男人体重标准对照表2023？
如果男生BMI数值超过25，属于超重；在这之后的数值分为四个等级
BMI指数在
28~30之间属于肥胖前期
30~35之间属于一级肥胖
35~40之间属于二级肥胖
超过40则是三级肥胖
但是BMI大不一定需要调整，BMI只考虑体重因素，不看脂肪比例。判断是否需要降低BMI还需要看体脂率，所以一般把腰围作为第二参考。当男性腰围<85cm时，属于正常范围，>85cm属于中心性肥胖前期，>90cm属于中心型肥胖。
对于肌肉较多的男性，比如运动员、长期健身的男性，BMI一般比较大，但是体脂率很低，身体是健康状态，不必因为数字焦虑。
绛旓細1. 鏍规嵁涓栫晫鍗敓缁勭粐鐨勬爣鍑嗭紝鐢锋鐨鏍囧噯浣撻噸鍙互閫氳繃韬珮(cm)鍑忓幓80鍚庝箻浠0.70鏉ヨ绠椼2. 渚嬪锛屼竴涓綋閲70鍏枻銆佽韩楂1.75绫崇殑鐢锋э紝鍏禕MI鎸囨暟涓70 / (1.75 * 1.75) = 22.86銆傚仴搴风殑BMI鑼冨洿鏄18.5鑷24.9锛屼綆浜18.5涓哄亸鐦︼紝楂樹簬24.9涓鸿秴閲嶃傚洜姝わ紝杩欎綅鐢锋х殑浣撻噸澶勪簬鍋ュ悍鑼冨洿鍐咃紝鍙互璁や负...
绛旓細1. 2023骞寸敺濂虫爣鍑嗚韩楂樹綋閲嶈绠楀叕寮忓涓嬶細鐢锋ц韩楂 = 鍑虹敓鏃惰韩闀(鍘樼背) 梅 0.2949 濂虫ц韩楂 = 鍑虹敓鏃惰韩闀(鍘樼背) 梅 0.3109 2. 鐢锋ф爣鍑嗕綋閲鐨勮绠楁柟娉曚负锛(韬珮cm - 80) 脳 70% = 鏍囧噯浣撻噸銆傚コ鎬ф爣鍑嗕綋閲嶇殑璁＄畻鏂规硶涓猴細(韬珮cm - 70) 脳 60% = 鏍囧噯浣撻噸銆3. 杩樺彲浠ヤ娇鐢ㄤ綋璐ㄩ噺鎸囨暟锛圔MI...
绛旓細2023韬珮浣撻噸鏍囧噯琛锛氳韩楂150cm锛鐢风敓鏍囧噯浣撻噸绾49kg锛屽コ鐢鏍囧噯浣撻噸绾48kg锛涜韩楂160cm锛岀敺鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害56kg锛屽コ鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害54kg锛涜韩楂175cm锛岀敺鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害66.5锛屽コ鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害63kg銆傛爣鍑嗕綋閲嶆璐10锛呬负姝ｅ父浣撻噸銆傛垜浠兘鐭ラ亾锛屼竴涓汉杩囪儢鎴栬呰繃鐦﹂兘涓嶅埄浜庡仴搴凤紝涔熶笉浼氱粰浜虹編鎰熴備笉鍚屼綋鍨嬬殑缁熻鏉愭枡...
绛旓細2023骞存垚浜鸿韩楂浣撻噸琛锛18宀鐢风敓鐨勬爣鍑嗚韩楂樻槸172.7cm锛屾爣鍑嗛噸閲忎负61.40kg銆18宀佸コ鐢熺殑鏍囧噯韬珮鏄170.8鈥171.2cm锛屾爣鍑嗛噸閲忎负62.4鈥62.5kg銆1銆佸勾榫1宀侊紝鏍囧噯韬珮76.5cm锛屾爣鍑嗛噸閲10.05kg銆2銆佸勾榫2宀侊紝鏍囧噯韬珮88.5cm锛鏍囧噯浣撻噸涓12.54kg銆3銆佸勾榫3宀侊紝鏍囧噯韬珮96.8cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负14.65kg銆...
绛旓細2023骞寸増1鑷18宀佺敺濂冲効绔ヨ韩楂浣撻噸鏍囧噯瀵圭収琛锛氱敺瀛 1. 1宀侊細韬珮76.5cm锛屼綋閲10.05kg 2. 2宀侊細韬珮88.5cm锛屼綋閲12.54kg 3. 3宀侊細韬珮96.8cm锛屼綋閲14.65kg 4. 4宀侊細韬珮104.1cm锛屼綋閲16.64kg 5. 5宀侊細韬珮111.3cm锛屼綋閲18.98kg 6. 6宀侊細韬珮117.7cm锛屼綋閲20.27kg 7. 7宀侊細韬珮...
