一石弓能射多远
一石弓能射30-45米左右。古人测弓拉力的方法和今天不同所导致的。我们今天测弓拉力，是将上弦后对弓弦施加力，测出这个力的大小作为弓拉力的读数。然而，这种测力方法直到明代才见于记载。之前的测法，并非如此。
《周礼注疏-考工记》中，汉代学者郑玄曾经做注解，简单记载了古人的测力方法：假令弓力胜三石，引之中三尺。弛其弦，以绳缓擐之，每加物一石，则张一尺。也就是说，古人测弓拉力的时候，是没有上弓弦的。具体的方法，今天已经无从知晓。
但是通过明代复原宋代神臂弓的拉力数据和记载的宋代神臂弓拉力数据做对比可知，明代以前的弓拉力数据，普遍比明代大一倍，需要换算后再将数据折半才行。
有个记载可以作为佐证：南宋兵书《翠微先生北征录》曾记载，箭头三钱重、箭身十钱重的箭，要用拉力“一硕”的弓去射。以此书前后文可知，一硕即一石。宋代一钱大约四克不到，折算下，这样的一支箭约51克重。
箭重和拉力是有关系的，拉力增加，箭重也要增加，箭如果过轻，则发射时作用在箭身上的能量少，作用在弓身上的能量多，会影响弓的寿命甚至直接导致弓的损坏。
一般来说，今天的最低标准是每磅拉力七格令，折合成常见的单位差不多一斤拉力的弓配半克重的箭。而战弓要想发挥更大的效能，更需要配重箭。
一石弓相当于现在的120斤是比较可信的，经过一至两年每周一次频率的训练，作为射箭爱好者能射120磅的弓是可以达到的。古代武举有拉一石弓的考试项目。
在12世纪诺曼入侵时期，使用160磅弓的Richard de Clare，就已经人称强弓理查，而到16世纪亨利八世本人则使用180磅的弓，这在当时是个很优秀的弓手的水平，但还没有到很需要大书特书一番的程度，否则亨利就该有类似强弓亨利这类的称谓了。
土耳其博物馆里面也有不少200磅以上的弓。现代的健美大壮经过训练则可以操控高达260磅的弓。
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