马齿苋治白斑
白斑在我们的生活中也叫做白癜风，是常见的一种皮肤疾病。治疗白斑的方法有很多种，这些方法要因人而异的，切勿自己自行使用。利用马齿苋也有治疗白斑的作用，合适的朋友可以尝试一下。马齿苋是一种天然、绿色，药食两用的植物。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程，对抑制白癜风有一定的作用。也就是说马齿苋能治疗白癜风。
大家可以试试马齿苋芡实瘦肉汤。马齿苋芡实瘦肉汤有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
具体的方法是准备马齿苋50克，芡实100克，瘦猪肉150克，精盐、味精各适量。将马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段;瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。
治疗白癜风的同时，大家也要注意应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。
绛旓細鑰屼笖椹娇鑻杩樺彲浠ュ唴澶栧吋娌伙紝涓嶄粎鍙互鍚冿紝杩樺彲浠ユ妸瀹冩崳鐑備簡鏁峰湪鎮ｆ湁鐨偆鐥呯殑鍦版柟锛岄兘鍙互鏈夋晥鐨勬不鎰堢毊鑲ょ梾銆傚洜姝よ锛岄┈榻胯媼鑳藉瀵规不鐤楃毊鑲ょ梾璧峰埌涓涓壇濂界殑鍔熸晥锛屽彲浠ラ氳繃鎶婃柊椴滅殑椹娇鑻嬫崳鐑傛暦鍦ㄦ偅澶勶紝鎴栬呯敤骞插搧鐓按鏉ユ场婢★紝閮借兘璧峰埌寰堝ソ鐨勬不鐤楃毊鑲ょ梾鐨勬晥鏋滐紝鏄緢涓嶉敊鐨勬柟娉曘
绛旓細1銆侀攨涓按鐑у紑锛屾妸鏂伴矞鐨椹娇鑻鍏ラ攨鐒袱鍒嗛挓锛屾崬鍑烘潵杩囦竴涓嬪噳姘达紝鎷屼竴鐐硅挏娉ュ拰棣欐补褰撳噳鑿滃悆銆傜劧鍚庢妸鐒繃鐨勬按鍔犻傞噺鐧界硸鍠濅笅灏卞彲浠ヤ簡銆傝娉ㄦ剰涓鐐癸細鍙兘鏀剧櫧绯栵紝涓嶈鏀剧孩绯栥2銆佸湪杩欎釜椋熺枟鏂逛腑锛岄┈榻胯媼鐨勪綔鐢ㄦ槸鏉鑿岋紝淇冭繘鑲犻亾锠曞姩锛屾妸浣撳唴鍨冨溇鎺掑嚭鏉ャ傚洜姝ゅ悆杩囧悗鎷夎倸瀛愮殑鐥囩姸浼氭殏鏃跺姞閲嶏紝涓嶇敤鎷呭績銆
绛旓細闂涓锛氬０甯鐧芥枒楗娉ㄦ剰浠涔 澹板甫鐧芥枒鍙互閫傞噺鍚冩棩鏈枡鐞嗭紝浣嗛夋嫨娓呮贰鐨勶紝娴烽矞灏戝悆涓鐐广 瀹滃鍚冨叿鏈夋姉鐧芥枒浣滅敤鐨勯鐗╋紝濡傝姖楹汇佹潖浠併佸皬楹︺佸ぇ楹︺佸湡鐡溿佷箤楠ㄩ浮銆佷箤璐笺佷箤姊㈣泧銆佺尓鑳般佽強鑺便佷箤姊呫佹瀛愩佽崝鏋濄椹娇鑻銆侀浮琛銆侀硹楸笺侀矋楸笺佽煿銆侀矌 闂浜岋細澹板甫涓婃湁鐧芥枒锛屽钩鏃堕ギ椋熼渶瑕佹敞鎰忎粈涔 杈涜荆 ...
绛旓細椹娇鑻嬫槸涓绉嶅父瑙佺殑閲庤彍锛岃繖绉嶉噹鑿滀笉浠呬粎鑳藉褰撲綔椋熺墿椋熺敤锛岃繕鑳藉鍖绘不鐤剧梾锛屽緢澶氫腑鍖诲湪娌荤枟涓浜涚柧鐥呯殑鏃跺欓兘浼氬姞鍏ラ┈榻胯媼杩欑鑽崏銆傛湁浜涗汉鍚椹娇鑻嬭兘澶熸不鐤楀ご鍙戝彉鐧界殑鎯呭喌锛岄┈榻胯媼鑳芥不鐧藉彂鎬庝箞鐢ㄥ憿?涓嬮潰缁欏ぇ瀹惰缁嗚涓嬬敤椹娇鑻嬫不鐧藉彂鐨勭敤娉曪紝鏈夐渶瑕佺殑鏈嬪弸鍙互闃呰涓嬮潰鍐呭銆傞┈榻胯媼鏃㈡槸涓绉嶉鐗╀篃鏄竴绉...
绛旓細浜屻佸綕銆佺懚銆佸．銆佸偅鑽細椴滈涓绘不鐥㈢柧銆佹鐥涳紝鏉ヨ嚜銆婃鑽紪銆 銆併婃粐鑽綍銆嬨併婃皯鏃忚嵂蹇椾簩銆 銆傚湪澶氫釜鑽敤閲岄潰锛椹娇鑻锛堝箍瑗垮彨瀹鐡滃瓙鑿锛夐兘鏈夋不鐥㈢柧鐨勪綔鐢紝骞朵笖澶ч儴鍒嗛兘鏄矞鐢紝鑰屽湪鍙や唬锛屽洜涓洪鍝佸崼鐢熷強钀ュ吇鍘熷洜锛岀棦鐤句负涓昏鐨勭柧鐥呬箣涓锛岃岄矞鍚冮┈榻胯媼鎴栨槸鎷岄鐩愯屽悆椹娇鑻嬶紝鑳藉鍋氬埌娌荤枟銆佹鐥...
