哪些日常中的坏习惯会导致脸上长斑？ 美容 护肤？
\u7f8e\u5bb9 \u62a4\u80a4\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u5176\u5b9e\u4e3b\u8981\u6709\u4e24\u79cd\u539f\u56e0
\u4e00\u4e3a\u808c\u80a4\u76ae\u8102\u817a\u7684\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u91cf\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u4f7f\u5f97\u8f93\u9001\u76ae\u8102\u7684\u300c\u6cb9\u7ba1\u300d\u53e3\u5f84\u53d8\u7c97\uff0c\u81ea\u7136\u6bdb\u5b54\u5c31\u4f1a\u7c97\u5927\uff0c\u5982\u679c\u518d\u52a0\u4e0a\u76ae\u8102\u963b\u585e\u5728\u6bdb\u56ca\u5185\u90e8\uff0c\u4f7f\u5f97\u8fc7\u591a\u7684\u76ae\u8102\u5835\u585e\u4f4f\u6bdb\u5b54\u53e3\uff0c\u4e5f\u4f1a\u5c06\u6bdb\u7ec6\u5b54\u6491\u5f97\u66f4\u5927\uff0c\u800c\u901a\u5e38\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u8f83\u65fa\u76db\u7684\u90e8\u4f4d\u4ee5T\u5b57\u5730\u5e26\u4e3a\u4e3b\uff0c\u6240\u4ee5\u808c\u80a4\u7684T\u5b57\u5e26\u6bdb\u5b54\u771f\u7684\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u7c97\u5927\u7684\u60c5\u5f62\u3002
\u800c\u53e6\u5916\u4e00\u79cd\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u7684\u539f\u56e0\u5219\u662f\u808c\u80a4\u771f\u76ae\u7ed3\u7f14\u7ec4\u7ec7\u677e\u5f1b\u53d8\u5f62\uff0c\u4f7f\u5f97\u6bdb\u56ca\u5468\u56f4\u7684\u7ed3\u7f14\u7ec4\u7ec7\u65e0\u6cd5\u4fdd\u6301\u5f39\u6027\uff0c\u6bdb\u56ca\u56e0\u800c\u6269\u5f20\u800c\u9020\u6210\u6c38\u4e45\u6027\u7684\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u95ee\u9898\u3002
1. \u505a\u597d\u6df1\u5c42\u6e05\u6d01\uff1a\u6bcf\u5929\u5f7b\u5e95\u5378\u5986\uff0c\u5b9a\u671f\u53bb\u89d2\u8d28\u3001\u6577\u8138\uff0c\u9632\u6b62\u808c\u80a4\u6bdb\u5b54\u963b\u585e\uff0c\u6bcf\u5468\u7528\u6df1\u5c42\u6e05\u6d01\u9762\u819c\u5c06\u6bdb\u5b54\u4e2d\u8fc7\u591a\u7684\u76ae\u8102\u5438\u9664\u5e72\u51c0\uff0c\u907f\u514d\u6bdb\u5b54\u88ab\u591a\u4f59\u76ae\u8102\u6491\u5927\u3002
2. \u52a0\u5f3a\u4fdd\u6e7f\uff1a\u4f7f\u7528\u4fdd\u6e7f\u7cbe\u534e\u6db2\u6216\u4fdd\u6e7f\u51dd\u80f6\uff0c\u9632\u6b62\u808c\u80a4\u5e72\u71e5\uff0c\u7ecf\u5e38\u4f7f\u7528\u4fdd\u6e7f\u9762\u819c\uff0c\u808c\u80a4\u7684\u89d2\u8d28\u5c42\u4e00\u65e6\u5145\u6ee1\u6c34\u5206\uff0c\u4f1a\u56e0\u4e3a\u89d2\u8d28\u81a8\u80c0\u800c\u8ba9\u6bdb\u5b54\u663e\u5f97\u8f83\u4e3a\u7ec6\u81f4\uff0c\u540c\u65f6\u808c\u80a4\u6c34\u5206\u5145\u8db3\u53ef\u9632\u6b62\u51fa\u6cb9\u5f02\u5e38\u3002
