丝瓜怎么做?素炒丝瓜的做法

前几天制作了一道丝瓜鸡蛋汤,不仅颜色清爽鲜艳,在味道上也是非常美味的。那嫩嫩的丝滑的口感非常好吃。今天去菜市场买菜,顺便又买了两根鲜嫩的丝瓜,但是今天可不做汤了,而是打算用它来素炒。本来丝瓜用来搭配猪肉炒制是比较美味的一道佳肴,但这久因为猪那个什么,大家都知道的,所以只好用它来单独入菜了。

制作教程 【素炒丝瓜】 特点:颜色翠绿、口感丝滑、脆嫩爽口、制作简单、一学就会 需要食材 主料:丝瓜1个 配料:大蒜4瓣、干辣椒2个、食盐适量、食用油适量 ~~~~开始制作~~~~ 步骤1、丝瓜去皮,洗净。切去两端。大蒜去皮一半切成片,一半切成末。干辣椒去蒂切小小段备用。

步骤2、用刀将丝瓜切成块状和片状。因丝瓜中间瓜瓤较多,所以要切大一点。如果切成薄片在炒制时因太薄会粘到一起,受热就不均匀。

步骤3、锅中倒入适量食用油,将干辣椒放入炒至微黄,再放入蒜片炒香。

步骤4、然后将丝瓜倒入锅中,开大火翻炒。如果太干,可加入少许清水。

步骤5、待丝瓜炒至变软,瓜内水分渗出时,加入适量食盐调味,和另一半蒜末,翻炒拌匀后即可出锅。

一道鲜嫩美味的素炒丝瓜就制作完成了。非常的嫩滑爽口哟!

美味呈现

“素炒丝瓜”制作技巧 1、选用丝瓜时要挑选大小适中鲜嫩的,太大容易老,影响口感。太小又不成熟。

2、丝瓜切片或块或小条都可以,切片时可厚一些,这样不容易粘在一起。
3、切好的丝瓜如果不马上制作,可浸泡到清水中。因为丝瓜长时间与空气接触会氧化变色。
4、炒瓜类蔬菜大蒜可以多放一些,先放一部分大蒜增加菜的蒜香味,后面再放一部分可以使香味更持久。
5、炒丝瓜时应大火急炒以缩短烹饪时间,这样可避免营养成分流失过多。

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