夏天很热，身体很热，但感觉小肚子和腰从内而外的发凉，这是为什么？ 小腹坠胀是怎么回事
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一般来说，正常人的肚子和腰部两侧摸起来会比其他部位凉一点。大家可以试试摸一下腰部两侧和脸部，温度差别很明显就能感受出来。如果是夏天温度高一点的话，摸起来差距可能会更明显。那么，为什么会出现这种情况呢？我们来了解一下。
腰部发凉
为什么夏天能感觉小肚子和腰从内而外的发凉？
一般来说，你的手掌心温度要比肚子和腰部的温度要高。因为小肚子的脂肪层和腰部的脂肪层很厚，血运循环没有其他部位丰富，再加上人体温度感官比较灵敏，所以摸起来就会感觉小肚子和腰部发冷。但如果不用手触摸也能感觉到腰部发冷的话，那就是身体出现问题了。一般来说，小肚子和腰部发冷会考虑肾虚这方面的原因。
食补
小肚子和腰部发冷该如何调养呢？
大热天腰部和小肚子还发凉的话，那基本上能排除受风受湿等因素。如果是肾虚的话，就会导致腰部发凉。那么该如何进行调养呢？一般来说，要多吃高蛋白食物，多补充营养物质，同时，要尽可能的少在空调下吹风。如果情况比较严重的话，我建议你最好去看一看医生，让医生给你开一副中药调理一下。
食补
当然了，出现腰部发凉的这种情况，也有可能是其他原因导致的。比如说风湿病、腰椎病等等疾病就有可能。因此，你需要去医院检查一下，确定了病因之后才能针对性的治疗和调养。
胃寒，宫寒，肾虚都有可能，建议全面体检一下，平时穿着上注意保暖，少吃寒凉冰冷的食物！
这种情况有可能是脾胃阳气虚寒导致的，注意少吃辛辣刺激的食物。
可能是宫寒或者是肾虚。可以去看一下中医，平时要注意小肚子和腰部的保暖，不要吃生冷的食物。
可能还是体寒体虚，需要多进行营养的补充以及适当的调理。
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