养肾五宝茶配方

1.桂圆茶：在清水中加入桂圆肉、红枣、茶叶，以开小火，加热20分钟。预计饮用将茶倒入杯中，加入适量的蜂蜜和冰块。

2.红枣茶：将红枣和干姜粉加入水中，然后烧开，稍加煮沸20分钟，加入你喜欢的茶叶。再煮沸5分钟，去除茶叶，加入蜂蜜或枸杞子。

3.薄荷茶：添加薄荷叶、丁香、八角和生姜到开水中，搅拌均匀并浸泡15分钟，去除草药，加入蜂蜜。

4.当归茶：在热水中加入当归和丹参，煮沸15分钟。去除草药，加入适量的蜂蜜和枸杞子。可以在药材中加入其他肾脏草药，如熟地黄和淫羊藿。

5.川贝芡实茶：将川贝、芡实和益智仁加入水中，然后煮沸20分钟。去除草药，倒入茶杯中并加入蜂蜜。

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