最近头晕是怎么回事？总想睡觉，蹲下以后站起来就头晕，脑袋昏昏沉沉的，是不是经常在家呆着的原因啊？ 每天感到昏昏沉沉的头晕脑胀是什么原因
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您好：如果运动量减少，饮食不合理，饮水量减少，睡眠不足，一般会引起血液粘度的增高，出血脑供血不足、缺血缺氧的症状，如突然站起后头晕、视力模糊或黑蒙，恶心等。
建议日常合理的饮食、足量的饮水、充足的睡眠、适量的运动，防止血粘度增高或脑缺血缺氧情况的发生。
在家呆的时间长了就会出现这样 的症状，注意不要总是呆在家里，保持房间的空气流通，多通风，还有就多出去运动，加强锻炼身体
一般情况是血压低，主要是注意营养，加强锻炼。不然身体经常性血压低和高，不是好事情。
是血压低.要去补下啊..有时还会晕倒的..最好去看下医生啦.
贫血了
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