总觉得自己很蠢很无能，怎么办？ 总觉得自己很蠢很无能怎么办
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我总是理解不了这个世界，不理解为什么有的人笑着笑着就哭了，不理解有些人怎么走着走着就散了，不理解为什么别人总是人前一套背后一套。这个世界真的太过复杂了，有多少人为了苟活，背叛了最初的理想，有多少人追求了理想一辈子混不到车房。是我们太傻太天真的活在梦里吗？当我们觉得自己太傻太天真，甚至觉得自己特别蠢一无是处又该做出如何的改变呢？
我不得不承认，自己是一个很傻很天真的人，换句话讲是一个特别蠢的人，喜欢一个人，就总会想着要和人家过一辈子，交了朋友就总是想不离不弃的交往一生，当时光冷酷的从你身边走过，才会发现我们没有任何能力挽留身边的一切只能眼睁睁的看着彼此的距离约拉越大。当无力感降临，真心觉得没有比自己更蠢的，除了默默的忍受现实，我们没有其他更好的方法来安放自己。
当喜欢一个人的时候，才知道，先爱上那个人是输家，把自己安放在一个特别卑微的位置。现实中的差距告诉你，你是错误的，但是还会义无反顾的追寻虚无缥缈的幸福。我觉得在二十一二岁这个年纪的我们很傻很天真，还会对生活或是对爱情感到深深的无力，觉得自己就是一个无能的傻子。
可是不管遇到什么都不能对现实低下高傲的头颅，一切的困难我自己扛，苦要自己吃才会更有味道。当你觉得自己是一个智障，改变自己才不会让自己输得太惨，甚至会博得一丝希望。
在一些特定的时间，比如我现在的年纪，觉得自己就是一个废物一样，无能为力改变生活的一切。虽然我改变不了这个世界，但是我可以改变自己，人傻就要读书不仅仅是说说而已，既然觉得自己无能，那么还不快丰富自己，让自己变得更优秀。困难不是用来屈服的，是用来碾过去的，无论是男生还是女生，都应该有一颗坚定的心，和执着的信念，这样才会配得上你想要的生活。
我觉得认为自己无能其实是自卑的一种表现，害怕失败，害怕谎言、把自己包裹的严严实实，那么你将一事无成。你会渐渐明白，自己的那些失败不算什么，因为它好过你主动放弃。我们学会里了解自己，才会知道自己的不堪。收起自卑的情绪，没人喜欢看，改变自己才是王道。
其实人就是会有这样的感觉，很多时候都会觉得自己做的不够好，甚至总觉得自己很蠢很无能，对自己失去了信心，这个时候你就需要好好调整一下自己了。
首先就是要学会给自己找到信心，其实人的能力是有限的，但是潜力是无限的，很多时候，有信心就算是成功了一半，不管是职场中，还是生活中，亦或者感情上，如果你对自己都没有信心的话，很难让自己找到归属感，也不能很好的完成自己正在进行的事情。比如你在追求一个很优秀的姑娘，但你总是觉得自己很蠢很无能，那么，这个你喜欢的姑娘也不会看到你的闪光点。所以你需要有信心，才可能获得一些机会，才能改变自己很蠢很无能的想法。
其次，要学会自我暗示，人这一辈子很短，没有那么多的时间可以浪费掉，小强就深知这一点，所以农村出生的他不自卑，经常性的自我暗示，觉得自己可以，自己能行，久而久之就真的能力提升了，感情上也获得了心爱的人喜欢。自我暗示的影响力还是很大的，如果自己总觉得自己很蠢很无能的话，慢慢就真的变成这个样子了，所以要学会积极的自我暗示。
第三，要学习请教别人，既然觉得自己很蠢很无能的话，就需要保持一颗谦虚的心，保持学习力，向优秀的有能力的人学习，给自己找一两个良师益友，也是很好的解决方法。当然，这些人一定是真心对自己的，不然会遭到取笑，自己的心态又会变得不好了，继续觉得自己很蠢很无能了。
没有人是永远一帆风顺的，人在生活中总会遇到挫折，遇到困难，这个时候都会感觉力不从心，这种无能为力的感觉慢慢的会衍生成挫败感，会觉得自己很无能。而这种感觉是人们在面对自己无法解决的困难时，都会产生的一种思想，是一种常态现象。
如果想要摆脱这种思想，那么就要从根源上战胜困难，解决让自己感觉无能为力的问题。可以尝试有三个办法：
第一，我们可以总结一下，这一段时间，我们所有感觉无能为力的时刻、感觉自己很无能很蠢的瞬间，是在哪些情况下，将这些情况进行汇总，如果是由于我们所处的环境造成的，那么我们能做的要么是远离这个环境，要么是适应这个环境，从之前的情况来看，我们是无法适应的，那么我们必须果断选择远离，然后重拾自信。
第二，如果这些无能为力的感觉是由于我们自身能力不足造成的，那我们就要努力提升自己解决这类困难的能力。如果我们想要去到山那头，最好的办法是翻过去，而不是绕过去。所以勇敢面对，相信办法总比问题多，自己实在做不到，可以去请教克服过这类困难的过来人，向他们学习经验，融会贯通，一旦我们克服了第一个困难，就迈出了重拾信心的第一步。
第三，正确的面对无力感，世间没有全能的人，所有人都有自己无能为力的时候，一时的做不到不等于自己永恒的失败，我们有自己擅长的领域，也有自己辉煌的成功时刻，摔倒是一时的，站起来后的我们还要勇敢的向前走。
你应该是你自己的心理问题，要么就是受了什么打击，自己对自己太没有自信，再优秀的人也有自己的短板，每个人都有自己的不足之处，也不要因为自己的一次失败而自暴自弃，只要自己肯努力，总会成功的，有的时候你不逼自己一把，真的是不知道自己有多优秀。
你是受到什么打击了吧，其实每个人身上都有发光点，不要这么的自艾自怜的，要放开，想想自己的长处，想想为什么有人会喜欢你，为什么有人会照顾你，肯定是你自己身上有发光点的，不然你就会是全世界厌恶的人了，要乐观向上！
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