绛旓細2023骞村綋鍏浣撻噸琛鍒嗕负鐢风敓鍜屽コ鐢燂紝涓嶅悓鐨勮韩楂瀵瑰簲鐨鏍囧噯浣撻噸涓嶅悓锛屽叿浣撳涓嬶細鐢锋锛1銆18-19宀侊細韬珮涓嶈冻165cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负49kg锛涜韩楂165-170cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负52kg锛涜韩楂171-175cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负56kg锛涜韩楂176-180cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负60kg锛涜韩楂181-185cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负64kg锛涜韩楂186-190cm锛屾爣鍑嗕綋閲嶄负68kg锛...
绛旓細2023骞磋韩楂浣撻噸鏍囧噯琛鏄剧ず锛屽浜150鍘樼背鐨勮韩楂橈紝鐢锋鐨鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄49鍏枻锛屽コ鎬х殑鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄48鍏枻銆傚浜160鍘樼背鐨勮韩楂橈紝鐢锋х殑鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄56鍏枻锛屽コ鎬х殑鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄54鍏枻銆傝屽浜175鍘樼背鐨勮韩楂橈紝鐢锋х殑鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄66.5鍏枻锛屽コ鎬х殑鏍囧噯浣撻噸澶х害鏄63鍏枻銆傝瑙嗕负姝ｅ父浣撻噸鐨勬爣鍑嗕綋閲嶈寖鍥存槸...
绛旓細韬珮锛坢锛壝楄韩楂橈紙m锛壝20脳0.9銆傛牴鎹笘鐣屽崼鐢熺粍缁囩殑瀹氫箟锛氳韩楂榗m鍑忓幓80鍐嶄箻浠70%锛屾槸鐢锋鐨鏍囧噯浣撻噸銆傝韩楂榗m鍑忓幓70鍐嶄箻浠60%锛屾槸濂虫х殑鏍囧噯浣撻噸銆備笉杩囧氨瀹為檯鎯呭喌鐪嬶紝鍥犱负浜虹鐨勪笉鍚岋紝鍚勫湴鍖轰箣闂寸殑鏍囧噯鍊奸兘鏈変笂涓嬬殑娴姩銆傛瘮濡傛缇庡湴鍖哄皬浜25锛屽鏋淏MI鏁板艰秴杩25锛屽垯灞炰簬瓒呴噸锛屽湪杩欎箣鍚庣殑鏁板煎張鍒嗕负鍥...
绛旓細1. 2023鐗堢敺瀛╄韩楂樹綋閲瀵圭収琛锛氱浉杈冧簬濂冲锛岀敺瀛╁湪韬綋鍙戣偛涓婃洿涓哄己鍔诧紝鍏舵垚闀块熷害涔熼氬父蹇簬濂冲銆2. 2023鐗堝コ瀛╄韩楂樹綋閲嶅鐓ц〃锛氬コ瀛╃殑韬珮浣撻噸鏍囧噯閫氬父浣庝簬鐢峰锛岃繖绉嶅樊寮傛槸鐢变簬鎬у埆闂寸殑鐢熺悊鏋勯犳墍鍐冲畾鐨勩3. 涓栫晫鍗敓缁勭粐(WHO)鐨勪綋閲嶈绠楁柟娉曪細鐢锋鐨鏍囧噯浣撻噸璁＄畻鍏紡涓 [韬珮(cm) - 100] 脳 0....
绛旓細鏍囧噯鐨勮韩楂浣撻噸琛濡備笅锛2023骞磋韩楂浣撻噸鏍囧噯涓猴紝韬珮150cm锛鐢风敓鏍囧噯浣撻噸绾49kg锛屽コ鐢鏍囧噯浣撻噸绾48kg锛涜韩楂160cm锛岀敺鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害56kg锛屽コ鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害54kg锛涜韩楂175cm锛岀敺鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害66.5锛屽コ鐢熸爣鍑嗕綋閲嶇害63kg銆傛爣鍑嗕綋閲嶆璐10锛呬负姝ｅ父浣撻噸銆傚悓鏃朵篃闇瑕佹牴鎹綋鑴傛寚鏁拌繘琛屽垽鏂韩浣撲綋鍨嬶紝浣撹剛鎸囨暟鍦18.5鍒23...
