宝宝喝水的4个原则
小孩喝水有助于身体的新陈代谢，而且她们对水的需求量也很大，多喝水有助于健康。不过，给宝宝喝水时可得要注意了，须要遵循这几个原则。有哪些呢?我们一起来看一下吧!
🚰最好的饮料是白开水
孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。
🍴饭前不要给孩子喝水
饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，孩子水喝多了，还会使胃部充盈，产生饱腹感，影响食欲，减少进食量。
🌙睡前不要喝水
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若睡前水喝多了，容易遗尿。
🍽️不要边吃饭边喝水
边吃饭边喝水会影响食物的消化吸收，天长日久可导致胃肠道疾患。
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