积雪草怎么吃
摘要：中药积雪草别名是雷公根、铜钱草，中药积雪草又叫做连钱草、马蹄草等等，因为积雪草在我国的生长范围非常广，所以不同地方对积雪草的叫法也不一样，也就造成了中药积雪草别名非常的多。中药积雪草的作用也有很多，除了作为中药使用之外，积雪草还可以烹饪使用。此外也要注意积雪草的食用禁忌，中药积雪草的禁忌症是什么？积雪草怎么做菜？积雪草怎么吃？一起来看看吧！一、中药积雪草的禁忌症是什么1、虚寒者不宜食用
中药积雪草别名又叫做雷公根，它是一味性寒的中草药，所以虚寒者不宜食用。寒性体质的人群一般表现为很容易手脚冰冷，而且体内湿气比较重，在服用中药积雪草之后，容易加重自身的症状，所以最好是不要吃的。
2、孕妇慎吃
孕妇在食用中药积雪草的时候一定要谨遵医嘱，在医生的指导下谨慎地服用中药积雪草及其产品。因为孕妇的体质十分特殊，如果不小心的话，不仅对自己的身体有害，也会威胁到腹中的宝宝。
3、不宜大量食用
中药积雪草的作用虽然有很多，而且还有一定的美容作用，但是中药积雪草是不宜大量食用的，因为是药三分毒，大量食用中药积雪草容易头晕、头痛、恶心及晕眩等症状，严重者还会导致凝血功能障碍，对身体的危害还是很大的。
二、积雪草怎么吃
1、肉末积雪草汤
材料：猪肉、积雪草、色拉油、食盐、生姜、料酒、生抽。
做法：
（1）先把猪肉剁碎，然后加如除油以外的调料腌制5分钟。
（2）将积雪草清洗干净，同时用清水浸泡10分钟。
（3）锅内放油，然后把腌制好的猪肉末放进锅里爆香，爆香之后倒入清水，煮至奶白。
（4）倒入沥干水的积雪草，继续煮5分钟，就可以食用了。
2、积雪草汤
材料：积雪草、胡萝卜、食盐、蜜枣、猪大骨头、马蹄。
做法：
（1）胡萝卜去皮切小块，马蹄去皮，洗干净备用。
（2）将积雪草清洗干净备用。
（3）将猪大骨头焯水之后再冲洗干净。
（4）把马蹄、胡萝卜、蜜枣和猪大骨头先放入汤锅，然后加入适量的水煲1个小时。
（5）煲好的汤中加入准备好的积雪草，然后焖煮5分钟左右，就可以加入食用盐食用了。
3、积雪草凉拌豆干
材料：积雪草、豆腐干、胡萝卜、食盐、香醋、白糖、生抽、香油。
做法：
（1）首先把积雪草摘洗干净，然后入开水中焯一下，之后捞出过凉水备用。
（2）把准备好的胡萝卜和豆腐干切丝备用。
（3）晾凉的积雪草攥干水分，然后和胡萝卜丝和豆腐丝混合。
（4）盆中加入适量的盐、生抽、白糖、香醋和香油，拌匀即可食用。
4、积雪草竹蔗水
材料：积雪草、车前草、竹蔗、白砂糖。
做法：
（1）将雷公根和车前草洗净之后备用。
（2）把竹蔗砍成小节，然后再分成小块备用。
（3）备好的积雪草和车前草、竹蔗一起放入干净的汤锅中，加水没过食材之后，大火煮开转小火。
（4）大约一刻钟之后就可以加入适量的白砂糖，然后等糖化之后关火，即可食用。
绛旓細鐢熻彍涓嶈兘鍜屼粈涔堜笢瑗夸竴璧峰悆鐢熻彍涓嶈兘鍜岀Н闆崏涓璧峰悆锛岀Н闆崏鑳藉娓呯儹瑙ｆ瘨锛屽埄灏挎秷鑲匡紝鑻ユ槸涓鍚岄鐢紝浼氬奖鍝嶄汉浣撳鍏舵垚鍒嗙殑鍚告敹銆傝渹铚滃叿鏈夋鼎鑲犻氫究鐨勪綔鐢紝涓庣敓鑿滃悓椋熺敤瀹规槗鍑虹幇鑵规郴绛夌幇璞°傜敓鑿滆繕涓嶈兘鍜岄腑琛銆佽杽鑽峰悓椋燂紝浼氬姞鍓т綋鍐呯殑瀵掓皵銆1銆绉洩鑽夌Н闆崏鏄竴绉嶄腑鑽紝鍏锋湁娓呯儹瑙ｆ瘨锛屽埄灏挎秷鑲跨殑鍔熸晥锛屽彲鐢ㄤ簬...
绛旓細杞﹀墠鑽夊拰绉洩鑽鏄彲浠ヤ竴璧风倰鐨勫摝锛屾甯告儏鍐典笅鏄笉浼氬彂鐢熼鐗╃浉鍏嬬殑鎯呭喌鐨勫憿锛屼笉浼氫骇鐢熷お澶х殑褰卞搷锛屽彧瑕佷繚璇佸共鍑鍗敓锛岀倰鍚堥傜殑閲忥紝涓嶈杩囬噺锛屽氨鍙互鏀惧績鐐掑摝銆
绛旓細閭ｄ箞锛绉洩鑽闄や簡鐢熷懡鍔涢〗寮猴紝杩樻湁娌℃湁鍏朵粬鐗圭偣鍛紵鍏跺疄锛屽皬灏忕殑瀹冭繕鏈夌潃澶уぇ鐨勮嵂鐢ㄤ环鍊硷紝鍙互娓呯儹瑙ｆ瘨锛岀婀挎秷鑲匡紝鍦ㄥ崡鏂癸紝浜轰滑鎶婂畠褰撳仛鏄噳鑼剁敤鏉ラ檷鐏婀裤傚畠杩樻湁涓涓噸瑕佺殑浣滅敤锛屽氨鏄畠鍙互瑙ｇ爳闇滄瘨锛岃В鏆戙傚悆璧锋潵鐢樼敇鐨勶紝鍋忚嫤锛岀敤瀹冪叜鍑烘潵鐨勬堡姘翠篃鏄敇鑻︾敇鑻︾殑锛屽枬涓嬪幓鏈変竴绉嶆瞾浜哄績鑴剧殑鎰熻銆傜壒鍒...
