人体穴位大全
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。下面，我为大家分享最详细的人体穴位大全，希望对大家有帮助!
头颈部穴
百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
推拿手法
百会穴按摩方法有四种：1，按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。2，叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次108下。3，意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热度为有效，时间约10分钟。4，采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入体内，时间约10分钟。
神庭穴
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
耳门穴
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
睛明穴
位置：在眼内眦角上方0、1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
人中穴
位置：在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处)
经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
哑门穴
位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，(后发际凹陷处)
经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
风池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
人迎穴
位置：喉结旁开1、5寸
经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
胸腹部穴
膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
膺窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
背腰骶穴
肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁开1、5寸经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
厥阴俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁开1、5寸处。
经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1、5寸。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
肾俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1、5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
命门穴
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸)
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
气海俞
位置：在第三腰椎棘、旁开1、5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
尾闾穴
位置：位于尾骨端与肛门之间
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
上下肢穴
肩井穴
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
太渊穴
位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
足三里穴
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
三阴交穴
位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
涌泉穴
位置：在足掌心前三分之一处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，实际致死案列并未有搜集。其实这些穴位都是按摩师平时按摩经常按摩到的，且辅助治疗效果很好。合格的按摩师按摩这些穴位完全正常没有恐慌的必要。
人体主要有十二经络和奇经八脉。
人体的两个长寿穴
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。
足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。
致晕11穴
脑户穴：位于百会穴后四寸五分。
囟门穴(又名囟会)：位于百会穴前三寸正中。
上星穴(又名神堂)：入发际上一寸陷中。
前顶穴：百会穴前一寸五分。
后顶穴(又名顶门穴)：位于百会穴后一寸五分。
风府穴(又名天星)：项后枕骨下两筋中间。
头维穴：位于额角，入发际角尖处。
哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。
玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。
103穴位
1、心井穴(又名鸠尾)：胸剑突骨下缘。
2、对门穴(又名不容)：巨阙穴旁开六寸。
3、扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
4、京门穴(又名气俞)：第十二肋游离间处。
5、五定穴(又名天枢)：平脐中旁开一点五寸。
6、伯劳穴(又名陶道)：第一胸椎棘突下。
7、肺使穴(又名肺俞)：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
8、胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
9、对心穴(又名至阳)：第七胸椎棘突下。
10、风门穴：第二胸椎棘突下。
11、环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
12、盖膝穴：即膝盖骨。
13、膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。
14、竹柳穴(又名交信穴)：胫骨内侧缘内侧。
15、脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。
16、开腔穴：即两耳。
17、乔空穴：即两耳后根部。
18、左耳尖穴：即左耳尖峰。
19、右耳尖穴：即右耳尖峰。
20、眼角穴：即眼梢。
21、大中穴：即鼻中。
绛旓細浜轰綋绌翠綅浼楀锛屼笂杩板垪鍑虹殑瓒充笁閲屻佸叧鍏冦佸懡闂ㄥ拰绁為槞鏄汉浣撻噸瑕佺┐浣嶏紝瀹冧滑鍚勮嚜鍏锋湁涓嶅悓鐨勫姛鑳藉拰浣滅敤銆傝繖浜涚┐浣嶄笌韬綋鐨勪簲鑴忓叚鑵戙佺粡缁滅浉閫氾紝閫氳繃鍒烘縺杩欎簺绌翠綅锛屽彲浠ヨ揪鍒拌皟鐞嗚韩浣撱侀槻娌荤柧鐥呯殑鏁堟灉銆傚湪鏃ュ父鐢熸椿涓紝鍙互閫氳繃鎸夋懇銆佽壘鐏哥瓑鏂规硶瀵硅繖浜涚┐浣嶈繘琛屼繚鍋ャ備絾闇瑕佹敞鎰忕殑鏄紝浠讳綍绌翠綅鍒烘縺閮藉簲鍦ㄤ笓涓氫汉澹殑鎸囧涓...
