胃凉了怎么办 胃着凉了怎么办
\u80c3\u51c9\u5230\u4e86\u600e\u4e48\u529e\uff1f\uff08\u4e00\uff09\u8ba9\u80c3\u8fc5\u901f\u597d\u8d77\u6765\u7684\u516d\u5927\u63aa\u65bd\u3000\u3000\uff081\uff09 \u53bb\u9664\u75c5\u56e0\uff0c\u5367\u5e8a\u4f11\u606f\uff0c\u505c\u6b62\u4e00\u5207\u5bf9\u80c3\u6709\u523a\u6fc0\u7684\u996e\u98df\u548c\u836f\u7269\u3002\u914c\u60c5\u77ed\u671f\u7981\u98df\uff0c\u7136\u540e\u7ed9\u4e88\u6613\u6d88\u5316\u7684\u6e05\u6de1\u7684\u5c11\u6e23\u7684\u6d41\u8d28\u996e\u98df\uff0c\u5229\u4e8e\u80c3\u7684\u4f11\u606f\u548c\u635f\u4f24\u7684\u6108\u5408\u3002\uff082\uff09 \u9f13\u52b1\u996e\u6c34\uff0c\u7531\u4e8e\u5455\u5410\u8179\u6cfb\u5931\u6c34\u8fc7\u591a\uff0c\u75c5\u4eba\u5728\u5c3d\u53ef\u80fd\u60c5\u51b5\u4e0b\u591a\u996e\u6c34\uff0c\u8865\u5145\u4e22\u5931\u6c34\u5206\u3002\u4ee5\u7cd6\u76d0\u6c34\u4e3a\u597d\uff08\u767d\u5f00\u6c34\u4e2d\u52a0\u5c11\u91cf\u7cd6\u548c\u76d0\u800c\u6210\uff09\u3002\u4e0d\u8981\u996e\u542b\u7cd6\u591a\u7684\u996e\u6599\uff0c\u4ee5\u514d\u4ea7\u9178\u8fc7\u591a\u52a0\u91cd\u8179\u75db\u3002\u5455\u5410\u9891\u7e41\u7684\u75c5\u4eba\u53ef\u5728\u4e00\u6b21\u5455\u5410\u5b8c\u6bd5\u540e\u5c11\u91cf\u996e\u6c34\uff0850\u6beb\u5347\u5de6\u53f3\uff09\uff0c\u591a\u6b21\u996e\u5165\uff0c\u4e0d\u81f3\u4e8e\u5455\u51fa\u3002\u3000\uff083\uff09 \u6b62\u75db\u3002\u5e94\u7528\u98a0\u8304\u7247\u3001\u963f\u6258\u54c1\u3001654-2\u7b49\u836f\u5747\u53ef\u3002\u8fd8\u53ef\u5c40\u90e8\u70ed\u6577\u8179\u90e8\u6b62\u75db\uff08\u6709\u80c3\u51fa\u8840\u8005\u4e0d\u7528\uff09\u3002\u3000\uff084\uff09 \u4f34\u8179\u6cfb\u3001\u53d1\u70e7\u8005\u53ef\u9002\u5f53\u5e94\u7528\u9ec4\u8fde\u7d20\u3001\u6c1f\u54cc\u9178\u7b49\u6297\u83cc\u836f\u7269\u3002\u75c5\u60c5\u8f83\u8f7b\u8005\u4e00\u822c\u4e0d\u7528\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u91cd\u5bf9\u80c3\u7684\u523a\u6fc0\u3002\uff085\uff09 \u5455\u5410\u8179\u6cfb\u4e25\u91cd\uff0c\u8131\u6c34\u660e\u663e\uff0c\u5e94\u53ca\u65f6\u9001\u533b\u9662\u9759\u8109\u8f93\u6db2\u6cbb\u7597\uff0c\u4e00\u822c1-2\u5929\u5185\u5f88\u5feb\u6062\u590d\u3002\uff086\uff09 \u9884\u9632\u4e3a\u4e3b\uff0c\u8282\u5236\u996e\u9152\uff0c\u52ff\u66b4\u996e\u66b4\u98df\uff0c\u614e\u7528\u6216\u4e0d\u7528\u6613\u635f\u4f24\u80c3\u7c98\u819c\u7684\u836f\u7269\u3002\u6025\u6027\u5355\u7eaf\u6027\u80c3\u708e\u8981\u53ca\u65f6\u6cbb\u7597\uff0c\u6108\u540e\u9632\u6b62\u590d\u53d1\uff0c\u4ee5\u514d\u8f6c\u4e3a\u6162\u6027\u80c3\u708e\uff0c\u8fc1\u5ef6\u4e0d\u6108\u3002\uff08\u4e8c\uff09\u4ee5\u4e0b\u5c31\u662f\u51e0\u79cd\u5065\u813e\u6696\u80c3\u7684\u98df\u7269\u548c\u4e2d\u836f\uff0c\u5f88\u9002\u5408\u5728\u8fd9\u4e2a\u5bd2\u51b7\u7684\u5b63\u8282\u8fdb\u884c\u813e\u80c3\u4fdd\u5065\u3002\u60a8\u53ef\u4ee5\u628a\u5b83\u4eec\u505a\u6210\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u7f8e\u5473\u83dc\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u71ac\u6210\u7ca5\u6216\u8005\u7172\u6c64\uff0c\u603b\u4e4b\u770b\u4e2a\u4eba\u559c\u597d\u3002\u3000\u3000\u9ca2\u9c7c\uff1a\u7528\u4e8e\u7f13\u89e3\u80c3\u75db\uff0c\u5e38\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u7684\u6cbb\u7597\u3002\u5c24\u5176\u9002\u7528\u4e8e\u80c3\u5bd2\u75bc\u75db\u6216\u7531\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u5f15\u8d77\u7684\u6162\u6027\u80c3\u708e\u3002\u3000\u3000\u5e26\u9c7c\uff1a\u8865\u4e94\u810f\u3001\u795b\u98ce\u3001\u6740