绛旓細鏁忔劅鑲岄傜敤椹娇瑙夎繕鏄敤绉洩鑽绾湶銆傞┈榻胯媼铏界劧鏄睘瀵掔殑锛屼絾鏄畠鐨勮嵂鏁堝苟涓嶆槸寰堥珮锛屼粬鍙互鍋氳彍鍚冿紝鍙互鍑夌潃鍚冦傚彲浠ユ媽鐫鍚冿紝鐐掔潃鍚冮兘琛屻傛晱鎰熻倢閫傜Н闆崏绾湶涔熸槸灞炰簬鏄槾瀵掔殑鑽潗锛屽湪闃村瘨鐨勭梾鎯呬笅涓鑸娇鐢ㄧ殑鏄Н闆崏绾湶鏈閫傚悎銆傛晱鎰熻崏绾湶涔熸槸涓嵂鐨勪竴绉嶃
绛旓細鈶ユ不榛勭柛鍨嬩紶鏌撴ц倽鐐庯細椴绉洩鑽鍏ㄨ崏15锝30鍏;鎴栧姞鑼甸檲15鍏嬶紝鏍瀛6鍏嬶紝鐧界硸15鍏嬨傛按鐓庢湇銆傗懄娌诲挴琛锛屽悙琛锛岄蓟鍑鸿锛氶矞绉洩鑽夊叏鑽60锝90鍏嬨傛按鐓庢垨鎹ｆ眮鏈嶃備互涓婂氨鏄叧浜庛愮Н闆崏銆戠Н闆崏鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤涓庡壇浣滅敤鍜屽悆绉洩鑽夋湁浠涔堝ソ澶勶紝鎬庝箞鍚绛夋柟闈㈢殑鐭ヨ瘑浠嬬粛锛屽ぇ瀹跺湪鐪嬪畬鏈枃涔嬪悗瀵圭Н闆崏鏇村姞鍏ㄩ潰鐨...
绛旓細澶栫敤鐢ㄩ矞鑽锛屽唴鏈嶄竴鑸笉鐢ㄩ矞鑽夛紝鍥犳湁闈掕崏姘旓紝瑕佺湅浣犲悆浜嗘湇涓嶆湇锛涘姛鏁堝綋鐒跺ソ浜涖
绛旓細鐜板湪寰堝浜哄湪韬綋鎰熻鍒颁笉閫傜殑鏃跺欓兘鍠滄鍘昏喘涔颁竴浜涜ˉ鍝佹潵鍚冿紝鑰屼笖鍦ㄨ喘涔扮殑杩囩▼涓兘浼氬厛瀵硅繖涓骇鍝佹湁涓瀹氱殑浜嗚В锛屾瘮濡傝鎬庝箞鏍峰悆锛屽悆浜嗕箣鍚庡韬綋浼氭湁浠涔堝ソ澶勶紝浠涔堟椂闂存鍚冪瓑绛夛紝閮介渶瑕佷簨鍏堝挩璇㈡竻妤氾紝閭ｅぇ浼欑煡閬绉洩鑽鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤锛熺Н闆崏鑻风墖鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤锛熺Н闆崏鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤锛熺Н闆崏鐨勫姛鏁堣繕鏄緢澶...
绛旓細绉洩鑽鏁存牚閮藉彲浠ュ叆鑽紝灏ゅ叾鏄浜庣棨鐤拰姣掔柈绛夌柧鐥呮湁鐫寰堝ソ鐨勬不鐤楁晥鏋溿傜Н闆崏瀵逛簬绁涚棙娑堢値涔熸湁寰堝ソ鐨勪綔鐢ㄣ備絾绉洩鑽夋ц川瀵掑喎锛屽悆鐨勫お澶氬鏄撳鑷存墜鍑夎剼鍑夛紝涓ラ噸浜嗚繕浼氬鑷村嚌琛鍔熻兘鍙戠敓闅滅锛屾墍浠ヤ竴瀹氳閰屾儏閫傞噺浣跨敤銆傚瓡濡囷紝浜у锛岃佷汉锛屽皬瀛╃瓑鐗规畩浜虹兢搴旇璋ㄦ厧鏈嶇敤銆
绛旓細绉洩鑽鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤骞虫椂浼氭湁浜哄枩娆拱涓浜涢浮闆崏涔嬬被鏉ユ场姘村枬锛屼絾鏄湁浜哄钩鏃惰寰楃Н闆崏瑕佹槸鍚冨お澶氾紝杩欐牱涔熶笉涓瀹氬ソ锛屽彲鑳芥湁浜轰細瑙夊緱绉洩鑽夋槸鑽紝瑕佹槸骞虫椂澶ˉ涔熶笉濂斤紝浣嗘槸鏈変汉浼氳寰楄ˉ涓涓嬭韩浣撹繕鏄彲浠ョ殑锛屼笉杩囦竴鑸湁浜轰細鎬曠Н闆崏鍚冨お澶氾紝浼氬韬綋涓嶅埄锛屾湁浜鸿寰楁病鏈変粈涔堝姛鏁堬紝灏变笉鎬庝箞鍚锛屼笉杩囧钩鏃...
