为什么我要学习心理学?

一天,小明到医院去看望他的好朋友小华,小华已经住进了医院的心理病房,因为她有抑郁症。

小明很难过,看到小华那样憔悴的样子,他想要帮助她,但他不知道该怎么做。一位心理医生突然走进了病房,小明向他咨询如何帮助小华。心理医生建议小明学习心理学。

小明深深地反思了一下自己,他没有自信也没有知识去帮助小华,他意识到心理学是非常重要的一门学科,可以帮助他更好地理解自己和他人。

于是,小明决定学习心理学,并报名参加了一门学习心理学的课程。他学会了如何理解情感、行为和思维,也学会了如何提高自己的情商,同时也了解了如何帮助他人。

后来,小华渐渐康复了,小明也变得更加自信而且更有同理心。他发现学习心理学不仅能让他更好地理解他自己,而且还可以帮助他帮助更多的人,帮助他们走出抑郁症的泥潭。他感慨道:“我原来并没有想到,心理学是如此的有用。”

学习心理学不仅可以帮助你理解你自己,也可以帮助你理解他人,尤其是那些可能面临不健康心理状态的人。通过学习心理学,我们可以更加深入地了解人类的思维、行为和情感,从而更好地帮助我们自己和他人。

最后,小明鼓励每一个人都要学习心理学,因为这样可以成为更好的人,并且能够给予更多的社会帮助。



了解我的一些朋友应该知道,我是一个功利性极强的人,做任何事情都是带着目的去做的,读书也是一样。

最初接触心理学,就是奔着洞察用户需求、了解市场走向去的。但是大半年下来,非但没有运用到,反而把自己弄的一团糟,明明脑子里每天想着很多东西,却无法落地。

咨询了一个做心理咨询的朋友,后来发现被困扰的不止我一个。学心理学有一个初始状态感觉懂很多道理 - 中期会陷入无助 - 后期需要跟高阶的咨询师,帮你做心理咨询或者是花费很多钱去学习离开这个状态。

题目并不是说学心理学是坏事,而且我从来不认为有任何的坏处。学习了以后我开始学会利用心理学来分析我的生活,对于自己的认知、情绪、情感等问题进行了改善,这是就是有利的方面。

当然,既然是我写的这篇文章,弊端也是从我自身出发所说的。

一、我有过度的自省归因。在遇到任何事情后,都会先归因自己。对于坏的结果,我会层层剖析,弄清楚与我的关系有哪些,同时尝试着去解决它。而我本身是非常懒惰的一个人。

这样导致的后果便是我说任何一句话都会左右思量,先考虑别人听了会不会有误解、会不会有不开心,没有这些情况之后我才会开口说话。从而我的话变得越来越少。

二、放弃对别人的期望。我是个崇尚自我奋斗的人,坚信自己的生活要用自己的大脑与双手创造,坚信一个成熟的人要在人格和技能上面实现双重成长。当我发现身边的很多人不过是一个巨婴时,我逐渐认识到我对这些人要放弃期望,所以我对周围人的态度也变得极端起来:我不指望你任何事,你不干的话那你就滚,我自己来。

大到事业上,小到家里做一顿饭,我都是这种态度。虽然我不说出口,但周围的人肯定是可以感受到我这种心理的,所以这也给了我的生活不少妨碍。

三、对无法交流的人放弃交流。从心理学上来讲叫做「无奈性交流」。我和很多朋友已经不在一个领域了,我发现和他们连讨论个话题都不可能做到,你讲数据,他讲游戏;你讲市场,他讲别人如何说;你讲-听别人讲也要看讲这话的是什么人,他讲-我一直如何如何,从没问题;你要是不耐烦了,话说重了,他就沉默了。这样的对话多重复几次,我自己也就放弃了,我会在遇到问题时说我自己的意见,但也只说一次,绝不多言。

人与人之间是有差异的,当我改变不了别人,那就只能改变自己。当认知的差异触碰到我的底线时,这样一个冲突就变成了一个鱼与熊掌的问题。我对这个问题的解决方案就只能是:闭嘴!把自己变成一个沉默的人。

学习心理学有利于自我身心健康
并且帮助你能够更好地适应社会
望采纳

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