给宝宝选择奶粉时，如何看营养成分表呢？ 怎么看奶粉中的营养成分表？
\u5976\u7c89\u5982\u4f55\u770b\u8425\u517b\u6210\u5206\u8868\u5976\u7c89\u91cc\u6709\u4eba\u4f53\u9700\u8981\u7684\u516d\u5927\u8425\u517b\u7d20\uff0c\u6bd4\u5982\u6211\u5bb6\u559d\u7684\u8bfa\u8d1d\u80fd\u91cc\u6709\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u8102\u80aa\uff0c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u7b49\u90fd\u6709\u7684\uff0c\u8425\u517b\u6210\u5206\u8868\u4e0a\u5c31\u6807\u6ce8\u4e86\u8fd9\u516d\u5927\u8425\u517b\u7d20\u91cc\u7684\u5177\u4f53\u540d\u79f0\u548c\u542b\u91cf\u3002\u4eba\u4f53\u9700\u8981\u7684\u53e6\u5916\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u8425\u517b\u7d20\u5c31\u662f\u6c34\uff0c\u51b2\u5976\u7c89\u8981\u7528\u6c34\u7684\u561b\uff01
\u5976\u7c89\u914d\u6599\u7684\u6b21\u5e8f\u51b3\u7b56\u542b\u91cf\u5976\u7c89\u914d\u6599\u8868\uff0c\u662f\u7531\u5404\u79cd\u5404\u6837\u539f\u6750\u6599\u540d\u5b57\u6784\u6210\u7684\u3002\u522b\u89c9\u5f97\u5404\u79cd\u5404\u6837\u914d\u6599\u8868\u7684\u6392\u5217\u6ca1\u4ec0\u4e48\u89c4\u5f8b\u6027\uff0c\u987a\u5e8f\u53ef\u8ddf\u539f\u6750\u6599\u7684\u589e\u52a0\u91cf\u5bc6\u5207\u76f8\u5173\u3002
\u4f9d\u636e\u300a\u98df\u54c1\u5b89\u5168\u56fd\u5bb6\u6807\u51c6\u9884\u5305\u88c5\u98df\u54c1\u6807\u7b7e\u901a\u5219\u300b\u8981\u6c42\uff1a\u201c\u914d\u6599\u8868\u4e2d\u5404\u79cd\u5404\u6837\u914d\u6599\u5e94\u4f9d\u7167\u751f\u4ea7\u5236\u9020\u6216\u751f\u4ea7\u52a0\u5de5\u98df\u7269\u65f6\u6dfb\u52a0\u91cf\u7684\u4e0b\u964d\u6b21\u5e8f\u4e00\u4e00\u6392\u5e8f\uff0c\u6dfb\u52a0\u91cf\u4e0d\u8d85\u8fc72%\u7684\u914d\u6599\u53ef\u4ee5\u4e0d\u4f9d\u7167\u4e0b\u964d\u6392\u5217\u987a\u5e8f\u3002\u201d\u5047\u5982\u60f3\u9009\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u542b\u91cf\u8f83\u9ad8\u7684\u5976\u7c89\uff0c\u53ea\u9700\u770b\u914d\u6599\u8868\u4e2d\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u6392\u5728\u9760\u524d\u90e8\u4f4d\u5c31\u53ef\u4ee5\u3002
