儿童缺乏维生素A和D的表现
维生素有很多种，但儿童缺乏最常见的为维生素A和D。本文将深入探究维生素A和D缺乏时的表现，帮助家长更好地了解儿童的健康问题。
👀眼部表现
维生素A缺乏时会引起以下症状：1、眼部表现。夜盲、在暗光中视物不清或出现干眼症如眼泪减少，容易出现揉眼、眨眼等现象。
👶身体发育
2、皮肤改变，如全身皮肤干燥、脱屑，伴有痒感；上皮细胞角化增生，汗液减少，形成毛囊丘疹如粗沙样。3、指甲容易失去光泽、变脆、薄而多纹，甚至造成身体发育迟缓、身高发育落后，严重可以影响智力发育。
🌞夜惊、夜啼
维生素D缺乏可以引起夜惊、夜啼、哭闹、枕秃、方颅、肋骨外翻、鸡胸、O形或X形腿等。
绛旓細缁寸敓绱犳槸浜轰綋蹇呴渶鐨勭墿璐紝濡傛灉鍎跨缂轰箯缁寸敓绱狅紝灏变細琛ㄧ幇鍑轰竴浜涘紓甯哥棁鐘躲備紬鎵鍛ㄧ煡锛岀淮鐢熺礌鐨勭绫绘槸姣旇緝澶氱殑锛屼笉鍚岀殑缁寸敓绱犵己涔忔墍琛ㄧ幇鍑烘潵鐨勭棁鐘舵槸涓嶄竴鏍风殑銆傞偅涔堬紝鍎跨缂轰箯缁寸敓绱犵殑鐥囩姸鏈夊摢浜鍛紵涓嬮潰涓哄ぇ瀹朵粙缁嶄簲绉缁寸敓绱犵己涔忕殑鐥囩姸銆1銆缁寸敓绱燗缂轰箯 瀛╁瓙鐨偆鍙樺緱骞叉订銆佺矖绯欙紝娴戣韩璧峰皬鐤欑槱锛屽舰鍚岄浮鐨紱澶村彂...
绛旓細闀挎湡鎽勫叆涓嶈冻鏃跺鑷寸淮鐢熺礌A缂轰箯鐨涓昏鍘熷洜銆2宀佷互涓嬪┐骞煎効鐢熼暱閫熷害蹇紝瀵圭淮鐢熺礌 A闇瑕侀噺鐩稿杈冮珮銆傚効绔ヤ綋鍐缂轰箯缁寸敓绱燗鏃朵細鍑虹幇瑙掕啘骞茬嚗銆佸叏韬毊鑲ゅ共鐕ャ佽劚灞戠敋鑷冲嚭鐜板鐩茬殑鐥囩姸銆傜淮鐢熺礌D 绱绾跨収灏勪笉瓒虫槸缁寸敓绱燚缂轰箯鐨涓昏鍘熷洜锛涢鐗╀腑缁寸敓绱燚鎽勫叆涓嶈冻锛涚敓闀块熷害杩囧揩锛屾墍闇缁寸敓绱燚鏇村锛鍎跨缂轰箯缁寸敓绱燚鏃...
绛旓細3銆佺敓闀垮彂鑲插彈闃 灏よ浜鍎跨锛岄鍏堝奖鍝嶉楠煎彂鑲诧紝 榻块緢澧炵敓涓庤鍖栵紝褰卞搷鐗欓噳璐ㄧ粏鑳炲彂鑲诧紝浣跨墮榻垮仠姝㈢敓闀 4銆佸叾浠 鍛宠銆佸梾瑙夊噺寮憋紝椋熸涓嬮檷銆傜粰浣犳帹鑽愪簺瀵屽惈缁寸敓绱燗鐨勯鐗 鑳¤悵鍗溿侀粍缁胯敩鑿溿佽泲绫汇侀粍鑹叉按鏋溿佽彔鑿溿佽睂璞嗚嫍銆佺孩蹇冪敎钖侀潚妞掋侀奔鑲濇补銆佸姩鐗╄倽鑴忋佺墰濂躲佸ザ鍒跺搧銆佸ザ娌广
绛旓細鍦ㄥ疂瀹濈殑鐢熼暱鍙戣偛杩囩▼涓紝琛ュ厖缁寸敓绱犳槸闈炲父閲嶈鐨勩傜淮鐢熺礌瀛樺湪浜庡疂瀹濈殑鏃ュ父楗涓紝鎵浠ュ疂瀹濈殑鏃ュ父楗瑕佹敞鎰忓鏍峰寲锛屾敞鎰忔按鏋溿佽敩鑿滃拰绮楃伯鐨勫悎鐞嗘惌閰嶏紝琛ュ厖瀹濆疂鎴愰暱杩囩▼涓墍闇鐨勭淮鐢熺礌銆瀹濆疂缂轰箯缁寸敓绱犳湁浠涔鍗卞銆瀹濆疂缁寸敓绱缂轰箯鐨勫嵄瀹:缁寸敓绱燗:濡傛灉瀹濆疂涓ラ噸缂轰箯缁寸敓绱燗锛屽彲鑳戒細鍑虹幇鐪煎共銆佺毊鑲ょ梾銆佸鐩茬棁銆佸懠鍚搁亾...
