文言文坐是什么意思
坐，指人体在某一个场所或物体上定住，身体落处有稳定性。此时，人的姿态通常处于静态状态，紧贴于所坐物体或场所，双颊不离气氛，一言不发。坐在古代是一种主从含义的体现，主人常坐堂，宾客常坐席。坐也是礼貌的一种表现，姑娘们常被教导要端坐，少久则习之成性。
坐还是一种桎梏，不仅仅指动态桎梏，静态也是如此。无视大小还是坐姿，都会影响人的身体健康，如长时间坐姿，身体就要面临各种问题，从肥胖，血糖，代谢等角度来说，做事久坐，看屏幕时间过长等等都会影响身体。古人亦有此认识，常提倡适当运动，不宜久坐。
说到坐，还有一种坐法叫做打坐。打坐源于“禅”文化，是日常修行的一种方法，旨在收心定气、静心悟道。这种坐法常被认为是高级阶段的修养，需要有一定的内心修为和训练。打坐把注意力集中在呼吸上，通过舒畅的呼吸使自己得到放松、净化。打坐的最终目的，是人的内心可以脱离一切表象而获得自在与预知。
绛旓細鍧愮殑鏂囪█鏂囨槸銆屽潗銆嶆湁浣鎰忔锛熷湪鍙や唬锛屻屽潗銆嶆槸鎸囦汉鍧愬湪鍦伴潰鎴栧腑瀛愪笂銆傝屽湪鏂囪█鏂囦腑锛屻屽潗銆嶅張鏈夌潃娣遍們鐨勬枃鍖栧唴娑点傚畠涓嶄粎浠ｈ〃浜嗕竴绉嶈韩浣撳Э鎬侊紝鏇翠紶杈剧潃涓绉嶆濇兂绮剧銆傚湪鍙や汉鐪间腑锛屽潗鐨勬柟寮忓拰褰㈡佷篃浼氬弽鏄犲嚭涓涓汉鐨勪慨鍏婚鑼冦備緥濡傦紝浠ュ眳搴稿叧涓轰緥锛岃绉颁负鍧愬寳鏈濆崡鐨勯姘村疂鍦帮紝鍥犱负杩欏骇鍏抽殬鐨勫湴鐞...
绛旓細鍧愬湪鏂囪█鏂鐨勪腑鐨鎰忔姣旇繛鍧愯澶氥傝繛鍧愪篃鏄洜鏌愪汉鐘姜鑰岀壍杩炲叾浠栦汉銆傚潗甯歌鐨勬剰鎬濋櫎浜嗗姩璇嶅潗涓嬬殑鎰忔濆锛岃繕鍙互琛ㄧず鈥滃洜涓衡濓紝杩欎釜鎰忔濆湪鏂囪█鏂囦腑涔熸槸缁忓父鐢ㄧ殑銆傚湪鍧愬拰杩炲潗琛ㄧず鍚屼竴涓剰鎬濇槸锛屽潗鍚庨潰瑕佸姞涓婄姱缃殑鍘熷洜锛屾瘮濡傗滃潗鐩楃獌鈥濄傝岃繛鍧愪笉鑳芥帴瀹捐銆
绛旓細鍧 绔嬪崸绔 鍧 zu貌 (浼氭剰銆傘婅鏂囥鍙ゆ枃浣滆薄褰㈠瓧,璞′袱浜哄潗鍦ㄥ湡涓娿傛湰涔:浜虹殑姝㈡伅鏂瑰紡涔嬩竴銆傚彜浜哄腑鍦拌屽潗,鍧愭椂涓よ啙鐫鍦,鑷閮ㄥ帇鍦ㄨ剼璺熶笂) 鍚屾湰涔 [sit] 鍍忎簩浜哄鍧愬湡褰傗斺旀灄涔夊厜銆婃枃婧愩 鍧愯岃縼涔嬨傗斺斻婄ぜ璁奥锋洸璁般嬨傜枏:鈥滃潗閫氬悕璺,璺悕涓嶉氬潗涔熴傗 閫鑰屽潗,鍙栧宝銆傗斺斻婄ぜ璁奥风帀钘汇 鍙...