\u866b\uff0c\u5bf9\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u3001\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u5c24\u4e3a\u9002\u5b9c\u3002\u3000\u3000\u80d6\u5934\u9c7c\uff1a\u6709\u6696\u80c3\u3001\u8865\u865a\u3001\u5316\u75f0\u3001\u5e73\u5598\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u7684\u6700\u597d\u591a\u5403\u80d6\u5934\u9c7c\u7684\u9c7c\u5934,\u6696\u80c3\u7684\u540c\u65f6\u8fd8\u80fd\u8d77\u5230\u6cbb\u7597\u8033\u9e23\u3001\u5934\u6655\u76ee\u7729\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u3000\u72d7\u8089\uff1a\u6027\u6e29\u5473\u7518\uff0c\u5177\u6709\u5b89\u4e94\u810f\u3001\u6696\u80be\u58ee\u9633\u4e4b\u529f\u6548\uff0c\u5584\u6cbb\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u4e4b\u75c7\u75be\u3002\u5728\u51ac\u5b63\u91cc\u5e38\u5403\u72d7\u8089\uff0c\u5bf9\u4e8e\u811a\u51b7\u3001\u8170\u75db\u3001\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u8005\u6709\u826f\u597d\u7684\u4fdd\u6696\u5fa1\u5bd2\u4f5c\u7528\u3002\u7f8a\u8089\uff1a\u6027\u5473\u7518\u6e29\uff0c\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u8102\u80aa\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u3001\u65e0\u673a\u76d0\u548c\u9499\u3001\u78f7\u3001\u94c1\u7b49\u4eba\u4f53\u6240\u5fc5\u9700\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u5e38\u88ab\u4eba\u4eec\u7528\u4f5c\u51ac\u5b63\u5fa1\u5bd2\u548c\u8fdb\u8865\u58ee\u9633\u7684\u4f73\u54c1\uff0c\u5177\u6709\u6696\u4e2d\u8865\u80be\u865a\u3001\u5f00\u80c3\u5065\u813e\u3001\u5fa1\u5bd2\u53bb\u6e7f\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u867e\u7c73\uff1a\u975e\u5e38\u9002\u5408\u51ac\u5b63\u80be\u865a\u6240\u81f4\u7684\u754f\u5bd2\u7684\u4eba\u98df\u7528\u3002\u56e0\u4e3a\u5b83\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u3001\u8102\u80aa\u53ca\u9499\u3001\u78f7\u3001\u94c1\u7b49\u6210\u5206\uff0c\u5177\u6709\u8865\u80be\u58ee\u9633\u3001\u6ecb\u9634\u5065\u80c3\u3001\u901a\u7545\u8840\u8109\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u6838\u6843\uff1a\u5b83\u542b\u670940-50%\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u5176\u4e2d\u591a\u6570\u4e3a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u5177\u6709\u964d\u4f4e\u80c6\u56fa\u9187\uff0c\u9632\u6b62\u52a8\u8109\u786c\u5316\u53ca\u9ad8\u8840\u538b\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u6838\u6843\u4ec1\u4e2d\u8fd8\u5bcc\u542b\u78f7\u8102\u548c\u7ef4\u751f\u7d20e\uff0c\u5177\u6709\u589e\u5f3a\u7ec6\u80de\u6d3b\u6027\uff0c\u4fc3\u8fdb\u9020\u8840\u529f\u80fd\uff0c\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u8fd9\u4e9b\u90fd\u5bf9\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u62b5\u5fa1\u5bd2\u51b7\u5927\u6709\u76ca\u5904\u3002\u677f\u6817\uff1a\u6817\u5b50\u6027\u5473\u7518\u6e29\uff0c\u5165\u813e\u3001\u80c3\u3001\u80be\u4e09\u7ecf\uff0c\u6709\u517b\u80c3\u5065\u813e\u3001\u5f3a\u7b4b\u6d3b\u8840\u7b49\u529f\u6548\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u5f15\u8d77\u7684\u6162\u6027\u8179\u6cfb\u8fa3\u6912\uff1a\u5403\u8fa3\u6912\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\u3001\u589e\u8fdb\u6d88\u5316\uff0c\u53ef\u4f7f\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\u3001\u672b\u68a2\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u3001\u6d41\u5411\u4f53\u8868\u7684\u8840\u6db2\u589e\u5f3a\u3002\u51ac\u5b63\u5e38\u5403\u8fa3\u6912\u80