3. \u4f7f\u7528\u5177\u6709\u4fc3\u8fdb\u808c\u80a4\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u6216\u8005\u5f3a\u5316\u808c\u80a4\u7ed3\u7f14\u7ec4\u7ec7\u6210\u5206\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\uff0c\u5bf9\u4e8e\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u76ee\u524d\u6700\u6709\u6548\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\u6210\u5206\u9996\u63a8A\u9187\uff08\u7ef4\u4ed6\u547dA\uff09\uff0cA\u9187\u540c\u65f6\u5177\u6709\u9632\u6b62\u6bdb\u5b54\u963b\u585e\u3001\u4fc3\u8fdb\u808c\u80a4\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u4e0e\u5f3a\u5316\u808c\u80a4\u80f6\u539f\u589e\u751f\u7684\u529f\u6548\uff0c\u6301\u7eed\u4f7f\u7528\u4e09\u4e2a\u6708\uff0c\u4f1a\u53d1\u73b0\u6bdb\u7ec6\u5b54\u80fd\u591f\u8fbe\u5230\u76f8\u5f53\u7684\u7d27\u81f4\u529f\u6548\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u542b\u6709\u5de6\u65cbC\u6216\u662f\u6c34\u6768\u9178\u6210\u5206\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\u5bf9\u4e8e\u7f29\u5c0f\u6bdb\u7ec6\u5b54\u4e5f\u5177\u6709\u76f8\u5f53\u7684\u6539\u5584\u529f\u6548\u3002
4. \u52ff\u4e71\u6324\u7c89\u523a\uff1a\u4e0d\u5f53\u6324\u538b\u7c89\u523a\u53ea\u4f1a\u9020\u6210\u6bdb\u56ca\u7ed3\u7f14\u7ec4\u7ec7\u53d8\u5f62\uff0c\u9020\u6210\u6c38\u4e45\u7684\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\uff0c\u6301\u7eed\u6e05\u6d01\u53ca\u4f7f\u7528\u6c34\u6768\u9178\u3001\u679c\u9178\u7c7b\u4fdd\u517b\u54c1\u5c31\u80fd\u5c06\u7c89\u523a\u51cf\u81f3\u6700\u5c0f\uff0c\u5207\u52ff\u6324\u538b\u3002
5. \u907f\u514d\u65e5\u6652\uff1a\u7d2b\u5916\u7ebf\u4e0d\u4f46\u4f1a\u5f15\u8d77\u6bdb\u5b54\u677e\u5f1b\u53d8\u5f62\uff0c\u4e5f\u5bb9\u6613\u4f7f\u5f97\u808c\u80a4\u5e72\u71e5\u7f3a\u6c34\u800c\u9020\u6210\u51fa\u6cb9\u91cf\u589e\u52a0\uff0c\u4f7f\u6bdb\u5b54\u66f4\u5bb9\u6613\u53d8\u5927\u3002
6.\u996e\u98df\u6444\u53d6\u5747\u8861\uff0c\u91cd\u89c6\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u7684\u4efd\u91cf\uff0c\u51cf\u5c11\u98df\u7528\u7cd6\u4efd\u3001\u6cb9\u8102\u3001\u8f9b\u8fa3\u7b49\u523a\u6fc0\u7684\u98df\u7269\uff0c\u591a\u559d\u6c34\u3002
\u86cb\u767d+\u5316\u88c5\u68c9=\u7c89\u523a\u514b\u661f!