绛旓細濮旓細閫氣滅尌鈥滐紱鍚换锛涙帹鍗革紱鏈熬锛涙按鐨勪笅娴侊紱閫氣滆悗鈥濄傚潗锛氶氣滃骇鈥濓紱瀹堝畾锛涗綅缃墍鍦紱寰掔劧銆鍙ゆ枃鏄鎸囨槬绉嬫垬鍥藉強鍏朵互鍓嶅彜涔︿笂鐨勬枃瀛椼傝鎱庡湪銆婅鏂囪В瀛椔峰彊銆嬩腑璇达細鈥滃懆澶彶绫钁楀ぇ绡嗗崄浜旂瘒锛屼笌鍙ゆ枃鎴栧紓銆傗濇妸鍙ゆ枃涓庡ぇ绡嗙浉鎻愬苟璁猴紝璇村彜鏂囨槸鍙茬眬浠ュ墠鐨勬枃瀛楃殑閫氱О銆傜敱浜庡彜浜烘棤绗斿ⅷ锛屼簬鏄氨鐢ㄧ绛...
绛旓細1銆佸眳锛氥婃牳鑸熻銆嬧滀經鍗板眳鍙筹紝椴佺洿灞呭乏銆傗2銆佸潗锛氥婂粔棰囪敽鐩稿鍒椾紶銆嬶細鈥滅Е鐜嬪潗绔犲彴瑙佺浉濡傘傗
绛旓細搴т綅銆佺壍杩炴不缃佽瘔璁兼椂鍦ㄦ硶瀹橀潰鍓嶅璐ㄣ侀┗瀹堛佸潗寰呫佸潗绛夈佸洜涓恒佺敱浜庣瓑銆鏂囪█鏂囨槸涓浗鍙や唬鐨勪竴绉嶄功闈㈣瑷缁勬垚鐨勬枃绔狅紝鏄浉瀵规柊鏂囧寲杩愬姩涔嬪悗鐨勭櫧璇濇枃鏉ヨ鐨勩傚湪杩滃彜鏃朵唬锛屾枃瑷鏂囦笌鍙ｈ鐨勫樊寮傚井涔庡叾寰紝闅忕潃鍘嗗彶鐨勫彉杩侊紝鏂囪█鏂囧拰鍙ｈ鐨勫樊鍒愭笎鎵╁ぇ锛屾垚浜嗚涔︿汉鐨勪笓鐢ㄣ傚叾鐗瑰緛鏄敞閲嶅吀鏁呫侀獔楠婂浠椼侀煶寰...
绛旓細鐚惧悘鑸炴枃锛岀Н宀佷负锠广傜挏鎷╂効姘戞暀涔嬪緥浠わ紝寰楅氫範鑰呬簩鍗佷綑浜猴紝閫愬悘鑰屼唬涔嬨傛眽搴朵汉鈶犵墽鍦轰箙绫嶄簬瀹橈紝鍕熸皯浣冦傚痉鐜嬪簻濂忎篂涔嬶紝鐠滃嫎杩樹箣姘戙傞槄涓冨勾锛屾斂缁╁ぇ钁椼傛寰峰垵锛屾摙椤哄ぉ搴滀笧锛屾湭涓婏紝鍒樼懢鎭剁挏锛屽潗宸℃姎鏈遍挦浜嬶紝閫笅璇忕嫳锛岄櫎鍚嶃傜懢璇涳紝澶嶈亴銆傝縼鍙充渐閮藉尽鍙诧紝宸℃姎瀹ｅ簻銆傚璋冨北涓溿傛渤婊╁湴鏁扮櫨閲岋紝...
绛旓細杩炲潗锛岃繛鍧愶紝涓浗鍙や唬鍥犱粬浜虹姱缃屼娇涓庣姱缃呮湁涓瀹氬叧绯荤殑浜鸿繛甯﹀彈鍒戠殑鍒跺害銆傚張绉扮浉鍧愩侀殢鍧愩佷粠鍧愩佺紭鍧愩
绛旓細鏄姱缃佺姱娉曞彈鍒板缃氱殑鎰忔
绛旓細1. 銆婂▉缁у厜銆鏂囪█鏂缈昏瘧 璇戞枃: 鎴氱户鍏,瀛楀厓鏁,瀹朵腑鍘嗕唬鎷呬换鐧诲窞鍗寚鎸ヤ渐浜嬨傜埗鍚嶆櫙閫,鏇句换閮芥寚鎸ヤ娇,浠ｇ悊澶у畞閮芥寚鎸ヤ娇鍙镐簨,鍙叆浜笀浠荤鏈鸿惀鍧愯惀,鍝佽寰堝ソ銆傛垰缁у厜灏戝勾鏃朵究寰堟磼鑴,姘斿害涓嶅嚒銆傚绌,鍠滅埍璇讳功,閫氭檽缁忓彶鐨勮鏃ㄣ傚槈闈栦腑鎵胯涓栬亴,鐢变簬鎺ㄨ崘琚彁鎷斾负浠ｇ悊閮芥寚鎸ヤ渐浜,鍦ㄥ北涓滈槻寰″瘒銆傛敼浣ユ禉姹熼兘鍙歌,鎷呬换...