绛旓細閫氬父鎴戜滑鎵鐭ラ亾鐨勬湁108涓 浜轰綋108绌翠綅鍚嶇О 澶撮閮 1銆佺櫨浼氱┐锛氬湪澶撮《姝ｄ腑绾夸笌涓よ冲皷鑱旂嚎鐨勪氦鐐瑰锛屽嵆鍚庡彂闄呮涓笂涓冨銆2銆佸お闃崇┐锛氬湪鐪夋ⅱ涓庡鐪艰涓棿銆佸悜鍚庣害涓瀵稿嚬闄峰銆3銆佸嵃鍫傦細鍦ㄩ潰閮ㄣ佷袱鐪夊唴渚х鑱旂嚎鐨勪腑闂淬4銆佸惉瀹細鍦ㄨ冲睆鐨勫墠鏂广佷笅棰屽叧鑺傚悗鏂圭殑鍑归櫡澶勩5銆侀奔鑵帮細鍦ㄧ湁姣涙涓佺溂骞宠鏃...
绛旓細鍙戦檯绌翠綅浜庡ご棰濋儴锛岀洿瀵圭溂澶栫湨鍓嶅彂闄呰竟銆傚湪鍓嶅彂闄呮涓偣涓や晶鐨勪笁瀵稿锛屽嵆澶槼绌翠笂閮ㄥ彂闄呯殑鈥滃墠棰濆彂闄呯偣鈥濓紝鐢ㄦ墜鎸夊彂瑙掍細鎰熷埌鐤肩棝涔嬪銆3銆侀槼鐧界┐ 闃崇櫧绌存槸瓒冲皯闃宠儐缁忕殑甯哥敤鑵х┐涔嬩竴锛屼綅浜庣洰姝ｈ锛岀灣瀛旂洿涓婏紝鐪変笂1瀵革紝鍦ㄩ鑲屼腑锛屾湁棰濆姩銆侀潤鑴夛紝甯冩湁棰濈缁忓渚ф敮銆4銆佸嵃鍫傜┐ 鍗板爞鏄浜轰綋鑵х┐...
绛旓細http://sfengdai.bokee.com/1241534.html 寰堣缁 甯歌鐨勶細1.鐪夊績绌达紙鍙堝悕鍗板爞锛夛細浣嶄簬涓ょ湁涔嬮棿銆2.澶撮鍓嶇┐锛氫綅浜庣湁蹇冧笂涓瀵告涓3.澶槼绌达細鐪夊涓瀵搁櫡涓紝鍗崇湁姊笌鐪煎鐪︿箣闂村悗鐨勪竴瀵搁櫡鍑逛腑銆4.鏋曢绌达紙鍙堝悕鑴戞埛锛夛細浣嶄簬鏋曢绮楅殕涓婃柟銆5.鍘ラ槾绌达紙鍙堝悕澶寸獚闃达級锛氫綅浜庤剳鍚庝袱杈癸紝涔崇獊鍚庡綋娴櫧...
绛旓細鎻浜轰綋绁炵绌翠綅锛氬叏鏂逛綅瑙ｈ鍋ュ悍瀹堟姢鑰 鍦ㄦ帰绱㈠仴搴峰ゥ绉樼殑鏃呯▼涓紝浜轰綋绌翠綅濡傚悓涓搴т赴瀵岀殑瀹濊棌锛屾瘡涓┐浣嶉兘鎵胯浇鐫鐙壒鐨勫姛鏁堛傝鎴戜滑涓璧锋繁鍏ョ悊瑙ｅご閮ㄣ佽兏鑵逛箖鑷冲叏韬殑绌翠綅浣滅敤锛屼互鎻愬崌鑷垜淇濆仴鎰忚瘑銆傚ご閮ㄧ┐浣 澶寸淮绌达紝濡傛槑鐏収浜紝鑳借垝缂撶溂鐥涘拰澶寸棝锛涗笂鍏充笌涓嬪叧绌达紝鏄崇柧涓庡ご鐥涚殑鑹柟锛岃繕鑳界紦瑙ｇ墮鐥涖傝...
