女贞子有什么用途？ 女贞子是有什么作用的呀
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女贞子具有很好的滋养肝肾的效果。如果说身体有肝肾不足的情况，最常见的症状表现就是头晕眼花，耳鸣耳聋，以及腰膝酸软，这个时候我们可以通过服用女贞子来改善症状，比如说用女贞子泡水喝，也可以将其和其他的药物配伍，效果会更好。
二、乌黑秀发、明目
女贞子还能够帮助我们乌黑秀发，也能够明目。如果说我们的身体存在肝肾阴虚或者是精血不足的情况，身体的血液循环就会受到影响，进而导致须发早白以及头晕眼花等症状。这时候适当的服用女贞子，可以达到乌黑秀发的目的，还能够改善眼部疲劳，缓解眼花症状，达到明目的目的。
三、抗疲劳
女贞子还具有抗疲劳的作用，它含有一种可以抑制我们脑脂质过氧化物产生和形成的物质，可以提高肝脏的活性，还有一种叫做柳得洛苷的物质，这种物质可以起到抗疲劳的作用，能够有效的缓解疲劳症状。
四、降三高
女贞子也可以降三高，改善高血压、高血脂带来的不良症状，还可以降血糖，对于糖尿病的防治也有一定的效果，另外，女贞子还可以缓解冠状动脉的阻塞情况，加快血液的流通速度。
五、提高身体免疫力
女贞子具有提高身体免疫能力的功效，不过想要达到这个效果，必须要坚持长期服用，也可配合其他的药物，增强身体免疫力的同时，也能够提高抗病的能力，避免被一些疾病侵袭。
女贞子的主要功效如下五个方面：
1、滋养肝肾
用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，可将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，可将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
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2、乌黑秀发及明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的，可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
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3、抗疲劳
女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。除此之外，女贞子中含有柳得洛苷，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到有效缓解，令血液流量增加，明显降低三高症状。
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4、降血糖
女贞子能降低血糖，具有降低转氨酶的作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
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5、提高自身免疫能力
长期坚持服用能够提高身体免疫力，令身体越来越强壮。女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。
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