更年期的年龄段大约是多少，有啥症状吗？
一般女性40岁以后进入更年期，一直到完全绝经。男子要晚一些，一般50岁左右开始，大约都是10年左右。有的人症状不明显，很平稳就度过了。男人症状比较轻。女性一般在50岁左右症状明显，是因为体内雌激素水平下降引起，主要症状是植物神经功能失调，比如出汗（跟热不热没关系），心慌，脸红，发脾气，对人对事敏感，爱生气，等。如果症状严重，可定期补充雌激素（半月一片）。不严重，自己知道是更年期，要坚持带“病”干活。多户外运动，多说高兴的话。女性49岁左右，现在社会进步太快，好多更年期都提前了。男性同样有更年期。就是心烦、失眠、多梦、身体潮热、多汗；心慌、气短，但没有气质性病变。一定要控制自己，没事都运动运动，多想些开心的事。
40岁以后，不分男女。保持良好心态。规律生活。积极参加集体活动。让自己拥有一个愉快的心情。
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