2\u5976\u7c89\u79d8\u65b9\u4e2d\u4e00\u5b9a\u5e26\u6709\u7684\u6210\u5206\u7531\u4e8e\u725b/\u9c9c\u7f8a\u5976\u4eba\u4f53\u8102\u80aa\u4f1a\u9020\u6210 \u5b9d\u5b9d\u76ae\u80a4\u8fc7\u654f\uff0c\u56e0\u6b64\u5927\u90e8\u5206\u5976\u7c89\u90fd\u9009\u7528\u8131\u6cb9\u52a0\u5de5\u5de5\u827a\u3002\u5047\u5982\u5b9d\u5b9d\u80c3\u80a0\u63a5\u7eb3\u4f18\u826f\uff0c\u4e5f\u53ef\u4f7f\u7528\u6784\u9020\u8be6\u7ec6\u7684\u5168\u8102\u725b\u5976\u914d\u65b9\u5976\u7c89\u3002
\u5a74\u5e7c\u513f\u914d\u65b9\u5976\u7c89\u4e2d\u52a1\u5fc5\u589e\u52a0\u7684\u6709\u6548\u6210\u5206\u53ca\u542b\u91cf\uff0c\u53ca\u5176\u5bb9\u8bb8\u52a0\u4e0a\u7684\u6210\u5206\u548c\u542b\u91cf\uff0c\u6211\u56fd\u6709\u5173\u76f8\u5173\u6cd5\u5f8b\u6cd5\u89c4\u90fd\u662f\u6709\u660e\u6587\u89c4\u5b9a\u3002\u4f9d\u636e\u8425\u517b\u6210\u5206\u914d\u6599\u8868\u4e2d\u7684\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff0c
\u4e3b\u8981\u662f\u5206\u6210\u4e0b\u5217\u51e0\u7c7b\u3002
1.\u86cb\u767d\u505a\u4e3a\u4eba\u751f\u7684\u7269\u8d28\u6761\u4ef6\uff0c\u86cb\u767d\u5728\u5b9d\u5b9d\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u76ee\u5f55\u4e2d\u53ef\u4ee5\u8bf4\u5206\u91cf\u5341\u8db3\u3002\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u86cb\u767d\u5173\u952e\u6709\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u548copo\u7ed3\u6784\u8102\u4e8c\u79cd\uff0c\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u53c8\u53ef\u4ee5\u5206\u6210\u03b1-\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u548c\u4e73\u94c1\u86cb\u767d\uff0c\u6709\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\u548c\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u7684\u529f\u6548\u3002
2.\u4eba\u4f53\u8102\u80aa\u4eba\u4f53\u8102\u80aa\u662f\u7ec4\u6210\u4eba\u4f53\u4f53\u7ec6\u80de\u7684\u5173\u952e\u6210\u4efd\u4e4b\u4e00\uff0c\u6709\u7ed9\u4e88\u53d1\u70ed\u91cf\uff0c\u8c03\u6574\u4eba\u4f53\u751f\u7406\u529f\u80fd\u548c\u6eb6\u89e3\u8425\u517b\u5143\u7d20\u7b49\u529f\u6548\u3002\u914d\u6599\u4e2d\u7684\u98df\u7528\u6cb9\u3001\u6930\u6cb9\u3001\u8475\u82b1\u6cb9\u3001LA\u3001ALA\u7b49\uff0c\u90fd\u5e26\u6709\u690d\u7269\u6cb9\u8102\u7c7b\u539f\u7d20\u3002
