分娩对女人身体有哪些伤害?
1、生孩子对身体的伤害1.1、"额外的伤口"
剖腹产自不必说,普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因,需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示,在包括中国在内的很多发展中国家,有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术!
1.2、"性感"不再
许多妈妈都把产后出现的痔疮、阴道松弛,甚至子宫或膀胱脱垂、小便失禁等问题,当作是伴随生育的一种"必然"结果,只好无奈地接受,以为当了母亲就是要以牺牲自己作为女人的"性感"为代价的,这到底是不是实情呢?
1.3、宫颈糜烂
有关资料显示:我国成年女性宫颈糜烂发病率为26.1%!过去,宫颈糜烂在经历过分娩的女性中的发病率大大高于未生育过的,这是因为宫颈糜烂的发生通常和分娩、产褥期感染所导致的子宫颈损伤或外翻、病原体趁机侵入相关的宫颈上皮导致病变有关。
2、生孩子的过程
2.1、开口期
第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程。第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时,有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时。
2.2、娩出
第二产程是指从子宫口全开到胎儿诞生的过程。一般来说,第一次分娩的产妇平均约需2～3个小时,有过分娩经历的产妇约需1～1个半小时左右。
胎儿身体中最重要的头部出来之后,很快全身就会跟着出来,接着就会发出嘹亮的人生第一次啼哭。
2.3、分娩后期
第三产程是指从胎儿诞生到胎盘娩出的过程。等待胎盘自然娩出大概需要30分钟到1个小时的时间。
3、生孩子的分娩征兆
子宫口稍微打开一点,该处的胎膜与子宫壁剥离导致少量出血,称为见红。从见红到阵痛开始的时间孕妇各不相同,察觉到出血一定要和医院联络(出血症状也有可能不是见红,是其他危险情况的征兆)。
生孩子的注意事项
1、产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2、恶露产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
3、伤口顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
4、屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗pp盆里,把pp悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。
5、产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
生孩子时吃什么
1、高热量甜的食物
巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。
2、容易消化的食物
粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。
3、喝高热量的饮料
在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物,有一定的提神作用,对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择,可以用来补充体力,一般能在半个小时左右开始出现效果。
助产大力士:巧克力
很多女性朋友喜欢吃巧克力,吃巧克力的好处有很多,在产妇生孩子的同时,如果吃一些巧克力的话,不仅能快速的帮产妇补充之前消耗掉的体力,而且很容易被产妇吸收,再就是巧克力的味道非常可口,吃起来也非常方便,产妇只要在生孩子前吃一两块巧克力,就能满足在生孩子时热量的消耗。
绛旓細鑷彜浠ユ潵濂充汉灏辫偐璐熺潃鐢熻偛鐨勯噸浠,鐢熷瀛浼瀵瑰コ浜鐨韬綋閫犳垚涓瀹氱殑浼ゅ銆鍓栬吂浜х殑鐤ょ棔瀵逛簬鍓栬吂浜х殑浜虹兢鏉ヨ,浼氬鑷村コ鎬ф湅鍙嬬殑鑲氬瓙閮ㄤ綅鐣欎笅涓涓枻鐥,浼氬奖鍝嶅埌鐨偆鐨勭編瑙傚害,鍙﹀杩樹細瀵艰嚧濂虫ф湅鍙嬬殑鑷俊蹇冩湁鎵涓嬮檷銆闃撮亾鍒嗗ī鐨勫奖鍝嶅洜涓哄疂瀹濈殑浣撶Н姣旇緝澶,缁忚繃闃撮亾椤轰骇鐨勪細瀵艰嚧浼氶槾閮ㄤ綅鐨勫脊鎬у彉宸,骞朵笖杩樹細瀵艰嚧闃撮亾鍙...