绛旓細娉ㄦ剰锛氱編鍥藉尰瀛︿細璁惧畾鐨鍎跨缁寸敓绱燗鐨勫彲鑰愬彈鏈澶ф憚鍏ラ噺涓猴細0鈥3宀600ug锛d锛4-8宀900ug锛廳锛9鈥13宀1700ug/d锛屼笉鍙繃閲忚ˉ鍏呫2銆佺淮鐢熺礌D缂轰箯 鍗卞锛缁寸敓绱燚缂轰箯涓浜轰綋鍏嶇柅鍔熻兘寮傚父銆佸績琛绠＄柧鐥呫佷唬璋㈡х柧鐥呫佽嚜韬厤鐤х柧鐥呫佽偪鐦ょ瓑瀵嗗垏鐩稿叧锛屽闀夸滑鏈鐔熸倝鐨勫垯鏄淮鐢熺礌D缂轰箯鎬т綕鍋荤梾銆傛潵婧愶細鏃ユ檼銆...
绛旓細鏄撴偅浜虹兢:瀛﹂緞鍓鍎跨缁寸敓绱燗缂轰箯鐥囩殑涓村簥琛ㄧ幇:鐨偆鐥囩姸:鐨偆骞茬嚗銆佽劚灞戙佺矖绯,缁ц屽彂鐢熶笜鐤,濂藉彂浜庝笂鑷傚渚у強涓嬭偄浼镐晶銆佽偐閮ㄣ佽噣閮ㄣ佽儗閮ㄥ強鍚庨閮;鐢变簬鍛煎惛閬撲笂鐨彂鐢熻鍖,姘旂銆佹敮姘旂鏄撳彈鎰熸煋,骞煎効杩樺彲寮曡捣鏀皵绠¤偤鐐庛傜溂閮ㄨ〃鐜:甯歌〃鐜颁负鏆楅傚簲鑳藉姏涓嬮檷,鍗冲綋浠庡厜浜殑鐜绐佺劧杩涘叆鍒伴粦鏆楀鏃,浜虹殑鐪肩潧鐪嬫竻妤氭殫澶...
绛旓細褰撲汉浣撹惀鍏荤己涔忔椂锛屽父浼氬嚭鐜颁竴浜涜鍛婁俊鍙锋垨鐥囩姸銆缂轰箯缁寸敓绱燗锛氭寚鐢插嚭鐜板嚬闄风嚎绾癸紝鐨偆鐦欑棐锛屽鐩 鐥囥佸共鐪肩棁绛夈傜己涔忕淮鐢熺礌D锛氶璐ㄨ蒋鍖栥鍎跨鎮ｈ蒋楠ㄧ梾銆傜己涔忕淮鐢熺礌B锛氬澹伴煶杩囨晱锛屽闊冲搷鏈夎繃鏁忔у弽搴旓紝灏忚吙鏈夐棿姝囨х殑閰哥棝锛屾偅鑴氭皵鐥呫佺缁忔х毊鐐庣瓑銆傜己涔忕淮鐢熺礌B2锛氬槾瑙掔牬瑁傛簝鐑傘佸嚭鐜板悇绉嶇毊鑲ゆх柧鐥呫佹墜鑴氭湁...
绛旓細涓ラ噸鏃惰鑶滆蒋鍖栵紝绌垮瓟锛屽け鏄庛3.寮曡捣鐢熸畺鍔熻兘琛伴锛孷A鏈夋彁楂樺辜灏忓姩鐗╁姘埄鐢ㄧ殑鐗规畩浣滅敤銆傚洜鑰岃兘淇冭繘浣撳唴铔嬬櫧璐ㄧ殑鍚堟垚锛屽姞閫熺粏鑳炲垎瑁傜殑閫熷害鍜屽埡婵鏂扮粏鑳炵殑鎴愰暱銆4.鍎跨濡傛灉缂轰箯缁寸敓绱燗锛屼綋鍐呰倢鑲夊拰鍐呰剰鍣ㄥ畼钀庣缉锛屼綋鑴傚噺灏戯紝楠ㄩ鐢熼暱涓嶈壇鍙婄敓闀垮彂鑲茶繜缂擄紝鐢熼暱鍋滄粸锛屽苟鏄撴劅鏌撳悇绉嶇柧鐥呫備簩銆佺己涔忕淮鐢熺礌D 鍎跨灏...
绛旓細棣栧厛鎴戜滑瑕佺煡閬撶淮鐢熺礌瀵逛簬瀛╁瓙浠殑鐢熼暱鍙戣偛璧风潃鑷冲叧閲嶈鐨勪綔鐢紝濡傛灉瀛╁瓙浠湪鏃ュ父鐢熸椿褰撲腑缂轰箯缁寸敓绱犵殑璇濓紝閭ｄ箞寰堟湁鍙兘灏变細浣垮緱浠栦滑鐨勮瑙夊嚭鐜颁竴浜涗弗閲嶇殑褰卞搷锛岃繖鏄洜涓缁寸敓绱燼鍙互璇存槸鏋勬垚瑙嗚缁嗚優鏈涓洪噸瑕佺殑涓閮ㄥ垎锛屽鏋滃瀛愪滑鍦ㄦ棩甯哥敓娲诲綋涓己涔忕淮鐢熺礌锛岄偅涔堝氨浼氫娇寰楃淮鐢熺礌a鐨勫惈閲忎篃闅忎箣涓嬮檷锛岃繘鑰屽氨浼氬鑷...
