太极张三丰气功心法口诀 电影《太极张三丰》里的气功心法全内容?知道的人告诉下。谢谢了...

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调息凝神,凝神调息入气穴。就是重复凝神和调息进入气功状态或虚无状态后才让气进入气穴,这气穴有两个,一个是气户,一个是气海穴。

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