\u5c06\u8138\u6d17\u51c0\u5e76\u7528\u53bb\u89d2\u8d28\u5c42\u6e05\u6d01\uff0c\u6216\u52a0\u4e0a\u67d4\u8f6f\u6bdb\u7ec6\u5b54\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\uff1b\u4ee5\u6d17\u5b8c\u6fa1\u540e\u6bdb\u7ec6\u5b54\u5f20\u5f00\u65f6\u6700\u4f73\u3002
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\u8981\u5300\u8d34\u5728\u9f3b\u5934\uff0c\u4e0d\u8981\u6709\u7a7a\u6c14\u6216\u7a7a\u9699\uff0c\u5f85\u5b8c\u5168\u5e72\u786c(\u7ea6\u4e00\u4e2a\u534a\u5c0f\u65f6)\u7531\u4e0b\u5f80\u4e0a\u6495\uff0c\u5df2\u62d4\u51fa\u4e00\u534a\u7684\u7c89\u523a\u5219\u53ea\u6d88\u7a0d\u5fae\u6324\u51fa\u3002
\u82e5\u8981\u7f8e\u767d\uff0c\u53ef\u8bd5\u8bd5\u770b\u5c06\u86cb\u767d\u6253\u6210\u971c\u72b6\uff0c\u5728\u6d82\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u81f3\u4e8e\u8981\u505c\u7f6e\u8138\u4e0a\u591a\u4e45\uff0c\u5c31\u4e0d\u751a\u6e05\u695a\u5570\uff01
\u81f3\u4e8e\u5982\u4f55\u4f7f\u6bdb\u7ec6\u5b54\u53d8\u5c0f
\u300e\u7ec6\u81f4\u808c\u80a4\u5c0f\u6487\u6b65\u300f
\u5f7b\u5e95\u6e05\u6d01\u808c\u80a4
Step1\uff0e\u5378\u5986
\u65e0\u8bba\u662f\u5426\u6709\u5316\u5986\u90fd\u8981\u5378\u5986\uff0c\u800c\u5b8c\u6574\u7684\u5378\u5986\u6b65\u9aa4\u662f\u5148\u7528\u6cb9\u6027\u5378\u5986\u7528\u54c1\u6e05\u9664\u91cd\u70b9\u5316\u5986\u90e8\u4f4d\uff08\u773c\u5f71\u3001\u776b\u6bdb\u818f\u3001\u53e3\u7ea2\uff09\uff0c\u624d\u80fd\u786e\u4fdd\u5f69\u5986\u4e0d\u6b8b\u7559\u3002\u518d\u4ed4\u7ec6\u5378\u9664\u5176\u5b83\u5f69\u5986\u90e8\u4efd\u3002
Step2\uff0e\u6d17\u8138
\u4e3a\u9632\u6b62\u5378\u5986\u7528\u54c1\u7684\u6cb9\u6027\u6210\u4efd\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u90e8\u4efd\u6b8b\u7559\u5728\u808c\u80a4\u4e0a\uff0c\u6cb9\u6c61\u5806\u79ef\u7684\u7ed3\u679c\u4f1a\u4f7f\u808c\u80a4\u6bdb\u5b54\u963b\u585e\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5378\u5b8c\u5986\u540e\u4e00\u5b9a\u8981\u518d\u7528\u6d17\u9762\u5976\u6d17\u8138\uff0c\u6700\u540e\u518d\u7528\u6e05\u6c34\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
\u53bb\u89d2\u8d28
\u5378\u5b8c\u5986\u3001\u6d17\u5b8c\u8138\u4e4b\u540e\uff0c\u53ef\u4f7f\u7528\u78e8\u7802\u818f\u8fbe\u5230\u6df1\u5c42\u6e05\u6d01\u7684\u76ee\u7684\uff0c\u4f46\u8bb0\u5f97\u907f\u5f00\u773c\u775b\u53ca\u5634\u5df4\u56db\u5468\u3002\u78e8\u7802\u540e\uff0c\u76ae\u80a4\u7684\u6bdb\u5b54\u4f1a\u8f83\u4e3a\u7c97\u5927\uff0c\u6700\u597d\u62cd\u70b9\u5316\u5986\u6c34\u6216\u55b7\u4e0a\u723d\u80a4\u6c34\u6765\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u3001\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u7684\u6c34\u5206\u3002
\u6536\u655b\u3001\u6ecb\u6da6\u808c\u80a4
