怎么才可以长高一点？ 我今年14岁 身高166 我想长到175，有可能吗？（我是女的） 今年我14岁身高166多一点，父母身高分别是166，160，...
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每天跳半个钟的绳 可以改善我们的身高
但至少要坚持两到三年。
如果每天抽半个钟时间跳到很累为止 一定可以改善自己身材.
这是最实际的办法 其他的自己看着办吧
相信我 我是高二的体训生
一般不会把，我同学都是6年纪初一比我们男的高，到初二初三我们都比你们高了，你们女生先长的，你试下多锻炼也可以的，还有你们女的长大不是要穿高跟鞋，你想你175穿了高跟鞋都180了，那就太高了，以你长到170就合适了，女的太高又不好看
像你正处于青春期 身体各方面都在快速发育 还是有可能长到175的 平时注意饮食 营养一定要上去 喝点奶粉 这个长个 选个自己喜欢的运动 多运动些 祝你早日长个
经验之谈 谢谢！
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