茯苓和陈皮都是重要的药材，它们具体都有什么功效呢？
茯苓和陈皮都是比较常见的养生中药材，但是二者的具体功效是不同的。今天就简单的和朋友们分享一下关于茯苓和陈皮的具体药用价值。
茯苓的主要功效：茯苓属于一味常用的“利水消肿”中药材，其味甘、淡，药性平和，所以日常养生使用的话，也比较适宜大众人群使用。茯苓的具体药用价值，则主要有以下3点。
1、茯苓可以祛湿利水
中医认为淡味有渗湿之功，而茯苓不仅味道偏淡，且药性平和，服用之后既能利湿，又不至于损伤正气。
比如当我们体内湿气较重的时间，往往就会出现皮肤水肿的情况，这时候用茯苓泡茶、煮粥，或者是做成茯苓糕点吃，都是能够起到利水消肿的效果的。
此外，对于下焦湿热较重引起的小便不畅、小便短赤涩痛等情况，使用茯苓也是可以缓解的。
2、茯苓可以健脾
茯苓的甘味有不宜脾胃之功，对于脾胃运化功能较弱的人群来讲，也是可以适当的使用茯苓来养生的。
比如脾胃虚弱的人，以及脾内湿邪壅盛，阻碍正常消化功能的人，常常会伴有大便溏泄、腹胀乏力、食欲不好等情况，使用茯苓入药也是能够缓解的。
3、茯苓可以安神
茯苓还具有很好的宁心安神之功，对于多种原因引起的心神不宁、心悸不安、情志抑郁、多梦难眠等情况，使用茯苓入药也是可以奏效的。
陈皮的主要功效：陈皮虽然同样具有除湿的功效，但是陈皮的功效主在行气，中医里面认为陈皮具有很好的“理气健脾、燥湿化痰”等功效。
1、陈皮可以理气健脾
陈皮味辛香，而辛能行散，芳香能醒脾胃，所以陈皮入药对人们的脾胃也是有很好的保护作用的。
比如脾胃之内气滞不畅的时间，就经常会出现脘腹胀满、脘腹疼痛等情况，而若是脾胃之内气逆上冲的时候，则还会伴有恶心呕逆之感，对于此类情况，陈皮入药是可以很快缓解的。
2、陈皮可以燥湿化痰
陈皮具有燥湿化痰之效，对于痰湿阻滞引起的咳喘、肺气不宣引起的咳喘，以及一些长期性久咳不愈之咳喘，皆可以起到一定的止咳作用。
由于陈皮的药性偏温，故而对于一些寒邪侵肺引起的咳喘更为适宜。中医里面在缓解痰湿咳喘、肺寒咳喘的时间，也多会在药方之中用到陈皮。
3、陈皮可以除胸痹
陈皮有很好的辛散温通之力，可以理气而调中，尤其是对于胸中气滞引起的胸痹之症，陈皮入药颇有良效。
比如一部分人群胸中气滞不畅，或是中焦痰湿阻滞，就经常会出现胸闷气短、胸腹胀痛、咽喉有异物感等情况，这时间就可使用陈皮入药来缓解。
中药党参茯苓陈皮，对人体有益，能治疗多种疾病。随著现代生活的发展，人的压力也变得很大，再加上食品安全问题，不但中老年人要养生，年轻人也要养生，党参茯苓陈皮泡水喝有什么功效呢？
茯苓的作用茯苓性味甘淡平，入心，肺，脾经。有渗湿利水、健脾健胃、宁心安神之功效。可以治疗小便不利、水肿、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
茯苓之利水，是通过健脾肺功能达到的，有别于其他中药直接利水。参苓甘汤，四君子汤，四苓汤等是与茯苓配伍的常用方。茯苓用于小便不利、水肿等病症的茯苓功水渗湿，而药性平和，利水不伤正，为利水渗湿要药。
凡是小便不利，水湿不调的症候，无论偏寒湿，或偏湿热，或属脾虚湿聚，都可配用。若为寒湿型，可与桂枝、白术等配伍；若为湿热型，可与猪苓、泽泻等配伍；若为性虚型，可与党参、黄芪、白术等配伍；若为虚热型，可与附子、白术等配伍。
陈皮的作用是一味常用中药，有健脾，燥湿，化痰，解腻留香，降逆止呕等功效。中医认为陈皮味苦，性温，有温胃散寒，理气健脾的功效，适宜于有胃胀，消化不良，食欲不振，咳痰等症状者食用。