\u5e72\u6027\u76ae\u80a4\u53ef\u5229\u7528\u67d4\u8f6f\u5316\u5986\u6c34\u6765\u8f6f\u5316\u89d2\u8d28\uff0c\u5e2e\u52a9\u517b\u4efd\u6e17\u900f\uff0c\u4ee5\u53ca\u4f7f\u7528\u6e29\u548c\u7684\u5f31\u9178\u6027\u4fdd\u517b\u54c1\u5e76\u5177\u4fdd\u6e7f\u6027\u4e3a\u5b9c\u3002\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u8981\u7528\u6536\u655b\u5316\u5986\u6c34\u5728\u6291\u5236\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\uff0c \u5e76\u4f7f\u7528\u6e05\u723d\u53ca\u6291\u5236\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\u3002
\u4fdd\u6301\u6b63\u5e38\u751f\u6d3b\u4f5c\u606f
\u4fdd\u6301\u597d\u5fc3\u60c5\u53ca\u7761\u597d\u89c9\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\uff01\u6bcf\u5929\u53ea\u8981\u591a\u559d\u6c34\u3002\u559d\u6c34\u7684\u597d\u5904\u591a\u591a\uff0c\u53ef\u6392\u9664\u4f53\u5185\u6742\u8d28\u3001\u5e2e\u52a9\u8eab\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002\u591a\u5403\u6c34\u679c\u5bf9\u76ae\u80a4\u4e5f\u5927\u6709\u5e2e\u52a9\uff1b\u82f9\u679c\u3001\u9999\u8549\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u80a0\u80c3\u6d88\u5316\uff0c\u8349\u8393\u3001\u6a58\u5b50\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u5bf9\u7f8e\u5bb9\u808c\u80a4\u4e5f\u662f\u5f88\u597d\u7684\u5594\uff01\u5efa\u8bae\u4f60\u522b\u5403\u6cb9\u70b8\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u53ea\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u76ae\u8102\u7ebf\u5206\u6ccc\u66f4\u65fa\u76db\u3002
\u56de\u7b54\u8005\uff1a\u8001\u6811\u5496\u5561\u8c46 - \u6c5f\u6e56\u5c11\u4fa0 \u516d\u7ea7 11-19 18:24
\u60f3\u8981\u5f7b\u5e95\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\uff0c\u6211\u8bf4\u51e0\u4e2a\u5efa\u8bae\uff0c\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u52a0\u4ee5\u9009\u7528\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u80fd\u505a\u5230\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u4e24\u4e2a\u6708\u540e\u5e94\u8be5\u4f1a\u5f88\u6709\u6548\u679c\u7684\uff1a
1\u3001\u91c7\u7528\u6bdb\u5b54\u6df1\u5c42\u6e05\u6d01\u4ea7\u54c1\uff1a\u5982\u542b\u6709\u5fae\u6ce1\u6cab\u7684\u6d01\u9762\u4e73\uff0c\u542b\u6709\u9ad8\u6548\u7684\u8868\u9762\u6d3b\u6027\u5242\uff08\u4f46\u662f\u4e0d\u5e94\u5f53\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\u7684\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\uff0c\u6bd4\u5982\u7682\u57fa\u4ea7\u54c1\uff09\uff1b\u5982\u6709\u53ef\u80fd\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a0\u4e00\u4e9b\u73cd\u73e0\u7c89\u7b49\u6df7\u5408\u6d01\u9762\u4e73\u4f7f\u7528\uff0c\u5c06\u4f1a\u4f7f\u6bdb\u5b54\u5f97\u5230\u5f7b\u5e95\u6e05\u6d01\uff0c\u9ed1\u5934\u4e5f\u4f1a\u88ab\u9010\u6e10\u6e05\u9664\uff0c\u5207\u8bb0\u4e0d\u8981\u53bb\u7528\u9ed1\u5934\u8d34\uff01\u4e3a\u4e86\u907f\u514d\u76ae\u80a4\u635f\u4f24\uff0c\u5efa\u8bae\u9009\u7528\u957f\u751f\u9e1f\u3001\u4e0a\u836f\u7b49\u540d\u724c\u73cd\u73e0\u7c89\u3002
