盐水泡脚的功效与作用有哪些？ 盐水泡脚的功效。
\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u7684\u529f\u6548\u4e0e\u4f5c\u7528\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f1\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u6cbb\u811a\u6c14\uff1a\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u98df\u76d0\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6740\u6bd2\u9664\u83cc\u529f\u6548\uff0c\u800c\u628a\u98df\u76d0\u653e\u5165\u70ed\u6c34\u4e2d\uff0c\u5229\u7528\u6c34\u4e2d\u70ed\u529b\uff0c\u90a3\u4e48\u76ae\u80a4\u53ef\u4ee5\u66f4\u597d\u7684\u5438\u6536\u76d0\u6c34\u7684\u6740\u6bd2\u9664\u83cc\u6210\u5206\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u6cbb\u7597\u811a\u6c14\u7684\u529f\u6548\u3002
2\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u6e05\u6d01\u811a\u90e8\uff1a\u56e0\u4e3a\u98df\u76d0\u7684\u6740\u6bd2\u9664\u83cc\u529f\u6548\u4f7f\u5f97\u76d0\u6c34\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u6e05\u6d01\u80fd\u529b\uff0c\u7528\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u5c31\u53ef\u4ee5\u6e05\u6d01\u811a\u90e8\u3002
3\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u4ee5\u53bb\u89d2\u8d28\uff1a\u56e0\u4e3a\u98df\u76d0\u6709\u53bb\u89d2\u8d28\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6240\u4ee5\u628a\u98df\u76d0\u653e\u5165\u70ed\u6c34\u4e2d\u8fdb\u884c\u6ce1\u811a\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5229\u7528\u70ed\u6c34\u4e2d\u7684\u70ed\u529b\u589e\u5f3a\u53bb\u89d2\u8d28\u7684\u4f5c\u7528\u3002
4\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u4ee5\u8865\u80be\u3001\u6297\u8870\u8001\uff1a\u56e0\u4e3a\u4eba\u4f53\u811a\u90e8\u79bb\u5fc3\u810f\u662f\u6700\u8fdc\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\u975e\u5e38\u5c11\uff0c\u800c\u5f0f\u6837\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u8ba9\u76d0\u6c34\u7684\u6709\u6548\u6210\u5206\u8fdb\u5165\u80be\u548c\u5fc3\u810f\uff0c\u5e76\u4e14\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u5df2\u8fbe\u5230\u8865\u80be\u3001\u6297\u8870\u8001\u7684\u597d\u5904\u3002
5\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u4ee5\u6cbb\u611f\u5192\uff1a\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u53bb\u9664\u8db3\u90e8\u7684\u5bd2\u6c14\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u6cbb\u7597\u611f\u5192\u7684\u4f5c\u7528\u3002
6\u3001\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u4ee5\u52a9\u7720\u6297\u8870\uff1a\u7ecf\u5e38\u7528\u76d0\u6c34\u6d17\u811a\uff0c\u518d\u914d\u4ee5\u6309\u6469\u6d8c\u6cc9\u7b49\u7a74\u4f4d\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u5c40\u90e8\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6709\u52a9\u7720\u6297\u8870\u4e4b\u6548\uff0c\u8fd8\u80fd\u6cbb\u7597\u611f\u5192\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\uff0c\u4f7f\u5934\u8111\u611f\u5230\u8f7b\u677e\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6ce1\u811a\u65f6\uff0c\u6c34\u6e29\u4e0d\u80fd\u592a\u70ed\uff0c\u4ee540\u2103\u5de6\u53f3\u4e3a\u5b9c\uff0c\u6ce1\u811a\u65f6\u95f4\u4e5f\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u957f\uff0c\u4ee5\u534a\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u4e3a\u5b9c\u3002\u7531\u4e8e\u91d1\u5c5e\u6613\u51b7\uff0c\u6240\u4ee5\u6ce1\u811a\u7684\u5bb9\u5668\u6700\u597d\u7528\u6728\u76c6\uff0c\u5176\u4e2d\u53ef\u653e\u4e00\u4e9b\u6709\u5229\u4e8e\u6d3b\u8840\u7684\u4e39\u53c2\u3001\u5f53\u5f52\uff1b\u6216\u653e\u4e9b\u8fde\u7fd8\u3001\u91d1\u94f6\u82b1\u3001\u677f\u84dd\u6839\u3001\u83ca\u82b1\uff0c\u4ee5\u8d77\u5230\u964d\u706b\u6e05\u70ed\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\u53ef\u6cbb\u7597\u767e\u75c5 \u7761\u524d\u6ce1\u4e00\u6ce1\u8865\u80be
\u6ce1\u811a\u6c34\u91cc\u6492\u4e00\u628a\u76d0\uff0c\u575a\u6301\u7528\u6de1\u76d0\u6c34\u6ce1\u811a\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u4e09\u4e2a\u95ee\u9898
1、盐水泡脚治脚气：这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水泡脚可清洁脚部：因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质：因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老：因为人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
5、盐水泡脚可以治感冒：盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
6、盐水泡脚可以助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
扩展资料：
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
参考资料来源：人民网-盐水泡脚可治疗百病 睡前泡一泡补肾
绛旓細锛鐩愭按鏈夊緢濂界殑鏉鑿屽姛鏁锛屽緢澶氫汉鍥犱负涓嶆敞鎰忚剼閮ㄥ崼鐢熸湁浜嗛娓剼浜嗭紝鍙互鐢ㄧ洂姘存场鑴氭潵娌荤枟鐨勶紝鎶婄洂鏀捐繘寰堢儹鐨勬按閲岋紝绛夊埌娓╁害宸笉澶氱殑鏃跺欏氨鍙互鐢ㄦ潵娉¤剼浜嗭紝杩欐牱鑴氶儴鐨勮倢鑲ゅ氨鍒氬ソ鍙互鍚告敹鐩愭按鐨勬潃鑿屾垚鍒嗕簡銆備簩銆佺洂姘存场鑴氳兘娓呮磥鑴氶儴锛屽幓瑙掕川銆傜敤鐩愭按娉¤剼涓嶄粎鍙互鎶婅剼娲楃殑鏇村共鍑锛屽悓鏃朵篃鍙互鍘婚櫎鑴氶儴鐨勮璐紝鍙...