fd\u591f\u62b5\u5fa1\u5bd2\u51b7\uff0c\u5e76\u80fd\u9632\u6b62\u56e0\u53d7\u6f6e\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u5173\u8282\u75db\u3001\u8170\u817f\u75db\u548c\u80c3\u865a\u5bd2\u75c7\u3002\u5bcc\u542b\u94c1\u7684\u98df\u7269\uff1a\u4f53\u5185\u7f3a\u94c1\uff0c\u5404\u79cd\u8425\u517b\u6210\u5206\u4e0d\u80fd\u5145\u5206\u6c27\u5316\u800c\u4ea7\u751f\u70ed\u91cf\uff0c\u662f\u51ac\u5b63\u754f\u5bd2\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u539f\u56e0\u3002\u4e3a\u6b64\uff0c\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u8865\u5145\u542b\u94c1\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u7626\u8089\u3001\u9c7c\u3001\u52a8\u7269\u809d\u810f\u3001\u5bb6\u79bd\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u9999\u83c7\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u83e0\u83dc\u548c\u82b9\u83dc\u7b49\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u8fd8\u8981\u591a\u52a0\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u7684\u79d1\u5b66\u8c03\u5242\uff0c\u591a\u5403\u4e9b\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20c\u7684\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\uff0c\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u673a\u4f53\u5bf9\u94c1\u7684\u5438\u6536\u3002\u5e72\u59dc\uff1a\u80fd\u6e29\u4e2d\u6563\u5bd2\u3002\u6cbb\u813e\u80c3\u5bd2\u8bc1\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5916\u5bd2\u5185\u4fb5\u4e4b\u5b9e\u5bd2\u8bc1\uff0c\u8fd8\u662f\u813e\u80c3\u9633\u6c14\u4e0d\u8db3\u4e4b\u865a\u5bd2\u8bc1\u5747\u53ef\u5e94\u7528\u3002\u6cbb\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u8118\u8179\u51b7\u75db\uff0c\u5455\u5410\u6cc4\u6cfb\uff0c\u5e38\u914d\u4f0d\u515a\u53c2\u3001\u7518\u8349\u3001\u767d\u672f\u7b49\u8865\u813e\u76ca\u6c14\u836f\u540c\u7528\uff0c\u5982\u7406\u4e2d\u4e38;\u6cbb\u813e\u80c3\u5b9e\u5bd2\u80a2\u8179\u75db\u5410\u6cfb\uff0c\u5355\u7528\u672c\u54c1\u7814\u672b\u670d\u6709\u6548\uff0c\u6216\u914d\u4f0d\u9644\u5b50(\u6709\u6bd2)\u3001\u9ad8\u826f\u59dc\u7b49\u6e29\u4e2d\u6563\u5bd2\u836f\u540c\u7528\u3002(\u4e09\uff09\u517b\u80c3 \u83ab\u72af\u4ee5\u4e0b\u201c\u56db\u5fcc\u201d\u3000?\uff081\uff09\u5fcc\u996e\u98df\u65e0\u89c4\u5f8b\uff1a\u80c3\u708e\u7684\u996e\u98df\u539f\u5219\u4e0a\u5e94\u6e05\u6de1\u3001\u5bf9\u80c3\u9ecf\u819c\u523a\u6fc0\u5c0f\u7684\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4f46\u5e76\u975e\u6e05\u6de1\u996e\u98df\u5c31\u80fd\u7f13\u89e3\u75c5\u4eba\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u5e94\u4ee5\u996e\u98df\u89c4\u5f8b\uff0c\u52ff\u8fc7\u9965\u8fc7\u9971\uff0c\u5c11\u98df\u591a\u9910\u4e3a\u539f\u5219\u3002\u5c24\u5176\u662f\u5e74\u8001\u4f53\u5f31\uff0c\u80c3\u80a0\u529f\u80fd\u51cf\u9000\u8005\uff0c\u6bcf\u65e5\u4ee54\uff5e5\u9910\u4e3a\u4f73\uff0c\u6bcf\u6b21\u4ee5\u516d\u4e03\u6210\u9971\u4e3a\u597d\u3002\u98df\u7269\u4e2d\u6ce8\u610f\u7cd6\u3001\u8102\u80aa\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u6bd4\u4f8b\uff0c\u6ce8\u610f\u7ef4\u751f\u7d20\u7b49\u8eab\u4f53\u5fc5\u9700\u8425\u517b\u7d20\u7684\u542b\u91cf\u3002\uff082\uff09\u5fcc\u70df\u9152\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u98df\u7269\uff1a\u6025\u3001\u6162\u6027\u80c3\u708e\u60a3\u8005\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6212\u9664\u70df\u9152\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\uff0c\u751a\u81f3\u9020\u6210\u6076\u6027\u53d8\u3002?