2\u3001\u4f7f\u7528\u542b\u6709EGF\u6210\u5206\u7684\u62a4\u80a4\u54c1\u3002EGF\u62a4\u80a4\u54c1\u53ef\u4ee5\u663e\u8457\u589e\u5f3a\u76ae\u80a4\u7684\u5f39\u6027\uff0c\u53ef\u663e\u8457\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u3002\u7531\u4e8eEGF\u6d3b\u6027\u5f88\u9ad8\uff0c\u5bb9\u6613\u5931\u6548\uff0c\u56e0\u6b64\u5efa\u8bae\u9009\u62e9\u91c7\u7528\u4e86EGF\u6d3b\u6027\u4fdd\u6301\u6280\u672f\u7684EGF\u62a4\u80a4\u54c1\uff0c\u5982Biosun\u7b49(\u6709\u4e00\u4e2a****\u724cEGF\u62cd\u6253\u971c\uff0c100\u6765\u5757\u94b1\uff0c\u4f46\u662f\u89e3\u51b3\u5927\u95ee\u9898\uff0c\u5f88\u5408\u7b97\uff0c\u53e6\uff0cEGF\u5bf9\u4fee\u62a4\u76ae\u80a4\u4e5f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6545\u5bf9\u7ea2\u8840\u4e1d\u95ee\u9898\u6709\u6539\u5584\u4f5c\u7528\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u914d\u5408\u4f7f\u7528EGF\u9762\u819c\uff0c\u8fd9\u6837\u8865\u6c34\u6ecb\u6da6\u548c\u7d27\u80a4\u7ec6\u817b\u7684\u53cc\u91cd\u6548\u679c\u5c31\u8fbe\u5230\u4e86\u3002
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3\u3001\u6ce8\u610f\u9002\u91cf\u7761\u7720\u3002\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u8fc7\u957f\uff0c\u4f1a\u4f7f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u53d8\u6162\uff0c\u6c34\u5206\u6f74\u7559\uff0c\u6240\u76ae\u80a4\u677e\u5f1b\uff0c\u6bdb\u5b54\u770b\u8d77\u6765\u7c97\u5927\u548c\u5413\u4eba\u3002\u6210\u5e74\u4eba\u6bcf\u5929\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4ee58\u52309\u5c0f\u65f6\u4e3a\u5b9c\u3002
4\u3001\u6ce8\u610f\u4f11\u606f\uff0c\u5c11\u71ac\u591c\uff1a\u540c\u7b2c3\u70b9\uff0c\u4f11\u606f\u4e0d\u8db3\uff0c\u71ac\u591c\u8fc7\u591a\uff0c\u4e5f\u4f1a\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u5dee\uff0c\u677e\u5f1b\u4e0b\u5782\uff0c\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u7684\u6548\u679c\u4e5f\u4f1a\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\u4e86\u3002
5\u3001\u63a7\u5236\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u3002\u6709\u7684JM\u8ba4\u4e3a\u6cb9\u88ab\u6d17\u63d0\u8d8a\u5e72\u51c0\u8d8a\u597d\uff0c\u5b9e\u9645\u4e0a\u662f\u5927\u9519\u7279\u9519\u5566\u3002\u76ae\u8102\u662f\u4eba\u4f53\u5fc5\u987b\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u4eba\u628a\u5b83\u5206\u6ccc\u51fa\u6765\u662f\u4e3a\u4e86\u6ecb\u6da6\u81ea\u5df1\u7684\u76ae\u80a4\u3002\u5982\u679c\u6cb9\u8102\u8fc7\u5c11\uff0c\u76ae\u80a4\u5c31\u4f1a\u53d1\u5e72\u3001\u76b4\u88c2\uff0c\u82e6\u5c31\u53d7\u5927\u5566\uff01\u6240\u4ee5\u6b63\u5e38\u7684\u76ae\u80a4\u8981\u4fdd\u6301\u6cb9\u6c34\u5e73\u8861\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\u3002\u76ae\u80a4\u5b9e\u9645\u4e0a\u9700\u8981\u9002\u91cf\u7684\u6cb9\uff0c\u4e00\u4e9b\u6cb9MM\u628a\u