3.\u7cd6\u5976\u7c89\u4e2d\u7684\u7cd6\u5927\u591a\u6570\u4ee5\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u548c\u534a\u4e73\u7cd6\u4e3a\u4e3b\u5bfc\uff0c\u6709\u76ca\u4e8e\u5b9d\u5b9d\u7684\u6d88\u5316\u3002\u4e00\u822c \u800c\u8a00\uff0c\u5168\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u5976\u7c89\u66f4\u5065\u5eb7\uff0c\u82e5\u5b9d\u5b9d\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u75c7\u53ef\u4ee5\u7528\u4f4e\u805a\u5f02\u9ea6\u82bd\u7cd6\u6216\u8461\u8404\u7cd6\u6c34\u9ad8\u805a\u7269\u66ff\u4ee3\uff0c\u4ee5\u964d\u4f4e\u62c9\u809a\u5b50\u3002\u4f4e\u805a\u6728\u7cd6\u53ef\u8c03\u6574\u80a0\u80c3\u5747\u8861\uff0c\u591a\u805a\u679c\u7cd6\u6709\u76ca\u4e8e\u9632\u6b62\u4e25\u91cd\u4fbf\u79d8\u3002
4.\u7ef4\u751f\u7d20\u7ef4\u751f\u7d20\u5728\u5b9d\u5b9d\u6210\u957f\u53d1\u80b2\u4e2d\u8d77\u5230\u4e3b\u8981\u529f\u6548\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8eab\u4f53\u6709\u673a\u7269\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002\u5982\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u7ef4\u751f\u7d20E\u3001\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u53f6\u9178\u7247\u3001\u03b2-\u80e1\u7f57\u535c\u7d20\u3001\u7ef4\u751f\u7d20D\u3001\u4e59\u9170\u80c6\u78b1\u3001\u7ef4\u751f\u7d20b2\u7b49\uff0c\u5168\u662f\u914d\u6599\u4e2d\u4e0d\u53ef\u6216\u7f3a\u7684\u539f\u7d20\u3002
5.\u77ff\u7269\u8eab\u4f53\u6b20\u7f3a\u77ff\u7269\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5404\u79cd\u5404\u6837\u75c5\u75c7\uff0c\u56e0\u6b64\u5976\u7c89\u4e2d\u7684\u77ff\u7269\u4e00\u822c\u4ee5\u78b3\u9178\u76d0\u7684\u65b9\u5f0f\u5b58\u6709\uff0c\u5173\u952e\u6709\u6c27\u5316\u9541\u3001\u6c27\u5316\u94a0\u3001\u78b3\u9178\u6c22\u9499\u3001\u67e0\u6aac\u9178\u9499\u3001\u6c22\u6c27\u5316\u9499\u3001\u786b\u9178\u94dd\u7b49\u3002\u867d\u7136\u6c2f\u5316\u7269\u53ef\u9632\u6b62\u86c0\u9f7f\uff0c\u4f46\u4e2d\u56fd\u6b63\u89c4\u5e73\u53f0\u7684\u79d8\u65b9\u5976\u7c89\u4e0d\u662f\u542b\u6c1f\u91cf\u7684\u3002