绛旓細鑰屽お闃崇┐锛岄閮ㄧ殑瀹堟姢绁烇紝鐪夋ⅱ涓庣洰澶栬倢1瀵稿嚬闄凤紝鍋忓ご鐥涘拰鐩丹鐨勬不鐤椾紮浼达紝鐐规寜鎻夊姩锛屽畧鎶や綘鐨勮瑙夊仴搴枫傛荤粨锛岃繖浜绌翠綅涓嶄粎浠呮槸鍖荤枟鍦板浘锛屾洿鏄棩甯镐繚鍋ョ殑浼欎即銆傛帉鎻″畠浠紝灏卞儚鎺屾彙浜嗛氬線鍋ュ悍鐨勯挜鍖欍傜幇鍦紝浜轰綋缁忕粶澶у叏鐨勬鐗堜功绫嶆浠ユ椿鍔ㄤ环28.80鍏冿紝绛夊緟鐫浣犵殑鎺㈢储锛岀偣鍑婚摼鎺ワ紝寮鍚綘鐨勭┐浣嶄繚鍋ヤ箣鏃呭惂锛
绛旓細澶撮閮 1. 鐧句細绌达細浣嶄簬澶撮《姝ｄ腑绾夸笌涓よ冲皷鑱旂嚎鐨勪氦鐐瑰锛屽嵆鍚庡彂闄呮涓笂涓冨銆2. 澶槼绌达細浣嶄簬鐪夋ⅱ涓庡鐪艰涓棿銆佸悜鍚庣害涓瀵稿嚬闄峰銆3. 鍗板爞锛氫綅浜庨潰閮ㄣ佷袱鐪夊唴渚х鑱旂嚎鐨勪腑闂淬4. 鍚锛氫綅浜庤冲睆鐨勫墠鏂广佷笅棰屽叧鑺傚悗鏂圭殑鍑归櫡澶勩5. 楸艰叞锛氫綅浜庣湁姣涙涓佺溂骞宠鏃朵笅瀵圭灣瀛斿銆6. 鐜囪胺锛氫綅浜...
绛旓細浜轰綋鍛ㄨ韩绾︽湁52涓崟绌达紝300涓弻绌淬50涓粡澶栧绌达紝鍏720涓绌翠綅銆傛湁108涓瀹崇┐锛屽叾涓湁72涓┐涓鑸偣鍑讳笉鑷充簬鑷村懡锛屽叾浣36涓┐鏄嚧鍛界┐锛屼織绉扳樻绌粹樸 姝荤┐鍙堝垎杞夯銆佹槒鐪┿佽交鍜岄噸鍥涚┐锛屽悇绉嶇殕鏈変節涓┐銆傚悎璧锋潵涓36涓嚧鍛界┐銆傜敓姝绘悘鏂椾腑锛屽仛涓衡樻潃鎵嬧樹娇鐢ㄣ 涓銆佸ご棰堥儴浣嶈瀹崇┐锛堝叡9涓級 ...
绛旓細蹇冨寘--涓啿銆佷笁鐒--鍏冲啿銆佸績--灏戝啿銆佸皬鑲--灏戞辰銆佽劸--闅愮櫧銆佽儍--鍘夊厬銆佽倽--澶ф暒銆佽儐--锛堣冻锛夌獚闃淬佽偩--娑屾硥銆佽唨鑳--鑷抽槾銆4銆佺粶绌达細鍒楃己銆佸亸鍘夈佷赴闅嗐佸叕瀛欍侀氶噷銆佹敮姝ｃ侀鎵佸ぇ閽熴佸唴鍏炽佸鍏崇瓑銆5銆佷細绌达細鑴忋佽厬銆佹皵銆佽銆佺瓔銆佽剦銆侀銆侀珦鐨勭簿姘斿垎鍒墍浼氳仛涔嬪鐨勫叓涓鑵х┐銆
绛旓細浜轰綋涓浜涗富瑕绌翠綅鐨勪綅缃強鍔熻兘濡備笅锛1. 鐧句細绌达細浣嶄簬澶撮《姝ｄ腑绾夸笌涓よ冲皷鑱旂嚎鐨勪氦鐐瑰銆傚睘浜庣潱鑴夛紝鏄墜瓒充笁闃炽佺潱鑴変箣浼氾紝琚嚮涓悗鍙兘瀵艰嚧鑴戦儴鎹熶激锛屽け鍘绘剰璇嗐2. 绁炲涵绌达細浣嶄簬澶村墠閮ㄥ叆鍙戦檯浜斿垎澶勩傚睘浜庣潱鑴夊拰瓒冲お闃宠唨鑳辩粡涔嬩細绌达紝琚嚮涓悗鍙兘鍑虹幇澶存檿銆佸ご鐥涖3. 澶槼绌达細浣嶄簬鐪夋ⅱ涓庡鐪艰涔嬮棿鍚戝悗...
