养血效果特别好的阿胶糯米粥，都需要哪些食材？
阿胶糯米粥制作原料主要有阿胶、糯米等。
原料：阿胶20~30克，糯米100克，红糖15克。
做法：将糯米洗净，入锅加清水煮制成粥，再加入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加红糖服食。
主要功效：滋阴补虚，养血止血补血。
阴虚血少型月经过多，崩漏；症见月经量多，血色鲜红，头晕乏力，口干烦躁，手足心热，盗汗，失眠。脾胃虚弱病者，不宜多食用。
糯米有温中补脾胃的功效，可以有助于加强阿胶的补养阴血与补肺的功效。两者一同煮粥可以有效治疗咳嗽，去秋燥，还能补血、止血。
此阿胶糯米粥具有健脾补血，安胎的作用。
阿胶：阿胶畏大黄。糯米：糯米不宜与鸡肉同食。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。 阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用； 女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
阿胶糯米粥的配料：阿胶，糯米，红糖。先将糯米淘洗 净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖 食之，每食适量。滋阴补虚，养血止血。
阿胶20克、糯米100克、红糖适量.先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色。
2、然后再研成细末待用。
3.然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖。
4、边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。
阿胶糯米粥自然主料就是阿胶和糯米了，要是喜欢吃甜的话，还可以再加点红糖。做法是：将糯米洗净，入锅加清水煮制成粥，再加入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，出锅之后加点红糖搅拌均匀即可。
糯米洗净，用冷水浸泡1小时。阿胶要切成小块备用。将浸泡好的糯米放入砂锅中，加入适量冷水，大火煮沸，转小火30分钟。然后加入阿胶和红糖，煮至红糖融化。
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