多放屁是好事还是坏事
放屁是我们人体的一种正常反应，放屁就是肠胃当中积压的气体过多所导致的一种现象，而当饮食不当或者是食物刺激到肠胃也会容易导致出现放屁的现象，而放屁过多气味代表着身体健康状况，如果放屁过多味道太臭就表示身体肠胃可能出现疾病所导致的。放屁多是好还是不好?
放屁是人的一种正常生理现象，不需要担心。是因为吃的食物进入肠道后。有的未被分解，未被分解的部分，包括纤维和乳糖。与大肠杆菌相结合，就会排气，人在消化食物是由于消化道正常菌群的作用，产生较多的气体，这些气体会随肠蠕动向下运气由肛门排出，是肠道正常运行的一种表现。建议平时少吃易产气食物，如洋葱，生姜，生蒜，红薯等。
放屁多即肛门排气次数增多
指导意见：建议是增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，并且减少食物摄入量，增加运动量。
偶尔放正常，这说明身体在排毒，但是经常就说明你的肠道出了问题，有肠气导致经常放屁。
我们吃进去的食物，在消化、吸收过程中，经过一系列的生化反应，肯定会有气体产生出来。另外，也有少量空气和食物夹杂在一起被吞咽。这些气体除少量有可能被溶解后被人体吸收的，大部分是要排出体外的。
放屁太多、太臭不是小事
放屁多是好事还是坏事：经常放屁好不好,太多太臭不是小事
1、放屁过多，提示胃肠道“超载”
进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。
特别是当人脾胃功能变差，消化功能受到影响时，也容易出现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。
2、放屁很臭
摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时候就会很臭。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。
绛旓細鏀惧眮澶氭槸濂戒簨杩樻槸鍧忎簨 濡傛灉鍙槸鍗曠函鎺掓皵澶氾紝鑰屾病鏈夊叾浠栨秷鍖栭亾鐥囩姸锛屼竴鑸笉鏄粈涔堝潖浜嬨鏀惧眮鏄涓涓帓鍑烘皵浣撶殑鐢熺悊鐨勫弽搴旓紝褰撲钩鍒跺搧銆佸姩鐗╃被椋熺墿銆佹穩绮夌被鐨勯鐗╁悆寰楀お澶氾紝灏变細浣夸汉鎰熻涓嶈垝鏈嶏紝鑵硅儉锛岃閫氳繃鏀惧眮鏉ユ帓鍑烘皵浣撱傞偅涔堟斁灞澶氭斁灞澶氱殑鐥呯悊鎬у師鍥犳湁鍝簺鍛紵1銆佹秷鍖栦笉鑹 娑堝寲涓嶈壇瀹规槗瀵艰嚧鏀惧眮锛屽悆鐨...
绛旓細濂充汉鏀惧眮澶氭槸濂戒簨杩樻槸鍧忎簨鎴戣涓虹粡甯鏀惧眮鏄ソ浜,浣嗘槸杩囧鍙兘鏄梾鎬併傛穩绮夌被椋熺墿鍚冨浼氬鑷存斁灞佸澶,鍑忓皯姝ょ被椋熺墿,澧炲姞铔嬬櫧璐ㄥ拰钄彍鍙钩琛￠ギ椋熴傛斁鑷眮涓嶉泤,鍘熷洜鍙兘鏄ぇ渚跨█婧忔垨鎽勫叆杩囧铔嬬櫧璐ㄩ鐗,鍑忓皯椋熼噺鐗
绛旓細: 濂戒簨,杩欒鏄庝綘娑堝寲濂,鑲犻亾閫氱晠,鎺掓皵濂,杩樻湁涓绉嶅彲鑳芥槸鍚冮キ澶揩浜,鑲犻亾绉皵,涔熶細灞佹瘮杈冨
绛旓細1. 缁忓父鏀惧眮鍙兘鏄韩浣撴秷鍖栫郴缁熷仴搴风殑杩硅薄锛屼絾杩囬噺鏀惧眮鍙兘琛ㄦ槑瀛樺湪鏌愪簺鍋ュ悍闂銆2. 鎽勫叆杩囧鐨勬穩绮夌被椋熺墿鍙兘浼氬鑷存斁灞佹鏁板鍔狅紝鍥犳锛岃皟鏁撮ギ椋燂紝鍑忓皯娣绮夌被椋熺墿鐨勬憚鍏ラ噺锛屽悓鏃跺鍔犺泲鐧借川鍜岃敩鑿滅殑鎽勫叆锛屽彲浠ュ府鍔╁钩琛￠ギ椋熺粨鏋勩3. 鏀捐嚟灞佸彲鑳戒細琚涓烘槸涓嶅緱浣撶殑锛岃嚟鍛冲彲鑳芥簮鑷秷鍖栦笉鑹紝濡傚ぇ渚跨█婧忥紝鎴栬...
