什么情绪会影响人的生命安全?

对于大多数人而言,负面情绪为短时性的一种心态,但是如果这种负面情绪不断得到强化后,就会形成相对稳定的一种情绪,对于工作、生活造成极大的伤害,甚至会危及自己和他人的生命。

影响人最大负面情绪包括“羞愧、冷淡、愤怒、紧张、焦虑、恐惧、痛苦、沮丧、责备、悲伤”。这类情绪体验显然是不积极的。

根据美国心理学会的跟踪研究,排在第一的是“羞愧”。当一个人在公众面前被羞辱或责骂,哪怕有其事实也好,无端臆造也好,让人产生“羞愧”,这个情绪有的会当场爆发,有的在一段时间内越想越羞,导致在每个点上会瞬时爆发出来。

有不少志愿测试的人说,羞愧难当时,杀人或者自杀的心都有。其它的负面情绪则次之,但是如果不能及时排解,对人的学习、工作与生活影响也是较大。

出现负面情绪的原因:

1、家庭环境因素、工作或学习环境、社会环境等就是应激源。

2、在工作、学习或者生活中遭受了挫折。主要是遭受了挫折后,由于没有及时地排解不满情绪,产生了有悖于常理的行为。

3、受到了他人的讽刺、挖苦、批评、责骂。每个人最需要的是获得尊重,获得尊严,最不能容忍的就是讽刺、挖苦、没有方法的批评与责骂,哪怕自己真的做错了什么。因此而产生的后果是当事人极易造成情绪失控,导致不良后果。

4、当莫名的情绪出现,恰又出现不顺心的人或事的时候,也可能产生不好的后果。


扩展资料:

控制负面情绪是关键,使自己的身心愉悦,提高学习与工作效率。可以学习一些哲学与心理学知识。哲学是关于对生活、学习、实践的思考,去思考一些工作中的一些如何更好地处理人和事的关系,这就是哲学。

哲学会让你更懂得事物的本原,你可以透过很多的现象去看一些本质的东西。心理学更是一门关于人的心理现象的发生、发展和活动规律的科学,它涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系,所以有人说,学习好心理学的人,是个简单快乐的人、幸福的人。

宽容是一种十分重要的品质。一个人生活在社会中,文化之间会有自然的冲突,误解、中伤甚至作对会袭向你。而你的大度此时会赢得很多人的心,包括你自己。我们不一定如孔子的“以德报怨”,至少不能有“以怨抱怨”,因为很多的鸡毛蒜皮事,在若干年以后会发现真是没有必要计较,连回忆都会懒得。

情绪对于你来讲就是你身体的干扰,所以不管这件事情是好还是坏,只要你的情绪发生了,你的身体就会出现问题,当然一点点的情绪是不没关系,但长此以往就会出现问题,所以中医说,喜怒哀乐都会伤及五脏。因此你只有不让情绪占据你的主导地位,你才能够应付自如。



愤怒和过度悲伤。

抑郁 伤心 难过

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