绛旓細1銆佺洂姘存场鑴氬彲浠ユ不鑴氭皵銆傜洂姘存场鑴氭不鑴氭皵锛岃繖鏄洜涓洪鐩愭湁寰堝ソ鐨勬潃姣掗櫎鑿屽姛鏁堬紝鑰屾妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓紝鍒╃敤姘翠腑鐑姏锛岄偅涔堢毊鑲ゅ彲浠ユ洿濂界殑鍚告敹鐩愭按鐨勬潃姣掗櫎鑿屾垚鍒嗭紝灏卞彲浠ュ疄鐜扮洂姘存场鑴氭不鐤楄剼姘旂殑鍔熸晥銆2銆佺洂姘存场鑴氬彲浠ユ竻娲佽剼閮ㄣ傚洜涓洪鐩愮殑鏉姣掗櫎鑿屽姛鏁堜娇寰楃洂姘村叿鏈夊緢寮虹殑娓呮磥鑳藉姏锛岀敤鐩愭按娉¤剼灏卞彲浠ユ竻娲佽剼閮ㄣ3銆佺洂...
绛旓細1銆佹不鑴氭皵锛岄鐩愭湁寰堝ソ鐨勬潃鑿屻侀櫎鑿屽姛鏁堬紝鎶婇鐩愭斁鍏ョ儹姘翠腑锛屽埄鐢ㄧ儹姘寸殑鍐插嚮鍔涳紝鐨偆鍙互鏇村ソ鍦板惛鏀剁洂姘寸殑鏉鑿屻侀櫎鑿屾垚鍒嗭紝鍙互瀹炵幇鐩愭按娉¤剼娌荤枟鑴氭皵鐨勫姛鏁堛2銆娓呮磥鑴氶儴锛岄鐩愮殑鏉姣掗櫎鑿屽姛鏁堬紝浣垮緱鐩愭按鍏锋湁寰堝己鐨勬竻娲佽兘鍔涳紝鐢鐩愭按娉¤剼鍙互娓呮磥鑴氶儴銆3銆佸幓瑙掕川锛屾妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓场鑴氾紝鍙互鍒╃敤鐑按涓殑鐑姏锛...
绛旓細1銆佺洂姘存场鑴氬彲浠ユ不鑴氭皵銆傜洂姘存场鑴氭不鑴氭皵锛岃繖鏄洜涓洪鐩愭湁寰堝ソ鐨勬潃姣掗櫎鑿屽姛鏁堬紝鑰屾妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓紝鍒╃敤姘翠腑鐑姏锛岄偅涔堢毊鑲ゅ彲浠ユ洿濂界殑鍚告敹鐩愭按鐨勬潃姣掗櫎鑿屾垚鍒嗭紝灏卞彲浠ュ疄鐜扮洂姘存场鑴氭不鐤楄剼姘旂殑鍔熸晥銆2銆佺洂姘存场鑴氬彲浠ユ竻娲佽剼閮ㄣ傚洜涓洪鐩愮殑鏉姣掗櫎鑿屽姛鏁堜娇寰楃洂姘村叿鏈夊緢寮虹殑娓呮磥鑳藉姏锛岀敤鐩愭按娉¤剼灏卞彲浠ユ竻娲佽剼閮ㄣ3銆...
