护肝茶决明子枸杞菊花金银花牛蒡根
护肝茶配方：·决明子
·枸杞
·菊花
·金银花
·牛蒡根
制作步骤：
1.洗净所有的材料。
2.将决明子，枸杞，菊花和金银花放入茶壶中。
3.将牛蒡根切成薄片。
4.把牛蒡根放入茶壶。
5.加入适量的水。
6.将茶壶放在火上煮开。
7.煮沸后，将火调低。
8.等待茶水变成浅黄色。
9.将茶水倒入杯子里。
10.饮用前可加入适量的蜂蜜或红枣，口感更佳。
护肝茶的功效：
·决明子：清肝明目、解毒利水
·枸杞：滋阴补肾、抗氧化
·菊花：清肝明目、解热祛湿
·金银花：清热解毒、消肿利尿
·牛蒡根：利尿排毒、解毒明目
这些材料都具有清热解毒、滋阴补肝、利尿养肝等功效，长期饮用可以帮助调节身体机能，保持肝脏健康。建议每天饮用1-2次。但请注意，护肝茶并不是治疗肝病的替代品，如有病情应及时就医。
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