玉米须也能吃 推荐食疗方法

　　很多人都把玉米须扔掉了，其实玉米须是可以食用的，它的特点有很多，具有保健养生的作用，还可以治疗疾病呢。玉米须是可以有降压消肿的作用，可以泡茶啊，煮汤，煮粥都是不错的选择呢。玉米须怎么吃呢，下面就来看看这些食疗的方法吧。

　　 石斛玉米须茶

　　石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。

　　 玉米须煲乌龟

　　玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须和乌龟一起吃，可以有提高体质的作用，对于出现的失眠多梦的情况有改善的作用，而且还可以滋阴补血。

　　 玉米须荠菜汤

　　鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。这样的食疗汤品可以有补阴的作用，而且还可以缓解水肿。

　　 玉米须煮鸡蛋

　　玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。玉米须和鸡蛋一起吃，可以治疗前列腺疾病，对于男性滋补肝肾是有帮助作用的哦。

　　玉米须的强大功效，你都知道了吧，吃玉米须的好处有很多的作用呢，可以有强身健体的作用，而且还可以有滋阴补肾的效果，对于缓解水肿啊还有养阴润燥来说效果不错，同时也可以提高体质呢，大家可以试试。

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