背后原因值得深思，女孩连续熬夜加班后猝死，如何抵制“加班文化”？
浙江杭州一名22岁女孩在连续熬夜加班四五天后突发疾病住进ICU后去世的消息引发关注。
女孩连续熬夜加班后猝死
据了解，女孩刚毕业工作没多久，在一家公司做网络运营工作。被送到急诊室时已经没有了意识，进一步检查发现没有了心跳和呼吸，浑身皮肤已经发紫，医生诊断可能是“心肌炎引起的猝死”。
女孩父亲在卢骁的急诊日记的视频帐号下留言称，“我的孩子2022年7月26日最终还是抛下我们两个孤苦伶仃的老人，谢谢大家这段时间的帮助，希望所有的孩子们所有的好心人一定要爱护自己的身体，打拼奋斗也要照顾好自己！谢谢大家。”
7月29日22时许，浙江省杭州市滨江区人力社保局发布通报，女孩在因病请假前10天的考勤记录中，有6天存在夜间直播的情况，不过，第二天都安排了补休。
很多人都对刚毕业女孩的离去感到惋惜，同时，作为医生的同济大学附属上海市肺科医院呼吸科副主任医师胡洋2022年7月在其个人公众号“呼吸科大夫胡洋”上谈到，“我发现一点大家注意不到的细节，这个女孩在开始熬夜之前就已经出现了感冒和胸闷症状。感冒是个不起眼的疾病，但感冒可能引起一些并发症，比如心肌炎就是其中很危险的一种。”
到底是公司强制员工加班，还是女孩自己主动加班？
抑或是因工作量大、分工不合理，女孩不得不加班，具体情况还不明朗，公司对此一直保持沉默。加上女孩病发后在ICU抢救，公司以欠条的形式垫付了10万元现金，在网上帮忙筹集了数万元的善款，此后便不再过问，对女孩的后续处理，公司高管表示，“没什么好说的，有事找公司法务”，这一连串的表现，被很多人直斥冷漠，似乎坐实了他们心中“无良公司逼人加班、不顾员工死活”的印象。
现在，当地劳动监察部门介入此事，公司有没有违法劳动法，强制员工长时间加班，相信相关部门会给出一个详细调查结果，女孩的父母能得到应有的补偿。但无论结果如何，人死不能复生，在漫长的往后余生里，老父母要如何面对失去女儿的惨淡生活，要如何熬过白发人送黑发人的悲伤，要去哪寻找对抗厄运的精神支柱，谁来给他们养老送终，这一幕幕，光是想想就让人揪心。
如何抵制“加班文化”？
加班文化”流行已久，很难在短期内完全改变。对此，岳雪飞指出，要改变这种畸形的加班文化，还是需要全社会都能正确认识超时加班、过度加班问题。企业员工要有自我保护意识，要学会维护自身权益，勇于向超过自己身体负荷的超时加班说“不”。
此外，企业也要从员工身体角度来考虑，积极构建和谐的劳动关系，杜绝这种违反劳动合同的行为。监管部门则要对用人单位违规加班施以重罚，积极支持劳动者依法维权，提高企业违规成本。
主动向劳动局举报，劳动保障监察部门要主动出击，深入执法，对违法加班企业依法惩处。
在签署合同的时候可以明确看到加班事项，可以拒绝签署合同，或者拒绝加班，也可以通过相关部门维护自己的合法权益等等。
要增加对职场的管理，还要增加自己对生活的热爱。
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