绛旓細1銆佹潃鑿岋細鐩愭湰韬氨鍏锋湁鏉鑿鐨勫姛鏁锛屾湁鑴氭皵鐨勪汉鍙互灏濊瘯鐢鐩愭按娉¤剼锛岃剼姘旀偅鑰呴兘鏄洜涓虹湡鑿屽紩璧风殑锛岄偅涔堝皢鐩愭斁鍦ㄧ儹姘撮噷闈紝闅忕潃鐑皵鐨勪笂鍗囷紝鑴氭鐨勬瘺瀛斿叏閮ㄦ墦寮锛岃繖鏍锋洿鍒╀簬鐩愬垎鐨勫惛鏀讹紝鏉鑿屾晥鏋滀篃灏辨洿鐞嗘兂浜嗐2銆佹磥鍑锛氱敤鐩愭按缁嗚弻娓呮磥鏁堟灉浼氭洿濂斤紝绗竴鐐规垜涔熸彁鍒拌繃鐩愬叿鏈夋潃鑿岀殑鍔熸晥锛屽鏋滃彲浠ョ敤鐩愭按娲楄剼锛...
绛旓細娣鐩愭按娉¤剼鍏锋湁淇冭繘涓嬭偄琛娑插洖娴併佹鐥鐨勪綔鐢銆備娇鐢ㄦ贰鐩愭按娉¤剼锛屽叾娓╃儹鐨勪綔鐢紝鍙互淇冭繘灞閮ㄨ娑插惊鐜紝鍔犻熸柊闄堜唬璋紝涓嬭偄鐨勮娑插彲浠ュ洖娴佽嚦蹇冭剰锛屽噺杞讳笅鑲㈡按鑲裤備絾鏄敤鐩愭按娉¤剼瀵规不鐤楄剼姘斾綔鐢ㄤ笉澶ぇ銆傝剼姘旀槸鐢变簬涓濈姸鐪熻弻鎰熸煋寮曡捣锛岀洂姘存湁灞閮ㄦ秷姣掓秷鐐庣殑浣滅敤浣嗗嵈娌℃湁鏉鑿岀殑鍔熻兘锛屽洜姝ょ敤鐩愭按娉¤剼瀵逛簬娌荤枟鑴氭皵鏄病鏈...
绛旓細涓銆佺洂姘存湁寰堝ソ鐨鏉鑿屽姛鏁锛屽緢澶氫汉鍥犱负涓嶆敞鎰忚剼閮ㄥ崼鐢熸湁浜嗛娓剼浜嗭紝鍙互鐢ㄧ洂姘存场鑴氭潵娌荤枟鐨勶紝鎶婄洂鏀捐繘寰堢儹鐨勬按閲岋紝绛夊埌娓╁害宸笉澶氱殑鏃跺欏氨鍙互鐢ㄦ潵娉¤剼浜嗭紝杩欐牱鑴氶儴鐨勮倢鑲ゅ氨鍒氬ソ鍙互鍚告敹鐩愭按鐨勬潃鑿屾垚鍒嗕簡銆備簩銆佺洂姘存场鑴氳兘娓呮磥鑴氶儴锛屽幓瑙掕川銆傜敤鐩愭按娉¤剼涓嶄粎鍙互鎶婅剼娲楃殑鏇村共鍑锛屽悓鏃朵篃鍙互鍘婚櫎鑴氶儴鐨勮璐紝...
绛旓細鍥犱负椋熺洂鐨勬潃姣掗櫎鑿屽姛鏁堝緢濂斤紝杩欑鍔熸晥鏈鍔╀簬鎴戜滑鐨勮剼閮ㄦ竻娲侊紝涓嶅緱涓嶈鐩愭按鍏锋湁寰堝己鐨勬竻娲佽兘鍔涘摝銆傜粡杩囦竴澶╃殑鍔崇疮锛岃剼閮ㄥ嚭姹楁瘮杈冨锛岃剼鐨勬竻娲佸伐浣滄槸寰堝繀瑕佺殑鍝︺鐩愭按娉¤剼鍙互鍘昏璐 鍥犱负椋熺洂鏈夊幓瑙掕川鐨勪綔鐢锛屾墍浠ユ妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓繘琛屾场鑴氾紝灏卞彲浠ュ埄鐢ㄧ儹姘翠腑鐨勭儹鍔涘寮哄幓瑙掕川鐨勪綔鐢ㄣ傜洂姘存场鑴氬彲浠ュ姪鐪犳姉琛 缁...
绛旓細鐩愭按娉¤剼鍙互娓呮磥鑴氶儴銆傚洜涓洪鐩愮殑鏉姣掗櫎鑿鍔熸晥浣垮緱鐩愭按鍏锋湁寰堝己鐨勬竻娲佽兘鍔涳紝鐢ㄧ洂姘存场鑴氬氨鍙互娓呮磥鑴氶儴銆傜洂姘存场鑴氬彲浠ュ幓瑙掕川銆傚洜涓洪鐩愭湁鍘昏璐鐨勪綔鐢锛屾墍浠ユ妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓繘琛屾场鑴氾紝灏卞彲浠ュ埄鐢ㄧ儹姘翠腑鐨勭儹鍔涘寮哄幓瑙掕川鐨勪綔鐢ㄣ傜洂姘存场鑴氬彲浠ヨˉ鑲俱佹姉琛拌併傚洜涓烘垜浠汉浣撹剼閮ㄧ蹇冭剰鏄渶杩滅殑锛屾墍浠ヨ娑蹭緵搴旈潪甯稿皯锛...
