空气湿度多少为好呢？
一、按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。
二、空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。
扩展资料：
一、空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。
二、湿度有三种基本形式，即水汽压、相对湿度、露点温度。
三、水汽压（曾称为绝对湿度）表示空气中水汽部分的压强，单位以百帕（hPa）为单位，取小数一位。
四、相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示，取整数。
五、露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位用摄氏度（℃）表示，取小数一位。配有湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。
参考资料：
湿度---百度百科
一般来说，湿度在40%~60%之间是较为合适的
空气湿度表示大气的干燥程度。湿度过低，人会感到干燥；湿度过高，人会感到潮湿。人在40%~60%的湿度下会比较舒适。当湿度大于65%时，微生物的繁殖速度就会明显加快，人也会感到萎靡不振，没有精神。
夏季湿度较高，人可以通过空调除湿等方式降低湿度；而冬天湿度往往较低，人会感到口干、咽痛等，可以通过及时通风、开加湿器等方式增加空气湿度。保持合适的空气湿度不仅使人舒适，也有利于身体健康。
如有不适建议及时就医。
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