\u3000\u3000\u8fa3\u6912\uff0c\u82a5\u672b\u3001\u80e1\u6912\u3001\u6d53\u8336\u3001\u5496\u5561\u3001\u53ef\u53ef\u7b49\u98df\u54c1\u6216\u996e\u6599\uff0c\u5bf9\u80c3\u9ecf\u819c\u6709\u523a\u6fc0\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u4f7f\u9ecf\u819c\u5145\u8840\uff0c\u52a0\u91cd\u708e\u75c7\uff0c\u4e5f\u5e94\u6212\u9664\u3002?\uff083\uff09\u5fcc\u8fc7\u51b7\u3001\u70ed\u3001\u786c\u98df\u7269\uff1a\u8fc7\u51c9\u7684\u98df\u7269\u548c\u996e\u6599\uff0c\u98df\u4eba\u540e\u53ef\u4ee5\u5bfc\u81f4\u80c3\u75c9\u631b\uff0c\u80c3\u5185\u9ecf\u819c\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u708e\u75c7\u6d88\u9000\uff1b\u8fc7\u70ed\u7684\u98df\u54c1\u548c\u996e\u6599\uff0c\u98df\u5165\u540e\u4f1a\u76f4\u63a5\u70eb\u4f24\u6216\u523a\u6fc0\u80c3\u5185\u9ecf\u819c\u3002\u80c3\u708e\u75c5\u4eba\u7684\u98df\u7269\u5e94\u8f6f\u786c\u9002\u5ea6\uff0c\u8fc7\u4e8e\u575a\u786c\u7c97\u7cd9\u7684\u98df\u54c1\u3001\u7c97\u7ea4\u7ef4\u7684\u852c\u83dc\u3001\u7528\u6cb9\u714e\u70b8\u6216\u70e7\u70e4\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u98df\u7528\u540e\u53ef\u52a0\u91cd\u80c3\u7684\u673a\u68b0\u6d88\u5316\u8d1f\u62c5\uff0c\u4f7f\u80c3\u9ecf\u819c\u53d7\u5230\u78e8\u64e6\u800c\u635f\u4f24\uff0c\u52a0\u91cd\u9ecf\u819c\u7684\u708e\u6027\u75c5\u53d8\u3002?\uff084\uff09\u5fcc\u4e0d\u6d01\u996e\u98df\uff1a\u80c3\u708e\u60a3\u8005\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u536b\u751f\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u79cb\u5b63\uff0c\u751f\u5403\u74dc\u679c\u8981\u6d17\u51c0\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u53d8\u8d28\u98df\u54c1\u3002\u56e0\u4e3a\u88ab\u6c61\u67d3\u53d8\u8d28\u7684\u98df\u54c1\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7ec6\u83cc\u548c\u7ec6\u83cc\u6bd2\u7d20\uff0c\u5bf9\u80c3\u9ecf\u819c\u6709\u76f4\u63a5\u7834\u574f\u4f5c\u7528\u3002\u653e\u5728\u51b0\u7bb1\u5185\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u70e7\u719f\u716e\u900f\u540e\u518d\u5403\uff0c\u5982\u53d1\u73b0\u53d8\u8d28\uff0c\u8981\u575a\u51b3\u6254\u6389\uff0c\u7981\u6b62\u98df\u7528\u3002 \u795d\u4f60\u5065\u5eb7\u5feb\u4e50---\u8f6c\u81ea39\u7f51
\u80c3\u7740\u51c9\u4e86\u60f3\u5410\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e9b\u6696\u80c3\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u5c0f\u7c73\u3001\u5357\u74dc\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u7b49\u3002
1\u3001\u5c0f\u7c73
\u5c0f\u7c73\u5177\u6709\u5065\u813e\u548c\u4e2d\u3001\u76ca\u80be\u6c14\u3001\u6e05\u865a\u70ed\u3001\u5229\u5c0f\u4fbf\u3001\u6cbb\u70e6\u6e34\u7684\u529f\u6548\uff0c\u662f\u6cbb\u7597\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u3001\u4f53\u865a\u3001\u7cbe\u8840\u53d7\u635f\u3001\u4ea7\u540e\u865a\u635f\u3001\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u8f83\u9ad8\u7684\u517b\u80c3\u98df\u54c1\u3002\u5176\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u8102\u80aa\u3001\u7cd6\u7c7b\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B2\u3001\u70df\u9178\u548c\u9499\u3001\u78f7\u3001\u94c1\u7b49\u8425\u517b\u6210\u5206\u3002
\u5c0f\u7c73\u7684\u8425\u517b\u5982\u6b64\u4e30\u5bcc\uff0c\u88ab\u8425\u517b\u4e13\u5bb6\u79f0\u4e3a\u201c\u4fdd\u5065\u7c73\u201d\uff0c\u4e0d\u8fc7\uff0c\u8c37\u4e07\u91cc\u6307\u51fa\uff0c\u7531\u4e8e\u5c0f\u7c73\u6027\u7a0d\u504f\u51c9\uff0c\u6c14\u6ede\u8005\u548c\u4f53\u8d28\u504f\u865a\u5bd2\u3001\u5c0f\u4fbf\u6e05\u957f\u8005\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u591a\u98df\u7528\u3002
