影子系统？
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http://www.cr173.com/soft/17818.html
1、下载请到官方网站直接下载，不要使用破解或绿色版本，不保证使用这些破解版出现问题。官方网站：
http://www.powershadow.com/cn/
2、安装以前请尽量多看看常见问题的说明（官网上有），以尽可能避免出现以外，如系统不支持，硬件不支持等；
3、安装后按照要求重启后，请进入正常模式修改好你的设置；
4、根据你的需要选择合适的模式进入影子系统。我的建议是，如果要保存一些电脑的操作，一般用单一影子模式比较好，但是你要保存的东西要放在系统盘以外的其他分区；如果单纯上网，最好采用完全影子模式，在这个情况下你完全可以“裸奔”，如果下载有东西需要在完全影子模式保存，你可以保存到移动存储设备中；
5、建议除了操作系统以外，其他应用程序安装在系统盘以外的分区（这可是一个好习惯，可以减少重装系统的工作量），这样你可以保留在单一影子模式下对软件配置信息的更改。
如果还有什么不清除的地方，你可以到百度个人中心看看，里面有我许多这个方面的回答。
http://passport.baidu.com/?center&tpl=ik&aid=7&default_tab=4&default_page=3#4,3
我朋友用过~他说尤其是家里来些菜鸟是用,搞坏了也不用重装
同上
占用空间小 20M
使用方便
随时还原
全中文界面，操作简单
可在2000 XP系统下运行
你可以去官方网站http://www.powershadow.com/cn/看看
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