男人晚上频繁起夜，不一定是肾虚，也可能是哪两种情况？ 人们常说的尿频尿急还有经常起夜是不是就是肾虚的表现？
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男人在晚上上厕所的次数很多，这不一定是由于肾虚导致的，可能是由于一些精神或者生理上面的原因造成的夜尿增多，其实我们在睡觉的时候身体里面还在进行各种各样的运动，它们会对我们肠道里面的水分进行重新吸收，然后堆积在膀胱里面，但是由于精神或者生理上面的一些原因导致了某个器官运动异常，大量的吸收水分导致产生了很多的尿液，由此男男性朋友晚上才频繁地去上厕所，一定不要误解这是肾虚，今天好好的给大家科普一下这个事情。
男人夜尿多可能是由于生理因素引起的，如果我们在睡前喝大量的水或者是带晚餐的时候喝了太多的汤，就会导致夜尿增多的情况，因此为了避免这种现象，我们在晚饭或者睡觉之前都不要大量的饮水，尤其是在睡觉前半小时，这样的话就可以高效地减少夜尿，同时能够提高我们的睡眠质量。
男性夜尿多还可能是精神因素，毕竟现在的男人生活压力是非常大的，身心都得不到放松，所以精神长期处于紧张的状态，这样也可能会导致晚上频繁的起床上厕所。如果一个人遇到了什么不顺心的事情或者受到了一些刺激，那么会在床上翻来复去地睡不着，这样也会造成多排尿的情况。
男性夜尿多还可能是由于排水性夜尿增多。这个可是一些疾病引起的。也就是说大量的水留在了我们的胸部或者腹部，在我们睡觉的时候他会回流到血液当中，触发我们的肾脏进行排泄，因此就有了夜尿多的情况。
关键词：健康，尿频，夜尿增多，养生，男性，总起夜睡不好？每天睡前3分钟，提升肾气固摄小便
频繁起夜，可能是晚上的饭菜吃咸了，所以喝了很多的水，自然要去卫生间了。也有可能是细菌感染，引起的尿道炎，所以频繁去卫生间。
晚上频繁起夜，不一定是肾虚，可能是在睡觉之前喝了太多水，也有可能是精神压力大导致的尿频。
最大的一种可能就是晚上睡觉前喝水喝的太多了，所以才会频繁起夜，还有可能是晚上睡觉不老实着凉了。
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