6.\u5c24\u5176\u6210\u4efd\u9664\u5f00\u4ee5\u4e0a\u57fa\u672c\u8425\u517b\u5143\u7d20\u4ee5\u5916\uff0c\u56fd\u5bb6\u6807\u51c6\u4e2d\u8fd8\u5bb9\u8bb8\u52a0\u4e0a\u4f8b\u5982DHA\u3001ARA\u3001\u591a\u80bd\u94fe\u3001\u8d56\u6c28\u9178\u3001\u5de6\u65cb\u8089\u78b1\u3001\u76ca\u751f\u83cc\u7c89\u7b49\u5c24\u5176\u6210\u4efd\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u5b9d\u5b9d\u667a\u5546\u3001\u773c\u775b\u89c6\u529b\u3001\u8bb0\u5fc6\u80fd\u529b\u7b49\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3002\u5a74\u513f\u98df\u54c1\u4e2d\u4e0d\u80fd\u52a0\u4e0a\u9999\u6599\u9999\u7cbe\uff0c\u4f46\u5f88\u5927\u513f\u7ae5\u79d8\u65b9\u98df\u54c1\u7c7b\u4e2d\u53ef\u9650\u5b9a\u52a0\u4e0a\u3002\u867d\u7136\u9999\u6599\u9999\u7cbe\u6709\u5229\u4e8e\u6539\u8fdb\u98df\u6750\u53e3\u611f\uff0c\u4f46\u4e5f\u4f1a\u5371\u5bb3\u5b9d\u5b9d\u5473\u89c9\u751f\u957f\u53d1\u80b2\uff0c\u8d2d\u4e70\u65f6\u8981\u9632\u6b62\u3002
给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的：
一个是配料表，国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中，所以家长仔细的看配料表，就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。
前面的都是添加的比较多的原料，主要是三大供能物质，一般是脱盐乳清粉，乳糖，生牛乳，脱脂奶粉，全脂奶粉，植物油。
植物油大多会把每一种油脂写出来。有些有写着棕榈油或者棕榈液油，棕榈仁油。有些没有，只是大豆油，椰子油之类。
再往下面看可能会看到白砂糖，麦芽糊精以及香兰素或者食用香精。有些就没有。
给孩子选奶粉就选择没有棕榈油，没有白砂糖，没有麦芽糊精，没有食用香精或者乙基香兰素。
看完配料表，我们再看营养成分表。现在大多数奶粉的营养成分表的书写方式都是必加成份写在前面，B +成分就是只要是奶粉都会添加，而且含量的高低也会在国家的限定范围里面。可选择添加成分写后面。
可选择添加成分，里面可能会有DHA 中文名：二十二碳六烯酸，RAR中文名：二十碳四烯酸，OPO中文名：1,3- 二油酸-2-棕榈酸甘油三酯。乳铁蛋白，酪蛋白磷酸肽，低聚果糖，低聚半乳糖，益生菌，左旋肉碱.核苷酸等等。
两个奶粉对比，我们可以看可选择添加成分含有的种类越多，营养就越全面。比如说A奶粉有13种可选择添加成分，B奶粉有10种，那么A奶粉的营养会更丰富。
如果两种营养一样多希望孩子肠道健康，可选择有OPO，低聚半乳糖，低聚果糖的奶粉。如果两个奶粉都含有可以看哪个含量高。
希望孩子免疫力好，可以选择OPO，核苷酸和乳铁蛋白。
大脑发育看DHA，RAR。如果含量不分上下，那么有OPO的奶粉，DHA更好吸收。
所以先看配料表不含白砂糖，不含香精，不含棕榈油，不含麦芽糊精。之后的营养成分表主要看可选择添加成分。最后选择什么样的奶粉主要看孩子的体质。
给宝宝挑选奶粉时，如何看营养成分表？我觉得这个你可以看一下，他那个说明上面的那个营养配备表，他里面都有的。
看每100克，有多少能量，多少蛋白质，多少婴儿需要的微量元素。做一些对比
奶粉盒上有说明书，看你侧重点在哪里，比如dha，你可以买添加dha，比如高钙，有些奶粉都会写的。
给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的：
一个是配料表，国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中，所以家长仔细的看配料表，就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。
前面的都是添加的比较多的原料，主要是三大供能物质，一般是脱盐乳清粉，乳糖，生牛乳，脱脂奶粉，全脂奶粉，植物油。
绛旓細鐗规畩闇姹傦細濡傛灉瀹濆疂鏈夌壒娈婄殑钀ュ吇闇姹傦紝濡傛棭浜у効銆佷綆浣撻噸鍎裤佽繃鏁忎綋璐ㄧ瓑锛岄偅涔堝湪閫夋嫨濂剁矇鏃讹紝杩橀渶瑕佽冭檻杩欎簺鐗规畩闇姹傘備緥濡傦紝鏃╀骇鍎垮拰浣庝綋閲嶅効闇瑕佹洿澶氱殑铔嬬櫧璐ㄥ拰鑳介噺锛岃繃鏁忎綋璐ㄧ殑瀹濆疂闇瑕侀伩鍏嶅惈鏈夎繃鏁忓師鐨勫ザ绮夈傚搧鐗屽拰璐ㄩ噺锛氶夋嫨鐭ュ悕鍝佺墝鐨勫ザ绮夛紝鍙互淇濊瘉濂剁矇鐨勮川閲忋傛澶栵紝杩樺彲浠鏌ョ湅濂剁矇鐨勭敓浜ф棩鏈熴佷繚璐ㄦ湡銆...
