2\u67a3\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u6fb3\u6d32\u559d\uff0c\u662f\u4e00\u4e2a\u6cbb\u7597\u9634\u865a\u706b\u65fa\u5f88\u4e0d\u9519\u7684\u98df\u7269\uff01
\u53e6\u5916\uff0c\u5728\u65e5\u5e38\u7684\u65f6\u5019\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u5403\u8f9b\u8fa3\u7684\u98df\u7269\u548c\u70ed\u6027\u6bd4\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4e00\u822c\u5728\u4e2d\u533b\u4e0a\u6765\u8bf4\uff0c\u5357\u65b9\u6e29\u70ed\u6240\u4ea7\u7684\u6c34\u679c\u5927\u591a\u90fd\u70ed\u6027\uff0c\u800c\u9634\u865a\u706b\u65fa\u6b63\u662f\u8c03\u8282\u706b\u6c14\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5982\u679c\u8fd9\u65f6\u5403\u4e00\u4e9b\u8f9b\u8fa3\u4e14\u70ed\u5ea6\u6bd4\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u706b\u4e0a\u6d47\u6cb9\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u5bfc\u81f4\u9634\u865a\u706b\u65fa\u7684\u73b0\u8c61\u52a0\u6df1\uff0c\u6240\u4ee5\u65e5\u5e38\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u53bb\u98df\u7528\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\uff01
绛旓細棣欒晧 棣欒晧鏋滆倝杞粦棣欑敎锛岃惀鍏讳环鍊兼瀬楂橈紝涓斿叾瀹规槗琚秷鍖栥佸惛鏀讹紝鏄緢澶氫汉閮芥瀬鍠滅埍鐨勬按鏋溿傞槾铏氱伀鏃虹殑浜洪鐢ㄩ钑夛紝鑳藉鏈夋晥鐨勫府鍔╂粙琛ュ吇闃达紝娓呯儹瑙ｆ瘨銆傜壒鍒槸瀵逛簬鑴捐儍铏氬急鍑虹幇鐨勪究绉樸佽偤鐏椇鐩涘鑷寸殑鍜冲椊鐥板绛夌瓑閮芥湁涓嶉敊鐨勭紦瑙ｄ綔鐢ㄣ傞钑夎繕鏄兘澶熻浜哄揩涔愮殑椋熺墿锛岃兘澶熷府鍔╅槾铏氱伀鏃虹殑浜烘帶鍒舵儏缁紝閬垮厤鐢熸皵涓婄伀銆
绛旓細1銆佹灨鏉炲瓙鑿婅姳鑼 鍔熸晥锛氭灨鏉炴湁鍏荤簿鐩婃皵锛屾粙闃磋ˉ鑲剧殑鍔熸晥锛岃屾澀鐧借強鑳芥竻鑲濇槑鐩佹竻鐑В姣掋佸钩鑲濇姂闃筹紝涓よ呮场鑼堕傜敤浜庨槾铏氱伀鏃哄紩璧风殑瑙嗚鏄忔殫銆佸彛骞茶垖鐕ャ佺溂鐫涘共娑╃瓑鐥囷紝浣嗘槸涓嶆槸鎵鏈変汉閮藉彲楗敤锛屼竴鑸潵璇磋劸鑳冭櫄瀵掋侀槼铏氫綋璐ㄧ殑浜烘槸涓嶅疁鍜屾灨鏉炶強鑺辫尪鐨勶紝鍚﹀垯瓒婂枬瓒婅櫄锛屽洜涓鸿強鑺辨у瘨锛屼激鑴捐儍銆2銆鐏佃姖澶...