6cb9\u6d17\u5f97\u4e00\u5e72\u4e8c\u51c0\uff0c\u7ed3\u679c\u4f1a\u523a\u6fc0\u76ae\u8102\u817a\u52a0\u901f\u5206\u6ccc\u6cb9\u5206\uff0c\u6240\u4ee5\u8d8a\u63a7\u8d8a\u6cb9\u3002\u6b63\u786e\u7684\u63a7\u6cb9\u65b9\u6cd5\u662f\u5e94\u8be5\u6d17\u6389\u6cb9\uff0c\u8865\u5145\u9002\u91cf\u7684\u6c34\u548c\u6cb9\uff0c\u8fd9\u6837\u76ae\u80a4\u7684\u6ccc\u6cb9\u529f\u80fd\u5c31\u4f1a\u88ab\u9010\u6e10\u6291\u5236\u4e00\u4e9b\uff0c\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u5f97\u5c11\u4e86\uff0c\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u5c31\u4f1a\u662f\u6c34\u5230\u6e20\u6210\u5566\uff01
6\u3001\u907f\u514d\u4e00\u4e9b\u60c5\u51b5\uff0c\u4ee5\u514d\u8ba9\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u6076\u5316\uff1a
\u6bd4\u5982\u4e0d\u8981\u8001\u662f\u6324\u6bdb\u5b54\u91cc\u9762\u7684\u9ed1\u5934\uff0c\u90a3\u4f1a\u8d8a\u6324\u8d8a\u5927\uff1b\u6709\u4eba\u5efa\u8bae\u7528\u51bb\u8fc7\u7684\u5316\u5986\u6c34\u4e4b\u7c7b\uff0c\u90a3\u53ea\u80fd\u8d77\u5230\u4e34\u65f6\u6548\u679c\uff0c\u5982\u679c\u51bb\u5f97\u592a\u5389\u5bb3\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u7269\u6781\u5fc5\u53cd\uff0c\u8ba9\u76ae\u80a4\u66f4\u677e\u5f1b\uff1b\u8fd8\u6709\u7684\u4eba\u4f1a\u7528\u9ed1\u5934\u8d34\u4e4b\u7c7b\uff0c\u975e\u5e38\u5371\u9669\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u5728\u62d4\u51fa\u9ed1\u5934\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u6bc1\u574f\u4e86\u6bdb\u56ca\u7ec4\u7ec7\uff0c\u5bfc\u81f4\u6bdb\u5b54\u60c5\u51b5\u66f4\u52a0\u6076\u5316\u3002
\u7f8e\u5bb9\u62a4\u80a4\u662f\u4e00\u79cd\u901a\u8fc7\u4fdd\u517b\u548c\u62a4\u7406\u76ae\u80a4\u6765\u4fdd\u6301\u548c\u6539\u5584\u5916\u8c8c\u548c\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\u7684\u6d3b\u52a8\u3002\u4e0b\u9762\u662f\u4e00\u4e9b\u5173\u4e8e\u7f8e\u5bb9\u62a4\u80a4\u7684\u5efa\u8bae\uff1a
1. \u6d01\u9762\uff1a\u9996\u5148\uff0c\u9700\u8981\u9009\u62e9\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u80a4\u8d28\u7684\u6d01\u9762\u4ea7\u54c1\uff0c\u5e76\u6bcf\u5929\u65e9\u665a\u4f7f\u7528\u3002\u6d01\u9762\u662f\u62a4\u80a4\u7684\u7b2c\u4e00\u6b65\uff0c\u80fd\u591f\u6e05\u9664\u76ae\u80a4\u8868\u9762\u7684\u6c61\u57a2\u3001\u6cb9\u8102\u548c\u6b7b\u76ae\u7ec6\u80de\uff0c\u8ba9\u808c\u80a4\u66f4\u52a0\u6e05\u723d\u3002
2. \u723d\u80a4\u6c34\u548c\u4e73\u6db2\uff1a\u723d\u80a4\u6c34\u548c\u4e73\u6db2\u80fd\u591f\u4fdd\u6301\u808c\u80a4\u7684\u6c34\u5206\uff0c\u5e76\u6709\u52a9\u4e8e\u4fee\u590d\u808c\u80a4\u3002\u4f7f\u7528\u65f6\u5e94\u8be5\u5148\u5012\u4e00\u4e9b\u723d\u80a4\u6c34\u5728\u5316\u5986\u68c9\u4e0a\uff0c\u7136\u540e\u8f7b\u8f7b\u64e6\u62ed\u8138\u90e8\uff0c\u8fd9\u6837\u6709\u52a9\u4e8e\u53bb\u9664\u6b7b\u76ae\u7ec6\u80de\u548c\u6cb9\u8102\u3002\u63a5\u7740\u53ef\u4ee5\u6d82\u62b9\u4e73\u6db2\uff0c\u4fdd\u6301\u808c\u80a4\u7684\u6e7f\u5ea6\u548c\u5f39\u6027\u3002