绛旓細绉瀬瀵绘眰瀹朵汉鍜岀ぞ浼氱殑鏀寔鍜屽府鍔╋紝浠ョ紦瑙ｇ収椤惧瀛愮殑鍘嬪姏銆5. 鍦ㄨ亴涓氫笂锛屽コ鎬у彲浠ラ夋嫨鐏垫椿鐨勫伐浣滄柟寮忥紝渚嬪杩滅▼鍔炲叕鎴栬嚜涓诲垱涓氱瓑锛屼互骞宠 瀹跺涵鍜屽伐浣滅殑闇姹傘傜敓鑲瀵瑰コ鎬х殑韬綋鍜屽績鐞嗗仴搴烽兘浼氫骇鐢熶竴瀹氱殑褰卞搷锛屽洜姝ゅコ鎬у湪鑰冭檻鐢熻偛鏃堕渶瑕佽鐪熸潈琛″埄寮婏紝骞堕噰鍙栫浉搴旂殑鎺柦鍜屽缓璁紝浠ュ噺杞荤敓鑲插鑷韩鐨浼ゅ銆
绛旓細NO.1 褰卞搷韬綋鍋ュ悍 韬綋鍋ュ悍鏂归潰鐨勫奖鍝嶄富瑕佸寘鎷韩浣撳彈鍒浼ゅ鍜岀簿绁炵姸鎬佷笉濂戒袱涓柟闈㈢殑褰卞搷銆備竴鏄韩浣撳彈鍒颁激瀹炽備笉绠℃槸鏄庢槦濂充汉锛岃繕鏄櫘閫氬コ浜猴紝姝ｅ父鎯呭喌涓鐢熷瀛愬濂充汉鐨勮韩浣撻兘鏄病鏈夊澶т激瀹冲拰澶氬ぇ褰卞搷鐨勩傚洜涓虹敓鑲叉槸浜虹被鐨勪竴涓嚜鐒剁幇璞★紝鐢熷瀛愬氨鏄竴涓嚜鐒剁殑杩囩▼銆備絾鏄敓瀛╁瓙瀛樺湪寰堝涓嶇‘瀹氱殑鍥犵礌锛...
绛旓細鍚冧釜娴烽矞浠ュ墠涓嶄細杩囨晱鐨勶紝鐜板湪杩炲悆鑺掓灉閮借繃鏁忎簡锛岃繖璇村疄璇濓紝璺熺敓鑲濂虫鍏嶇柅鍔涗笅闄嶆湁鐐瑰叧绯伙紒寰堝濂崇敓鐢熻偛鍚庣敱浜鍒嗗ī銆佷骇瑜ユ湡鎰熸煋瀵艰嚧瀛愬棰堟崯浼ゃ佺梾鍘熶綋瓒佹満渚靛叆鐩稿叧鐨勫棰堜笂鐨紝瀵艰嚧瀹绯滅儌鍙戠梾鐜囨彁楂樹簡锛涢珮榫勪骇濡囨洿瀹规槗寰椾竴浜涢珮琛鍘嬨佺硸灏跨梾绛夊叏韬х柧鐥咃紝鎵浠ュ缓璁笉瑕侀珮榫勬墠鎯崇潃鐢熷皬瀛╋紱瀛曞悗濂虫т竴鑸韬...
绛旓細鎮ㄥソ锛岄拡瀵规偍鐨勯棶棰樻垜鏁寸悊濡備笅锛1. 瀛曟湡骞跺彂鐥囷細瀛曟湡鍙兘鍑虹幇濡婂楂樿鍘嬨佸濞犵硸灏跨梾銆佽传琛銆佸濞犳湡鍛曞悙绛夊苟鍙戠棁锛屼弗閲嶇殑鎯呭喌浼氬姣嶄綋鍜岃儙鍎块犳垚鍗卞銆2. 鍒嗗ī鎹熶激锛氬垎濞╄繃绋嬪彲鑳戒細閫犳垚浼氶槾鎾曡銆佷骇閬撹浼ょ瓑鎹熶激锛岄渶瑕佽繘琛岀紳鍚堝拰鎭㈠銆3. 浜у悗鎶戦儊鐥囷細鐢熻偛鍚庡彲鑳戒細鍑虹幇浜у悗鎶戦儊鐥囷紝涓ラ噸鐨勬儏鍐典細褰卞搷姣嶄钩鍠傚吇...
绛旓細2銆佸瓙瀹拺澶 濂虫х敓瀛╁瓙瀵硅韩浣寰堝鐨浼ゅ鏄瓙瀹拺澶т簡锛屽皬鑵瑰啀涔熶繚鎸佽繖浜嗕箣鍓嶇殑骞冲潶銆傝屼笖鐢熶簡瀛╁瓙鐨勫コ鎬у瓙瀹鎾戝ぇ浜嗕互鍚庯紝杩樻槸寰堥毦瀹屽叏缂╁洖鍘伙紝涓浜涜皟鍏诲緱褰撱佸姛鑳芥х殑鎭㈠锛屼篃澶嶅師涓嶅埌涔嬪墠骞虫粦鐨勩傝屼笖锛屽瓙瀹繕瀹规槗钘忔湁涓浜涗綋娑蹭腑鐨勮剰涓滆タ锛岃繖瀵硅韩浣撶殑鎹熷鏄緢澶х殑銆傛墦寮缃戞槗鏂伴椈 鏌ョ湅鏇村鍥剧墖 3銆...
