春季养肝的水果有哪些
春季养肝护肝可吃这些水果，1、葡萄，可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。2、草莓，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，性凉、偏酸甜，能养肝护肝。3、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。4、荸荠。5、梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。此外还可吃苹果、香蕉、红枣和荔枝。绛旓細濂冲瓙浠ヨ倽涓哄厛澶╋紝鏁呭コ鎬ц倽鐏椇鐨勭壒娈婄棁鐘舵湁鏈堢粡鎻愬墠鎴栧欢鏈燂紝闂粡锛屾湀缁忚繃灏戯紝琛宕╋紝缁忓墠澶辩湢銆傚瓡鏈熷垯澶氳鍚愯嫤姘淬侀娆蹭笉鎸佷弗閲嶆寫椋熺瓑鐥囩姸銆鏄ュ浜轰綋鏂伴檲浠ｈ阿鏃虹洓锛岃倽鐏椇鐩涳紝浣夸汉鍋氫簨鎬ヨ簛锛屽鏄撳彂鐏傚洜姝わ紝鏄ュ 鍏荤敓 閲嶅湪鍏昏倽銆傛鏃堕櫎浜嗗吇鑲濅箣澶栵紝杩樺簲闄嶇伀銆傞偅涔堬紝鍚冧粈涔堟按鏋鑳介檷鑲濈伀鍛紵1銆佽嵏鑽 鑽...
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