既然你们说喝茶有那么多好处，到底要怎么喝，喝什么样的茶对身体才有好处？ 喝茶对肾脏有什么好处和坏处？
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看你要想喝些什么种类的茶咯．每种茶都有它的功效，有些多了可以减肥，有些喝了可以增肥，有些喝了可以清热解毒，也有些喝了可以清肠胃．．．等等，因为每个人的体质不同，选择也不同．．
就是平时多喝茶，比起喝那些碳酸饮料好多了，茶叶可以调理胃，养颜，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，是养生延年的好东西
一般自己在家泡茶第一杯茶要倒掉
称之为洗茶
就是把茶里的脏东西洗掉
然后第二杯茶泡三分钟左右
以后的依次加20秒
你自己去茶楼看一下就知道了
而且最重要的
几十块钱的茶千万不能喝
一般都是有农药或制作工艺不好的
如果不会喝茶还不如喝白开水来的健康
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