绛旓細绗竴銆鏋告潪 鏋告潪瀵屽惈澶ч噺鐨勬皑鍩洪吀锛屽彲浠ヨ皟鑺備汉浣撲腑鐨勮嚜鐢卞熀锛岃屼笖瀵屽惈澶氱硸锛屽崄鍒嗗埄浜庝汉浣撳惛鏀讹紝杈呭姪浜轰綋澧炲己鑷韩鐨勫厤鐤姏锛佸彟澶栦腑鍖昏涓烘灨鏉炲彲浠ヨ皟鑺備汉浣撶殑闃撮槼锛屾у钩鍙互鍋氬埌婊嬮槾琛ラ槼鐨勬晥鏋滐紝瀵逛簬闃寸伀鏃虹洓鐨勪汉鏈夊緢濂界殑璋冭妭浣滅敤锛佸鏋滄湁闃磋櫄鐏椇鐨勬儏鍐靛彂鐢燂紝鍙互鍦ㄨ尪鏉腑鏀句笂鍑犻鏋告潪锛岃繖鏍峰彲浠ユ湁鏁堢紦瑙ｉ槾铏氱伀鏃...
绛旓細閾惰虫堡涓嶄粎灞闄愪簬鑲洪儴婊嬪吇锛屽畠杩樻噦寰楀浣曟粙鍏昏儍閮ㄣ傚浜庨偅浜涜劸鑳冭櫄寮憋紝缁忓父鍑虹幇鎭跺績鍛曞悙锛屾垨鑰呭彛娓村彛骞茬瓑娑堝寲绯荤粺涓嶉傜殑浜猴紝閫傞噺楗敤閾惰虫堡锛岀姽濡傜敇闇栨粙娑︼紝鑳藉甯姪鐩婅儍鐢熸触锛屾仮澶嶈劸鑳冩椿鍔涖傜劧鑰岋紝闇娉ㄦ剰鐨勬槸锛岄摱鑰宠櫧濂斤紝鍗村苟闈炰汉浜虹殕瀹溿傚鎰熼瀵掕呭簲鎱庨锛屼互鍏嶉瀵掕秮铏氳屽叆锛屽姞閲嶈韩浣撲笉閫傘傛荤殑鏉ヨ锛岄摱...
绛旓細杩樻湁灏辨槸瑕佹敞鎰忛傞噺鐨勮繍鍔紝杩囧害杩愬姩鍙細閫傚緱鍏跺弽銆3銆娓呮贰楗濡傛灉鏄槾铏氱伀鏃鸿繕鍙互閫氳繃璋冩暣楗鏉ヨ繘琛岃皟鐞嗐傞櫎浜嗚鍧囪 韬綋鎵闇钀ュ吇鍙細锛屼細瀵艰嚧韬綋鍐呯伀鏃虹洓鐨勯鐗╀竴寰嬩笉瀹滆繃澶氶鐢ㄣ傛瘮濡傛补鐐搞佽緵杈ｅ埡婵椋熺墿锛屾娊鐑熷枬閰掔瓑绛夈傚彟澶栬繕搴旇澶氶鐢ㄨ兘澶熷府鍔╂竻蹇冮檷鐏佺敓娲ュ吇闃寸殑鍍忛摱鑰炽鐏佃姖銆佺櫨鍚堛佽幉瀛愮瓑椋熺墿...
绛旓細椋熺墿鐨勫姛鑳芥洿鎸佷箙锛岃ˉ鑲鹃鐗╂湁锛1.灞辫嵂鎬у钩锛屽懗鐢橈紝鏈夊仴鑴俱佽ˉ鑲恒佸浐鑲俱佺泭绮句箣鍔燂紝鏃犺鏄闃磋櫄鐏椇鎴栨槸鑲炬皵涓嶅浐鑰岄仐绮炬棭娉勮咃紝鍧囧疁甯搁澶氶銆傚攼浠ｉ鍖诲瓱璇滄浘璇达細鈥滃北鑽埄涓堝か锛屽姪闃村姏銆傗濄婃棩鍗庤瀹舵湰鑽夈嬭杞斤細鈥滃北鑽姪浜旇剰锛屼富娉勭簿鍋ュ繕銆傗濄婃湰鑽夋眰鐪熴嬩害浜戯細鈥滃北鑽紝鏈负椋熺墿锛屼笖鍏舵ф订锛岃兘娌...