2\u3001\u5357\u74dc
\u5357\u74dc\u6027\u6e29\uff0c\u5473\u7518\u3002\u5357\u74dc\u4e4b\u6240\u4ee5\u6709\u5f88\u597d\u7684\u517b\u80c3\u529f\u6548\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u5357\u74dc\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u679c\u80f6\u548c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20\u80fd\u4fc3\u8fdb\u80c3\u4f53\u808c\u8089\u5f39\u6027\uff0c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u80fd\u4fdd\u62a4\u80c3\u90e8\u514d\u53d7\u523a\u6fc0\uff0c\u542b\u6709\u7684\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u7ec6\u8f6f\uff0c\u5bb9\u6613\u5438\u6536\u3002\u679c\u80f6\u6709\u5f88\u597d\u7684\u5438\u9644\u6027\uff0c\u80fd\u7c98\u7ed3\u548c\u6d88\u9664\u4f53\u5185\u7ec6\u83cc\u6bd2\u7d20\u548c\u5176\u4ed6\u6709\u5bb3\u7269\u8d28\uff0c\u5982\u91cd\u91d1\u5c5e\u4e2d\u7684\u94c5\u3001\u6c5e\u548c\u653e\u5c04\u6027\u5143\u7d20\uff0c\u8d77\u5230\u89e3\u6bd2\u4f5c\u7528\u3002
3\u3001\u80e1\u6912\u7c89
\u80e1\u6912\u6027\u70ed\u3001\u5473\u8f9b\uff0c\u5b83\u5177\u6709\u6392\u6c14\u3001\u6e29\u5316\u5bd2\u75f0\u3001\u6563\u5bd2\u6b62\u75db\u7684\u529f\u6548\uff0c\u80fd\u591f\u6cbb\u7597\u80c3\u5bd2\u5f15\u8d77\u7684\u4e00\u4e9b\u75c7\u72b6\uff0c\u6bd4\u5982\u80c3\u75db\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\uff0c\u662f\u5f88\u4e0d\u9519\u7684\u6696\u80c3\u98df\u6750\u3002
\u5b83\u7684\u98df\u7528\u65b9\u6cd5\u4e5f\u5f88\u7b80\u5355\uff0c\u5728\u505a\u597d\u7684\u6c64\u91cc\u8d81\u70ed\u6492\u5165\u4e00\u4e9b\u80e1\u6912\u7c89\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u80fd\u8d77\u5230\u6696\u80c3\u7684\u529f\u6548\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u628a\u7ea66\u514b\u7684\u80e1\u6912\u7c89\u7814\u672b\uff0c\u5012\u5165\u676f\u5b50\u91cc\uff0c\u52a0\u5165\u4e00\u4e9b\u7ea2\u7cd6\uff0c\u51b2\u5165\u6cb8\u6c34\uff0c\u6ce1\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u540e\u670d\u7528\uff0c\u8fd9\u79cd\u98df\u7528\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u754f\u5bd2\u5f15\u8d77\u7684\u80c3\u75db\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u5e73\u65f6\u4fdd\u517b\u80c3\u7684\u65b9\u6cd5
1\u3001\u5065\u5eb7\u996e\u6c34
\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\u7a7a\u8179\u559d\u4e00\u676f\u6e29\u6c34\uff0c\u5927\u7ea6100\u6beb\u5347\u5de6\u53f3\uff0c\u5ae9\u6709\u6548\u6e05\u7406\u80a0\u9053\u7684\u5783\u573e\uff1b\u5728\u4e2d\u534810\u70b9\u5de6\u53f3\uff0c\u4e5f\u559d\u4e00\u676f\u6e29\u6c34\uff1b\u4e0b\u53483\u70b9\u5de6\u53f3\u518d\u559d\u4e00\u676f\uff1b\u665a\u4e0a\u5403\u996d\u65f6\u5982\u679c\u6709\u6c64\u54c1\u7c7b\u7684\u53ef\u4ee5\u4e0d\u7528\u559d\u6c34\u3002\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u665a\u4e0a9\uff1a30\u4ee5\u540e\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u559d\u6c34\uff0c\u4ee5\u514d\u7b2c\u4e8c\u5929\u65e9\u6668\u8d77\u6765\uff0c\u773c\u90e8\u6c34\u80bf\u3002
2\u3001\u60c5\u7eea\u89c4\u5f8b
\u60c5\u7eea\u5176\u5b9e\u6ca1\u6709\u591a\u8bb2\u7684\uff0c\u81ea\u7136\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u4fdd\u6301\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u4e50\u89c2\u7684\uff0c\u79ef\u6781\u7684\uff0c\u5411\u4e0a\u7684\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e2a\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u6765\u8bb2\uff0c\u662f\u518d\u597d\u4e0d\u8fc7\u7684\u4e8b\u60c5\u4e86\u3002
