为什么Alpha波的提升有利于缓解失眠症状？
1、放松作用：Alpha波是大脑在放松状态下产生的脑电波。当Alpha波提升时，意味着大脑进入了更加放松的状态。
这种放松状态可以帮助缓解因日常压力、焦虑和紧张情绪导致的失眠。
2、改善睡眠质量：
Alpha波通过调节大脑皮层的兴奋性，影响神经递质的释放和传递，进而改善睡眠质量。
良好的睡眠质量有助于减少情绪波动，从而优化Alpha波的产生，形成良性循环。
3、增强深度睡眠：
在深度睡眠阶段，人体处于休息修复状态，此时Alpha波的活动也达到一定的水平。
提升Alpha波有助于增强深度睡眠，使机体得到更充分的休息。
4、延长睡眠持续时间：
Alpha波的稳定状态是良好睡眠的重要标志之一。
提升Alpha波有助于延长睡眠持续时间，使睡眠更加充足和高效。
5、缓解疲劳：
Alpha波的节律变化与生物钟有关。当其处于活跃状态时，有助于个体从紧张状态向休息状态转变。
对于经常感到疲劳的人群，提升Alpha波有助于释放压力，缓解疲劳感，进而促进睡眠。
三才神罩通过保持Alpha波回归正常的阈值，平衡人体过度紧张和焦虑的状态，为用户创造一个内在的宁静空间和正常的脑袋环境，有效缓解失眠症状，提升睡眠质量。
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