绛旓細鐢熻偛鏄コ鎬т竴椤逛紵澶ц岃緵鑻︾殑浜嬩笟锛屽畠瀵瑰コ浜鐨韬綋鍜屽績鐞嗛兘鏈夌潃涓嶅彲蹇借鐨勫奖鍝嶃傛俯鏌斿湴鍥炵瓟鎮ㄧ殑闂锛屾垜灏嗕粠澶氫釜瑙掑害鎺㈣鐢熻偛瀵瑰コ浜虹殑浼ゅ銆傜敓鑲插濂充汉鐨勮韩浣撻犳垚浜嗗緢澶х殑鍐插嚮銆傛瀛曟湡闂达紝濂虫х粡鍘嗚澶氱敓鐞嗗彉鍖栵紝渚嬪鑽峰皵钂欐按骞崇殑鏀瑰彉銆佷綋閲嶅鍔犵瓑銆傝繖浜涘彉鍖栧彲鑳藉鑷村濞犵汗銆佺毊鑲ゆ澗寮涚瓑缇庡闂銆傚湪鍒嗗ī杩囩▼涓紝...
绛旓細瀹濆疂鍑虹敓鐨勯偅涓鍒伙紝涓瀹朵汉閮芥槸闈炲父楂樺叴鐨勶紝灏ゅ叾鏄垰鍒氱敓瀹屽疂瀹濈殑濡堝锛岀棝骞跺揩涔愮潃锛屽洜涓虹敓瀹屽疂瀹濅箣鍚韬綋鐨勫緢澶氶儴浣嶉兘浼氬彈鍒颁弗閲嶇殑褰卞搷銆傛瘮濡傝涔虫埧锛岄槾閬擄紝鑷閮ㄧ瓑閮戒細鍙楀埌涓ラ噸鐨勬崯瀹炽傛笉寰楄鐢熷瀛愶紝濂充汉浼や笉璧枫備竴璧锋潵鐪嬬湅鐢熷瀛愬甫缁濂虫х殑鍏蜂綋閮ㄤ綅浼ゅ鍚с濂充汉鐢熷瀛鏈浼ゅ摢浜閮ㄤ綅锛1銆佷钩鎴 鐢熷畬瀹濆疂...
绛旓細鐢熻偛瀵瑰コ鎬鐨勫奖鍝嶅洜浜鸿屽紓锛屾湁浜涘コ鎬у彲鑳戒細闈复杈冨ぇ鐨勫仴搴烽闄╋紝鑰屽叾浠栧コ鎬у垯鍙兘娌℃湁鏄庢樉鐨勫仴搴烽棶棰樸備互涓嬫槸涓浜涘彲鑳藉濂虫у仴搴蜂骇鐢熷奖鍝嶇殑甯歌闂锛鍒嗗ī骞跺彂鐥囷細鍒嗗ī鏃跺彲鑳藉彂鐢熷悇绉嶅苟鍙戠棁锛屽鍑鸿銆佹劅鏌撱佺緤姘存爴濉炵瓑銆傝繖浜涘苟鍙戠棁鍙兘浼氬濂虫х殑鍋ュ悍閫犳垚涓ラ噸褰卞搷銆傜泦搴曞姛鑳介殰纰嶏細鐢熻偛鍙兘瀵艰嚧鐩嗗簳鑲岃倝鐨勬澗寮涙垨...
绛旓細浼氭湁涓瀹氱殑褰卞搷锛屼絾鍏蜂綋鐨浼ゅ绋嬪害鍥犱汉鑰屽紓銆備互涓嬫槸涓浜涘彲鑳界殑褰卞搷锛1锛庤韩浣撲笂鐨勫奖鍝嶏細鐢熻偛浼瀵瑰コ鎬х殑韬綋閫犳垚涓瀹氱殑璐熸媴銆鍒嗗ī鍙兘浼氬鑷撮槾閬撴挄瑁傛垨浜х敓鍒囧彛锛岃繖浜涘垱浼ら渶瑕佷竴瀹氭椂闂存潵鎰堝悎銆傜敓鑲蹭篃鍙兘瀵艰嚧鐩嗚厰鍣ㄥ畼涓嬪瀭锛屽翱澶辩绛夐棶棰樸2锛庡績鐞嗕笂鐨勫奖鍝嶏細鐢熻偛鍙兘浼氬濂虫х殑蹇冪悊鍋ュ悍閫犳垚褰卞搷銆備骇鍚庢姂閮佺棁鏄竴...