3\u3001\u4fdd\u6696\u62a4\u517b
\u79cb\u5b63\u5929\u6c14\u6162\u6162\u7684\u8f6c\u51c9\uff0c\u6240\u4ee5\u60a3\u6709\u6162\u6027\u80c3\u708e\u7684\u4eba\uff0c\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u80c3\u90e8\u7684\u4fdd\u6696\uff0c\u9002\u65f6\u589e\u6dfb\u8863\u670d\uff0c\u591c\u665a\u7761\u89c9\u76d6\u597d\u88ab\u8925\uff0c\u4ee5\u9632\u8179\u90e8\u7740\u51c9\u800c\u5f15\u53d1\u80c3\u75db\u6216\u52a0\u91cd\u65e7\u75c5\u3002
4\u3001\u65e9\u9910\u8981\u5403\u70ed
\u5403\u201c\u70ed\u98df\u201d\u624d\u80fd\u4fdd\u62a4\u201c\u80c3\u6c14\u201d\u3002\u65e9\u6668\u4f53\u5185\u7684\u808c\u8089\u3001\u795e\u7ecf\u53ca\u8840\u7ba1\u90fd\u8fd8\u5448\u73b0\u6536\u7f29\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u82e5\u8fd9\u65f6\u5019\u518d\u5403\u559d\u51b0\u51b7\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4f1a\u4f7f\u4f53\u5185\u5404\u4e2a\u7cfb\u7edf\u66f4\u52a0\u631b\u7f29\u3001\u8840\u6d41\u66f4\u52a0\u4e0d\u987a\u3002
\u5929\u957f\u65e5\u4e45\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u600e\u4e48\u5438\u6536\u4e0d\u5230\u98df\u7269\u7cbe\u534e\uff0c\u597d\u50cf\u8001\u662f\u5403\u4e0d\u7ed3\u5b9e\uff0c\u6216\u662f\u5927\u4fbf\u8001\u662f\u7a00\u7a00\u7684\uff0c\u6216\u662f\u76ae\u80a4\u8d8a\u6765\u8d8a\u5dee\uff0c\u6216\u662f\u5589\u5499\u8001\u662f\u9690\u9690\u6709\u75f0\u4e0d\u6e05\u723d\uff0c\u65f6\u5e38\u611f\u5192\uff0c\u5c0f\u6bdb\u75c5\u4e0d\u65ad\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u4f24\u4e86\u80c3\u6c14\uff0c\u4f24\u4e86\u8eab\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u80c3\u75db\u5455\u5410\u5f53\u5fc3\u80a0\u80c3\u53d7\u5bd2 \u63a8\u83503\u6b3e\u8425\u517b\u65e9\u9910
\u4eba\u6c11\u7f51-\u7a76\u7adf\u5982\u4f55\u517b\u80c3\u62a4\u80c3 \u6559\u4f60\u6709\u6548\u4fdd\u62a4\u80c3\u90e8
南瓜——排毒护胃
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜——增强抵抗力
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
甘蓝——天然胃菜
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
菠菜——补血利便
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。
红薯——养胃去积
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的
*…*养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。
所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
“绿”是指前面提到过的绿茶；
“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
何为“一二三四”
至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。
“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。
“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。
“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。
“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。
你知道胃药的作用吗？只要两个作用：第一，通过药物减少胃液的分泌，从而减轻胃液对胃壁的烧灼，感觉好一点；第二，通过药物覆盖受伤的胃壁，减少刺激，感觉也没这么痛。但是，这两种方法都是治标不治本的，有点自欺欺人。通过留意，我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药，而且药力的强度越来越强劲！兄弟，是药三分毒呀！
胃凉主要与慢性胃炎有关，可口服奥美拉唑（一天一片或二片），达喜（一次二片，一天三次），服两天。 症状无改善，到医院治疗。
如果感觉胃凉 可以做热敷 比如用热水袋 放到胃脘部热敷 平时可以用生姜 大枣泡水喝 可以吃专门 温胃散寒的中成药 附子理中丸
你好，如果胃着凉造成胃部不适的话可以使用三九胃泰和斯达舒胶囊看看的。这个吗丁啉主要是促进胃肠蠕动的，一般饭前使用1次，以后要注意不要着凉，不要吃辛辣凉食物
暖，主要是保暖，脚部和腹部。
绛旓細鏈夎儍瀵掔殑浜哄湪骞虫椂鍙互灏嗙儹姘磋鏀惧湪鑵归儴杩涜鐑暦锛岄氳繃鐑暦鑳藉鍑忚交鑳冮儴鐨勪笉閫傛劅锛屽悓鏃朵績杩涜儍鐨勮爼鍔ㄥ姛鑳斤紝甯姪椋熺墿娑堝寲銆備笉灏戜汉鑳冨瘨涓庨ギ椋熸湁涓瀹氱殑鍏崇郴锛屾墍浠ヨ繖浜涗汉闇瑕佹敞鎰忚嚜宸辩殑楗闂锛鍦ㄩギ椋熶笂灏介噺閫夋嫨娓╃儹銆佽惀鍏讳赴瀵岀殑椋熺墿锛屽挨鍏堕伩鍏嶆憚鍏ヨ繃浜庡瘨鍑夌殑椋熺墿锛屽惁鍒欎細鍔犻噸鑳冨瘨鐨勭棁鐘躲傚钩鏃堕ギ椋熷敖閲忓噺灏戝埡婵鎬ч鐗...
