我是一名初三学生，现在经常上课或者写作业的时候感觉脑子很懵？ 求助，我是一名初中生，上课脑子很昏（说不出来的感觉），总想网...
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看开点，随意些，心态放好点.自在些，让自己放轻松.面对问题是最好的解决方法，大不了不及格，大不了考不好，尽力.没什么大不了
可以试着做例题，然后把相关知识点重点记一下，再找类似的题做，一定要多找类似的题做，学会举一反三，这样一个版块一个版块逐个突破，并且隔几天再复习一下错题，最好可以把错题整理出来，弄明白为什么错，反复看反复看。
病情分析：
朋友您好您所说的症状分析这就是睡眠质量不高导致的现象，可以从提高睡眠质量入手改善一下。
指导意见：
根据您所说的情况建议每天晚饭后一小时，外出慢跑一小时，睡觉前洗个热水澡，再服用一支安神补脑液会好得多。
你应该是压力太大了，要适度的放松，与家长谈谈心，让你父母明白你才是最重要的，成绩再好，没有了你又有什么用。如果频发，必须要告知你的家长，去医院做个颅内磁共振，检查一下。
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