绛旓細铏界劧璇村ザ婧愬湴姣旇緝濂斤紝浣嗘槸杩樻槸闇瑕佹寫閫夊ザ绮夌殑鎴愬垎锛屽洜涓哄鍥藉ザ婧愬湴铏界劧姣旇緝绾锛屼絾鏄敱浜庢瘡涓浗瀹跺湴鐞嗕綅缃殑涓嶅悓锛屾垚闀跨殑瀛╁瓙鎵闇瑕佺殑钀ュ吇涓嶅悓銆傚浗澶栧緢澶氬ザ绮夌殑鎴愬垎鍙兘涓嶈冻澶熷疂瀹濈殑鍙戣偛鎵闇銆傛墍浠ユ渶缁缁欏疂瀹濇寫閫夊ザ绮杩樻槸闇瑕鐪嬪疂瀹鑷韩鎵闇銆閫夊┐鍎濂剁矇涓昏鐪嬪摢浜涙垚鍒 濂剁矇涓殑涓浜涙垚鍒嗘槸涓嶅彲鎴栫己鐨勩...
绛旓細濡傛灉瀹濆疂鍦ㄤ娇鐢ㄦ煇绉濂剁矇鍚庡嚭鐜颁笉閫傦紝濡傝吂娉汇佷究绉樸佺毊鐤圭瓑锛屽彲鑳芥槸杩欑濂剁矇涓嶉傚悎浠/濂广傛荤殑鏉ヨ锛屽垽鏂柊鐢熷効濂剁矇鐨钀ュ吇鎴愬垎鏄惁浼樿壇锛岄渶瑕佷粠澶氫釜鏂归潰杩涜缁煎悎鑰冭檻锛屽寘鎷泲鐧借川銆佽剛鑲佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佸井閲忓厓绱犲拰缁寸敓绱犮佸畨鍏ㄦс佸搧鐗屼俊瑾変互鍙婇傚簲鎬х瓑銆傚悓鏃讹紝涔熼渶瑕佹牴鎹疂瀹濈殑鍏蜂綋鎯呭喌锛岄夋嫨鏈閫傚悎浠栫殑濂剁矇銆
绛旓細濂剁矇閰嶆柟瑕佺湅浠ヤ笅鍑犵偣锛1銆佷钩娓呰泲鐧界矇锛2銆佹槸鍚﹂澶栨坊鍔燚HA鍜孉RA锛3銆佹槸鍚﹀惈鏈夐搧銆佺淮鐢熺礌D銆佺淮鐢熺礌K锛4銆佹槸鍚﹀惈鏈夊瓨鍦ㄤ簬姣嶄钩涓牳鑻烽吀銆傚悓鏃跺ザ绮変腑杩樺簲褰撳惈鏈塐PO缁撴瀯鑴傘佷钩閾佽泲鐧姐佸彾榛勭礌銆佺墰纾洪吀銆侀叒铔嬬櫧纾烽吀鑲界瓑淇冭繘瀹濆疂娑堝寲鍚告敹鐨勬垚鍒嗐備笉鍙坊鍔犳垚鍒嗭細钄楃硸锛1娈靛ザ绮変笉鍙坊鍔犳灉绯栵紝棣欑簿棣欐枡绛夈
绛旓細鍚屾椂鍔犲叆鍏朵粬鍘熸潗鏂欏拰鍔╁墏娣峰悎鍠风矇锛涘鏋淐RU濂剁矇涓嶆槸閰嶆枡琛ㄤ腑鐨勭涓浣嶏紝鍙互鑰冭檻閲囩敤鏁翠綋濂剁矇鎴栬劚鑴傚ザ绮夌殑閰嶆柟锛屽濡堜滑閫氬父浼氱暀瑷璇㈤棶濡備綍涓瀹濆疂閫夋嫨閰嶆柟銆傛垜浠粡甯稿潥鎸佽瀛︿細鐪嬮鐗╀腑鐨勬垚鍒嗗拰钀ュ吇鎴愬垎娓呭崟锛岃繖瀵瑰濡堟潵璇存槸鏈绠鍗曠殑淇℃伅锛屾垜涔熶細涓哄疂瀹濋夋嫨涓浜涢厤鏂濂剁矇锛浣嗘槸鎬庝箞閫夋嫨杩欎箞澶氬搧鐗屽憿锛熸湁浠涔堝尯鍒...