绛旓細鑳冨瘨娌荤枟鏈蹇殑鏂规硶涓昏灏辨槸瑕佸仛濂介ギ椋熸柟闈㈢殑璋冪悊锛屼笉鑳藉悆浠讳綍閰歌荆鍒烘縺鎬х殑椋熺墿锛屽悓鏃舵敞鎰忎笉鑳藉悆涓浜涘お鍑夌殑椋熺墿锛屼篃娉ㄦ剰涓嶈鏆撮ギ鏆撮銆備富瑕佸氨鏄閫夋嫨搴旂敤涓浜涘吇鑳冪殑鑽墿锛屼緥濡傛俯鑳冭垝銆佸吇鑳冭垝绛夎繘琛岃皟鐞嗘不鐤楋紝鍚屾椂涔熼渶瑕侀厤鍚堝簲鐢ㄤ竴浜涙姂鍒惰儍閰稿垎娉岀殑鑽墿鍜屼繚鎶よ儍榛忚啘鐨勮嵂鐗╁叡鍚岃繘琛岃皟鐞嗭紝鍚屾椂涔熼渶瑕佺粡甯稿鑳冮儴...
绛旓細1. 娓╄儍鑸掕兌鍥婏細杩欐槸涓绉嶄腑鎴愯嵂锛屼富瑕佹垚鍒嗗寘鎷厷鍙傘侀粍鑺瓑娓╄ˉ鑽潗锛屼富瑕佺敤浜庢不鐤楀洜鑳冨瘨寮曡捣鐨勮儍鐥涖佽儍鑳绛夌棁鐘躲傚畠鑳藉娓╀腑鏁ｅ瘨銆佽姘旀鐥涳紝鏈夋晥缂撹В鑳冨噳甯︽潵鐨勪笉閫傛劅銆2. 娓╄儍鑸掗绮掞細杩欐槸涓绉嶉绮掑墏锛屾柟渚垮啿鏈嶃傚叾鎴愬垎涓庤兌鍥婄浉浼硷紝涔熷叿鏈夋俯鑳冩鐥涚殑鍔熸晥銆傚浜庤儍瀵掑紩璧风殑鑳冪棝銆佽儍鑳绛夌棁鐘舵湁杈冨ソ鐨...
绛旓細3銆鐢熷 濮滄槸鍘ㄦ埧閲屼笉鍙皯鐨勪竴绉嶉鏉愶紝瀵圭敺鎬у崄鍒嗘湁鐩婏紝杩樺彲浠ユ不鐤楀緢澶氬皬鐤剧梾銆傜敓濮滐紝鎬ф俯锛屼篃鍏锋湁鍖栫棸銆佹鍜炽侀┍瀵掋佸拰鑳冪殑鍔熸晥銆4銆佸北鑽 灞辫嵂涔熸槸娓╂х殑椋熺墿锛屽畠鏃㈠彲浠ュ綋鎴愭棩甯哥殑椋熺墿鏉ュ悆锛屼篃鍙互褰撴垚鑽潗锛屾槸鑽涓ょ敤鐨勯鐗╋紝瀹冨叿鏈夊緢濂界敓娲ョ泭鑲恒佽ˉ鑴惧吇鑳冪殑鍔熸晥锛岃兘璋冪悊鍐呭垎娉屻佽皟鏁存秷鍖栵紝瀵硅劸鑳...
绛旓細鍏佹俯搴﹂傚疁锛氶ギ椋熺殑娓╁害搴斾互鈥滀笉鐑笉鍑鈥濅负搴︺備竷銆佺粏鍤兼參鍜斤細浠ュ噺杞昏儍鑲犺礋鎷呫傚椋熺墿鍏呭垎鍜鍤兼鏁版剤澶氾紝闅忎箣鍒嗘硨鐨勫斁娑蹭篃鎰堝锛屽鑳榛忚啘鏈変繚鎶や綔鐢ㄣ傚叓銆侀ギ姘存嫨鏃讹細鏈浣崇殑楗按鏃堕棿鏄櫒璧风┖鑵规椂鍙婃瘡娆¤繘椁愬墠1灏忔椂锛岄鍚庣珛鍗抽ギ姘翠細绋閲婅儍娑诧紝鐢ㄦ堡娉￠キ涔熶細褰卞搷椋熺墿鐨勬秷鍖栥備節銆佹敞鎰忛槻瀵掞細鑳冮儴鍙楀噳鍚庝細...