绛旓細椹娇鑻鏄垜浠ぇ瀹堕兘寰堢啛鎮夌殑涓绉嶄腑鑽潗浜嗗惂锛岃繖鏄緢澶氫汉閮戒細浣跨敤鍒扮殑浜嗭紝鎴戜滑閮界煡閬撲娇鐢ㄩ┈榻胯媼鐨勫ソ澶勬槸寰堝鐨勪簡锛屼絾鏄苟涓嶆槸姣忎釜浜洪兘閫傚悎鐢ㄧ殑浜嗭紝閭ｄ箞鎴戜滑鍙互鐢ㄩ┈榻胯媼鏉ユ不鐤楃櫧鍙戝悧锛屼笅闈㈠氨璁╂垜浠竴璧风湅鐪嬮┈榻胯媼鐨勬儏鍐靛惂銆傞┈榻胯媼鏄竴绉嶈惀鍏讳环鍊煎緢楂樼殑椋熸潗锛屽畠鍚湁涓板瘜鐨勮儭钀濆崪绱狅紝缁寸敓绱狅紝杩樺惈鏈夎泲鐧借川...
绛旓細鈶ユ不鐥堜箙涓嶇槬:椹娇鑻鎹ｆ眮,鐓庝互鏁蜂箣銆(銆婂崈閲戞柟銆) 鈶︽不澶氬勾鎭剁柈:椹娇鑻嬫崳鏁蜂箣銆(銆婃粐鍗楁湰鑽夈) 鈶ф不铔鑴氳噥鐤:骞查┈榻胯媼鐮旀湯,铚滆皟鏁蜂笂,涓瀹,鍏惰櫕鑷嚭銆(銆婃捣涓婃柟銆) 鈶ㄦ不缈昏姳鐤:椹娇鑻嬩竴鏂ょ儳涓虹伆,缁嗙爺,浠ョ尓鑴傝皟鏁蜂箣銆(銆婂湥鎯犳柟銆) 鈶╂不鑰虫湁鎭剁柈:椹娇鑻嬩竴涓(骞茶),榛勬煆鍗婁袱(閿)銆傛崳缃椾负鏈...
绛旓細涓鑸潵璇达紝寤鸿鐢ㄥ喎姘存礂鑴革紝鑳藉鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂澧炲己鐨偆鍙楄愬姏鍑忓皯绾㈣涓濓紝鎴栬呯敤婵鍏夎繘琛屾不鐤椼4 椹娇鑻鎬庝箞鐓按娌荤毊鑲 椹娇鑻嬩綔涓轰竴绉嶄腑鑽潗锛屽叿鏈夋竻鐑佽В姣掓秷鑲裤佹秷鐐庣瓑浣滅敤锛屽湪鐢ㄦ潵鐓按娓呮礂鐨偆锛岃兘澶熷湪涓瀹氱▼搴︿笂杈呭姪娌荤枟鐨偆鎬х柧鐥咃紝鍏跺叿浣撶殑鐢ㄦ硶姝ラ濡備笅锛1銆侀鍏堝噯澶囬傞噺鐨勯┈榻胯媼锛岀敤娓呮按娓呮礂...
绛旓細鍥炵瓟锛氭病鏁堟灉銆椹娇鑻娓呯儹瑙ｆ瘨,鏁ｈ娑堣偪銆傛不鐤楃儹鐥㈣創琛,鐑穻,琛娣,甯︿笅,鐥堣偪鎭剁柈,涓规瘨,绛夌梾,涓鑸笉鐢ㄦ潵娌荤枟鐧藉ご鍙戙傜櫧鍙戝鍚冧竴浜涘惈缁寸敓绱燘1,B2,B6浠ュ強鍚摐,閾佺瓑寰噺鍏冪礌澶氱殑椋熺墿.濡傚悇绉嶇矖绮,璞嗙被,鍔ㄧ墿鑲濊剰,榛戣姖楹,鏍告,榛戞灒,榛戞湪鑰,娴峰甫,鑿犺彍,瑗跨孩鏌跨瓑,涓嶈鎸戦鍜屽亸椋.缁忓父鐢ㄥ弻鎵嬫寚鎻夋悡澶寸毊.涔熷彲鐢ㄦ⒊...
绛旓細2 椹娇鑻鏁疯劯娌昏繃鏁忓彂绾㈠悧 涓嶈兘娌汇傞┈榻胯媼铏界劧璇村叿鏈夋竻鐑В姣掋佸噳琛姝㈣鐨勫姛鏁堬紝浣嗗叾涓惈鏈夌殑鑽悊鎴愬垎锛屽浜庤繃鏁忓彂绾㈢殑鑴告潵璇达紝鍙嶈屾湁鍙兘浼氶犳垚鍒烘縺锛屽鑷磋繃鏁忕棁鐘跺姞閲嶃傚苟涓旈┈榻胯媼涓惈鏈夌殑寮備綋铔嬬櫧绛夋垚鍒嗭紝閮ㄥ垎浜虹兢鎺ヨЕ鍚庤繕鏈夊彲鑳戒細鍑虹幇杩囨晱鐥囩姸锛屾墍浠ュ湪鑴搁儴鍑虹幇杩囨晱鍙戠孩鐨勬儏鍐垫椂锛屾渶濂戒笉瑕佷娇鐢ㄩ┈榻...