绛旓細灞佸鏄梾锛屽鏋滃眮寰堣嚟锛屾槸鑴捐儍鍙楀噳鑰岃嚧鐨勪腑姘斾笅闄凤紝涓鑸敤鐑暦鎴栧枬濮滄堡寰堝揩瑙佹晥銆傚鏋滃眮澶氫笖涓嶅お鑷紝鏈夐吀鍛筹紝澶т究鎷夌█锛屾槸灏忚吂鐫鍑夛紝鑲犵値鐨勫彲鑳芥уぇ锛屽彲鍙ｆ湇搴嗗ぇ闇夌礌鍔犺ˉ涓泭姘斾父锛屽繉椋熺敓鍐枫傚眮鐨勫ソ澶 鑲涢棬鎺掓皵鏈変粈涔堢泭澶勫憿锛鏀惧眮鍙皢鑲犲唴鐨勫簾姘旀帓鍑轰綋澶栵紝鏁呭鏀惧眮鑰呯殑鍋ュ悍鏈夌泭銆傚湪瑙傚療娌荤枟鑲犳闃荤殑...
绛旓細鏀惧眮澶浜嗭紝涔熶笉鏄粈涔濂戒簨锛岃偁鑳冩湁闂锛屾秷鍖栦笉鑹兘浼氭斁灞佺殑銆傛斁灞佷篃鏄竴绉嶇梾鐨勯鍏
绛旓細鏀惧眮涓庨ギ椋熴佹秷鍖栭亾鐥呭彉鏈夊叧锛屼笉鏄梾銆傛斁灞佸叾瀹炴槸寰堟甯哥殑浜嬶紝鍙槸鍥犱负鏀惧眮涓嶉泤锛屾墠瀵艰嚧浜哄灞佺殑璇В锛屼粠鐢熺悊涓婃潵璁鏀惧眮澶氭槸濂戒簨锛岃嚦灏戜笉鏄鍧忎簨銆傛湁鏃跺尰闄㈢殑鍖荤敓閮芥暣澶╃瓑寰呯梾浜烘斁灞佹墠鏀惧績銆傛湁鍙ヤ織璇鐨勫ソ锛氣滃簞鎴蜂汉涓夊ぇ鎭ｅ効锛屾斁灞併佹寲鐥掑効銆佹墦鍠峰殢鍎库濄傚搱鍝堬紒
绛旓細4. 姝ゅ锛屾秷鍖栧姛鑳界殑寮哄急涔熶細褰卞搷鏀惧眮鐨勬鏁般傚綋娑堝寲涓嶈壇鏃讹紝鑲犻亾鍐呯殑缁嗚弻鍙戦叺閫熷害鍔犲揩锛屽鏄撲骇鐢熸洿澶氱殑姘斾綋锛屽鑷存斁灞佸澶氥5. 绉戝瀹剁殑璋冩煡鏄剧ず锛屼竴涓汉骞冲潎姣忓ぉ浼氭斁灞佸ぇ绾14娆★紝姣忓ぉ閲婃斁鐨勫簾姘旈噺澶х害涓500姣崌宸﹀彸銆6. 鏀惧眮鏄涓绉嶆甯哥殑鐢熺悊鐜拌薄锛屽畠鍙互甯姪鎴戜滑灏嗕綋鍐呯殑鏈夊姘斾綋鎺掑嚭锛屼粠鑰屾湁鍒╀簬鍋ュ悍...
绛旓細鏀惧眮鏄竴绉嶆甯哥殑鐜拌薄锛屽仴搴蜂汉姣忓ぉ閮借鏀惧眮5鍒10娆★紝鍙嶈岄偅浜涗笉鏀惧眮鐨勪汉灏变細鍑虹幇鍋ュ悍闂锛屼絾鏄鏋鏀惧眮澶锛屽緢鏈夊彲鑳芥槸鑲犻亾鍐呯粏鑿屽垎瑙ｆ畫鐣欓鐗╀骇鐢熺殑姘紝杩樻湁纭寲姘㈡墠浼氭帓鍑哄埌浣撳锛鏀惧眮鏄ソ浜锛屽鏋滃お澶氬氨鏈繀鏄ソ浜嬩簡銆傜涓锛屽鏋滄斁灞佸お澶氬緢鏈夊彲鑳芥槸鑲犳闃伙紝鎴栬呮槸杩涢浜嗗お澶氱殑鑲夌被鐨勯鐗╋紝杩愬姩杩囧皯锛屽紩璧...
绛旓細鎮ㄥソ锛佺瀛︽潵璁诧紝鏀惧眮鏄鍦ㄥ線浣撳鎺掓硠娑堝寲杩囧悗鐨勫簾浣欐皵浣撱傛槸瀵硅韩浣撴湁濂藉鐨勩傚鏋滀笉鏀惧眮锛屾皵浣撻兘鐣欏湪浣撳唴鍙嶈屼細鏈夊韬綋銆備絾鏄紝濡傛灉鏀惧眮杩囧锛屼竴鐩存斁灞侊紝閭ｄ箞涓嶅ソ銆傝繖璇存槑浜嗕綘韬綋鍑轰簡闂銆傞噴鏀句簡杩囧姘斾綋