绛旓細姣忎釜鍝轰钩鏈熷濡堥兘甯屾湜鍙互缁欏疂瀹鎻愪緵鍏呰冻鐨勫ザ姘达紝浣嗘湁浜涘濡堝洜涓轰綋璐ㄧ殑闂瀵艰嚧姣嶄钩涓嶈冻锛屾墍浠ュ彧鑳介夋嫨閰嶆柟濂剁矇鍠傚吇瀹濆疂锛屽彲鏄厤鏂濂剁矇閫夋嫨鏃涓嶄粎瑕佺湅鍝佺墝锛岃繕瑕佺湅閰嶆柟锛屾湁浠涔堟垚鍒嗭紝鍚勬垚鍒嗙殑鍚噺锛屼笉杩囧ザ绮夋渶閲嶈鏄湅鍏朵腑鐨5涓垚鍒嗭紝閭ｅザ绮夋垚鍒嗚〃鏈閲嶈鐨勫嚑椤癸紝鍝」鏈閲嶈鍛紵涓嬮潰鎴戜滑灏变竴璧锋潵鐪嬬湅鍚с傞厤鏂...
绛旓細璁稿瀹堕暱涓轰簡閫夋嫨濂界殑姣嶅┐鏇夸唬鍝佽屾兂閫夌牬浜嗗ご锛岃窇鍚勭澶х殑鍟嗗満锛岀湅鍚勭濂剁矇鐨勯厤鏂癸紝鍜ㄨ鍖诲笀鍚勭钀ュ吇瀵瀛╁瓙鐨勪綔鐢ㄣ傜幇鍦ㄧ瑪鑰呭浜庡闀跨殑鍥版儜锛岀瑪鑰呭仛浜嗕竴浜涜皟鏌ワ紝楂樹簡浜嗕竴浜涘挩璇紝闆嗘垚涓嬪厤寰楁枃绔狅紝甯屾湜鑳藉鍚勪綅瀹堕暱鏈夋墍甯姪銆傚挩璇腑锛屾湁44.82%鐨勫闀胯寰椼閫夎喘濠村辜鍎垮ザ绮夋椂棣栧厛搴旇鑰冭檻鎵鍚惀鍏绘垚鍒嗗ソ銆傞偅涔...
绛旓細杩欑濂剁矇鐨钀ュ吇鎴愬垎鐩稿姣旇緝楂橈紝涔熸瘮杈冨ソ娉″紑锛屽鏋滄病鏈夋爣娉ㄧ敓鐗涗钩鐨勮瘽锛屼竴鑸敤鐨勬槸骞叉硶鐨勫伐鑹猴紝鐩稿鏉ヨ灏辨瘮杈冮毦娉″紑锛屽ザ绮鐨勫潎鍖鎬т細宸竴鐐癸紝涔扮殑鏃跺欑◢寰鐣欐剰涓涓嬨傚枬浠涔堟牱鐨勫ザ绮夛紵鏈涓昏瑕佺湅瀛╁瓙鐨勪綋璐紝瀹堕暱鏈嬪弸浠彲浠ュ厛涔板皬鐡剁殑璇曠敤瑁呭洖瀹锛岀湅瀛╁瓙鍠濅簡涔嬪悗鐨勫弽搴旓紝濡傛灉璇瀹濆疂娌℃湁渚跨鎴栬呰繃鏁...