3. \u9762\u971c\uff1a\u9762\u971c\u53ef\u4ee5\u9501\u4f4f\u6c34\u5206\uff0c\u4fdd\u62a4\u76ae\u80a4\u514d\u53d7\u5916\u754c\u4f24\u5bb3\u3002\u5e94\u8be5\u6839\u636e\u5b63\u8282\u548c\u80a4\u8d28\u9009\u62e9\u5408\u9002\u7684\u9762\u971c\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u5e72\u6027\u76ae\u80a4\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u6ecb\u6da6\u578b\u9762\u971c\uff0c\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u6e05\u723d\u578b\u9762\u971c\u3002
4. \u773c\u90e8\u62a4\u7406\uff1a\u773c\u90e8\u808c\u80a4\u8f83\u8106\u5f31\uff0c\u9700\u8981\u7279\u522b\u62a4\u7406\u3002\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u8d28\u5730\u8f7b\u76c8\u3001\u6613\u4e8e\u5438\u6536\u7684\u773c\u971c\uff0c\u6bcf\u5929\u65e9\u665a\u6d82\u62b9\u5728\u773c\u90e8\u5468\u56f4\uff0c\u8f7b\u8f7b\u6309\u6469\u81f3\u5438\u6536\u3002
5. \u9632\u6652\uff1a\u6bcf\u5929\u90fd\u9700\u8981\u6d82\u62b9\u9632\u6652\u971c\uff0c\u4ee5\u4fdd\u62a4\u76ae\u80a4\u514d\u53d7\u7d2b\u5916\u7ebf\u7684\u4f24\u5bb3\u3002\u9009\u62e9SPF\u503c\u9ad8\u4e14\u6301\u4e45\u6027\u597d\u7684\u9632\u6652\u971c\uff0c\u5e76\u6ce8\u610f\u53ca\u65f6\u8865\u6d82\u3002
6. \u996e\u98df\uff1a\u996e\u98df\u5bf9\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\u4e5f\u6709\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\u3002\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u6c34\u679c\u3001\u852c\u83dc\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u98df\u7269\uff0c\u907f\u514d\u8fc7\u591a\u6444\u5165\u7cd6\u5206\u548c\u6cb9\u8102\u3002
7. \u8fd0\u52a8\uff1a\u9002\u5f53\u7684\u8fd0\u52a8\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u548c\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u6539\u5584\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\u3002
8. \u7761\u7720\uff1a\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u538b\u529b\u548c\u7126\u8651\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u7a33\u5b9a\u3002
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内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
斑点产生的原因有哪些?
专家斑点是由黑色素不断堆积产生，而色素上浮形成明显斑点有时长达数年，斑点下方往往会隐藏众多色素隐患，俗称“隐形斑点”，而这也是为何往往在相同区域反复滋生斑点的原因。
请问痘印也属于斑系列的问题吗?
专家：痘印和色斑不同，痘印不是由黑色素引起的，是炎症反应在皮肤上留下的印迹，针对黑色素的祛斑产品对痘印无效。
40多岁女性脸上长斑怎么办，脸色暗黄，平时也没防晒，以后该怎么防护?
专家：可以试试果酸焕肤系统，同时解决美白和抗皱的问题。另外，一定要注意防晒，否则无论用什么都不能美白。
哪些坏习惯会导致脸上长斑?
时尚药妆_家弘：长斑点并不是孕妇或者年纪大的人才会发生的事!日常生活中的护肤坏习惯很容易让人一不小心就卡“斑”!赶快改掉4大坏习惯吧。
1、不注重皮肤的清洁：清洁到位，后续的保养品才能有效被吸收，美白精华也才不白抹
2、过度美白伤肌肤：美白保养不可操之过急在皮肤可承受的范围内进行美白护理，以免对肌肤造成伤害3、忽视防晒：脸上色斑的产生，大部分是光老化引起，记得没有阳光的天气也要防晒4、计算机辐射波：减少面对计算机的时间，上妆前做好脸部隔离工作，减少计算机辐射对肌肤的伤害。
有哪些坏习惯会导致脸上长斑
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