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: ,鎮ㄨ繖鏄儍瀵掔殑鐥囩姸,澶у鏄劸闃宠櫄琛版垨鏄悆澶鍐锋ч鐗╁鑷寸殑銆 鎸囧鎰忚: 寤鸿浣跨敤涓嵂娌荤枟,濡傛俯鑳冭垝銆侀檮瀛愮悊涓父鎴栧綊鑴句父銆傚彟澶,楗涓婃敞鎰忓鍚冪偣鐙楄倝銆佽尨棣欍侀緳鐪艰倝绛,鍚屾椂鐢ㄧ儹姘存场鑴氫篃鏄湁涓嶉敊鐨勬晥鏋滅殑銆
绛旓細寰堝瀛╁瓙閮戒細鍠滄鍚鍑鐨勯鐗,姣斿闆硶绛夌瓑,閮芥兂瑕佸幓鍝佸皾,浣嗘湁鐨勫皬瀛╁瓙鍥犱负浣撹川宸殑鍘熷洜,鍦ㄩ鐢ㄨ繃浜庡噳鐨勯鐗╁悗,灏变細鍑夊埌鑳,寮曡捣鍛曞悙,閭ｄ箞灏忓鍑夊埌鑳冧簡鎬庝箞鍔鍘诲尰闄㈡鏌ュ皬瀛╁噳鍒拌儍閫氬父浼氬憰鍚,鍙﹀杩樹細鏈夎吂娉绘垨鑰呮槸鍙戜綆鐑х瓑绛夌棁鐘躲傚闀胯娉ㄦ剰鍙婃椂鐨勮瀵熶竴涓嬪瀛愭槸鍚︿笉鑸掓湇,娉ㄦ剰甯﹀瀛愬幓鍋氫笓涓氱殑妫鏌,杩欐牱鐥呮儏鎵嶈兘...
绛旓細鑳冪棝锛氳儍瀵掕壇椋熶繚婊炴煷锛岀榾澶辫櫄瀵掗粍寤轰腑锛屾箍鐑竻涓槾铏氳疮銆1锛夊瘨閭鑳锛氭俯鑳冩暎瀵掋佺悊姘旀鐥涳紞鑹檮涓 2锛夐ギ椋熷仠婊烇細娑堥瀵兼粸銆佸拰鑳冩鐥涳紞淇濆拰涓 3锛夎倽姘旂姱鑳冿細鐤忚倽鐞嗘皵銆佸拰鑳冩鐥涳紞鏌磋儭鐤忚倽鏁 4锛夎倽鑳冮儊鐑細鐤忚倽鐞嗘皵銆佹硠鐑拰鑳冿紞涓规爛閫嶉仴鏁 5锛夎儍闃翠簭铏氾細婊嬪吇鑳冮槾銆佸拰涓鐥涳紞涓璐厧鍚堣妽鑽...
绛旓細鍙互璺熸湅鍙嬭繖鏍峰垎鏋愪笅锛鍑鍒鑳浜嗭紝浠庝腑鍖荤殑瑙掑害鏉ヨ锛屾槸鑳冮槼铏.杩欐牱浣垮緱鑳冪殑娓╃叇浣滅敤涓嶈冻,鍦ㄧ◢寰劅鍙椾笅瀵掑喎鏃跺氨鏇村鏄撳紩璧疯儍鐨勫瘨鍑,鑳冨瘨鍒欏紩璧疯儍澹佺殑鎷害鑲屾敹缂,瀵艰嚧鑳冪殑锠曞姩鍑忔參,浠ｈ阿鍑忔參,杩欐牱浼氬姞閲嶈儍鐨勮礋鎷."鍚楀彯鍟"澧炲己鑳冪殑锠曞姩锛屼績杩涜儍鎺掔┖銆佸崗璋冭儍涓庡崄浜屾寚鑲犺繍鍔,杩欐牱鑳冪殑锠曞姩浣滅敤鍙骇鐢熺儹閲忚...
绛旓細鑳鏄垜浠噸瑕佺殑涓涓櫒瀹橈紝鏄秷鍖 椋熺墿 浠ュ強鑳介噺鐨勬潵婧愶紝濡傛灉鑳冨嚭鐜颁簡闂锛岄偅涔堝叾浠栧櫒瀹樼浉瀵瑰簲鐨勪篃浼氬彈鍒颁竴瀹氬奖鍝嶃備絾鏄紝 鑳冪梾 涔熸湁涓嶅皯锛屼緥濡傝儍婧冪枴銆佽儍瀵掔瓑绛夈傝儍瀵掓槸鑳冪梾甯歌鐨勪竴绉嶏紝杞诲害鑳冨瘨鐨勮瘽锛屼細鎰熻鑳冪棝锛屾湁涓绉嶇坏缁典笉灏界殑鎰熻銆傚鏋滄槸姣旇緝涓ラ噸鐨勮儍瀵掞紝灏变細鎰熷埌鑳冪棝鎬ュ墽锛屽鏋滆儍閮ㄥ啀閬囧喎锛岄偅涔...