绛旓細棣欒晧鏋滆倝杞粦棣欑敎锛岃惀鍏讳环鍊兼瀬楂橈紝涓斿叾瀹规槗琚秷鍖栥佸惛鏀讹紝鏄緢澶氫汉閮芥瀬鍠滅埍鐨勬按鏋溿傞槾铏氱伀鏃虹殑浜洪鐢ㄩ钑夛紝鑳藉鏈夋晥鐨勫府鍔╂粙琛ュ吇闃达紝娓呯儹瑙ｆ瘨銆傜壒鍒槸瀵逛簬鑴捐儍铏氬急鍑虹幇鐨勪究绉樸佽偤鐏椇鐩涘鑷寸殑鍜冲椊鐥板绛夌瓑閮芥湁涓嶉敊鐨勭紦瑙ｄ綔鐢ㄣ傞钑夎繕鏄兘澶熻浜哄揩涔愮殑椋熺墿锛岃兘澶熷府鍔╅槾铏氱伀鏃虹殑浜烘帶鍒舵儏缁紝閬垮厤鐢熸皵涓婄伀銆
绛旓細闃磋櫄鐏椇涓嶅簲璇ュぇ琛ュ惂锛侀槾铏氱伀鏃虹殑浜哄簲璇ュ鍚冪偣鑾插瓙銆佺櫨鍚堛佸北鑽瓑涓滆タ锛岃繕鍙互鍋跺皵鍚冧竴浜涢粦璞嗐侀粦绫炽佺嚂楹︺佸皬绫崇播锛岀敤鐐瑰啲鐡滃仛姹わ紝鐢ㄨ強鑺卞拰鐜懓鑺辨场鑼讹紝鐢氳嚦鍠濈偣涔岄緳鑼堕兘鏄笉閿欑殑閫夋嫨锛屽笇鏈涜兘甯埌浣犮傛垜鍓嶄簺骞村垰鐢熻繃瀛╁瓙锛屽氨鏈夊吀鍨嬬殑闃磋櫄鐏椇鐨勭棁鐘讹紝韬綋闈炲父铏氬急锛鐖辩敓鐥呫佸ソ鎰熷啋锛屾曞喎鐨勫悓鏃惰繕...
绛旓細鑴捐儍铏氬瘨鐨勪汉鍒囧嬁璐鐢熷喎锛岃灏戝枬鍑夋按灏戝悆鍐烽ギ锛屽皯鍚冨噳鎬ч鐗╁拰娴烽矞锛屽鍚冪偣灞辫嵂銆澶ф灒銆佺敓濮溿佹磱钁便佹鍦嗐佺孩绯栥傚彟澶栵紝骞虫椂楗瑕佹湁瑙勫緥锛屼笉瑕侀ゥ涓椤块ケ涓椤匡紝鍚﹀垯鏄撴崯浼よ劸锛屾椂闂撮暱浜嗕細浣胯劸鑳冩洿铏氬急銆傛澶栵紝鍙互閫傚綋鍚冧竴浜涙俯鐑ц川鐨勬按鏋滃鑽旀灊銆佹銆侀緳鐪笺佺暘鐭虫Υ銆佹ū妗冦佹ぐ瀛愩佹Υ鑾层佹潖銆
绛旓細1 鐧借悵鍗 鐧借悵鍗滄槸鍐甯歌涓绉嶈敩鑿滐紝鍛崇敇杈涙у噳锛屽綊鑲鸿劸缁忥紝鍏朵腑鍚湁澶ч噺鐨勭淮鐢熺礌銆佽泲鐧借川銆佺氦缁寸礌銆佺硸鍒嗕互鍙婂绉嶇熆鐗╄川鎴愬垎锛岄傞噺鍚冨叿鏈変竴瀹氫笅姘斻佹秷椋熴佽В姣掔敓娲ョ瓑浣滅敤锛屽浜庤偤鐥裤佽偤鐑佷究绉樸佸悙琛銆佹皵鑳銆侀婊炪佹秷鍖栦笉鑹瓑鐥囩姸锛屽叿鏈変竴瀹氱紦瑙ｆ不鐤楃殑浣滅敤銆2 铚傝湝 铚傝湝涓昏鏄寚铚滆渹閰垮埗鐨...