近代研究表明，陈皮中含有大量的挥发油、橙皮甙等成分，其所含的挥发油对胃肠有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠胃积气，增加食欲。
在脾虚饮食少，消化不良及恶心呕吐等症中应用。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，大便泄泻等症，常与人参，白术，茯苓等合用。因为它既能健脾，又能理气，故常用作补气药的佐使，能使补而不滞，有防阻发胀的功效。
在生活中，陈皮和茯苓都是常用中药，它们不仅可以煎汤服用，而且可以配在一起泡水喝，据说这样可以使它们的保健功效更好，那么陈皮和茯苓一起泡水喝，有什么功效和作用呢？
陈皮和茯苓泡水的功效健脾和胃。健脾养胃是陈皮茯苓泡水喝的重要功效，因为人们喝了他们泡出的水后，可以行气止痛，也可以改善脾胃功能，对于因人的气血阻滞而引起的脾胃不和、腹胀痛有特别好的缓解作用，如果用他们泡水后，再加适量党参，还可以明显减轻人的脾虚气滞症状。
也就是我们平时常见到的陈皮桔子皮，对人体可达到止咳的作用，茯苓是一种真菌，如果把陈皮与茯苓放在一起泡水喝，对人体可起到减肥的作用，而且还可达到健脾益气、排泄体内水分的作用。
化痰止咳。陈皮与茯苓同饮，还可起到化痰止咳的作用，它能进入肺经，能增强人的肺部呼吸功能，又能加速人体内的适度代谢，能使人体内的痰液稀释并排出体外，能使人的呼吸保持畅通，也能使人的咳嗽喘息的症状明显减轻。
陈皮茯苓泡水喝，还能达到止咳化痰的效果，因为茯苓中的某些成分能使体内各器官更健康，而且能正常工作，所以平时吃一些陈皮茯苓茶，能增强机体的体质，也能使体内一些痰能化掉，达到止咳化痰的效果。
利水消肿。陈皮与茯苓共饮，又可利水消肿，他不但能健脾养胃，还能舒缓人的腹部，胀痛还能增强人的肾功能，能加速人体多余水分的排出，对人经常出现的身体水肿和小便不畅都有特别好的缓解作用。
陈皮茯苓泡水喝，虽然有很多功效和作用，但由于陈皮和茯苓都能起到利水渗湿、治咳嗽的作用，如果身体没有任何不良症状，也就是身体很健康，一般情况下不必每天喝陈皮茯苓茶。
陈皮茯苓泡水的禁忌陈皮茯苓同饮，可使人体吸收丰富的营养并可保健身体，防止脾胃虚寒及身体水肿，对维持身体健康有一定的益处，但生活中那些痰湿体质者不宜同饮，否则会对身体造成不良的影响。
此外陈皮茯苓同饮，还禁止每天服用，茯苓同饮是中药，如果人们每天同饮，也会加重身体多脏器负担，给身体健康带来一些不利。
看到上面的介绍，大家可以对陈皮和茯苓泡水喝的功效有更详细的了解，会在以后需要的时候经常用它们泡水喝，但大家在用陈皮泡水喝的时候，一定要注意其简介，否则服完后不能让安神养生功效严重的还会对身体造成不良影响。
茯苓和薏苡仁是两种中草药，也可以用来泡水。茯苓就是我们所说的陈皮，有很好的止咳化痰的实际效果。薏米的服用方式也很多，泡水是一种很简单的方式，减肥很好。之后又有人把薏苡仁和茯苓一起泡了，发现既能减肥又能健脾养胃，更适合体内水分较重的肥胖人群。注意茯苓和薏米，都属于中草药。所以服用时一定要注意剂量，最好在专科医生的具体指导下服用。
薏苡仁，又名茯苓等。，是日常生活中常见的中草药。其味甘淡，性温，具有健脾和胃、宁心芳香、祛湿的作用。可用于治疗脾虚、食滞、便秘、腹泻、水肿、尿少等。而茯苓味温苦，能行气健脾和胃，祛湿止咳化痰。两者并无配伍禁忌，都有健脾胃、祛湿之功。
行气健脾和胃茯苓具有行气健脾和胃的作用。可用于治疗胃气郁结、血瘀引起的腹胀、食欲不振、饮食不畅。常与党参、黄芩、薏苡仁配伍，适用于脾虚气滞者。中医化痰止咳认为“脾虚不能消化吸收水分，止聚化痰为浊病”，而薏苡具有健脾和胃、柔肝之功，故可止咳化痰，茯苓具有燥湿止咳化痰之功，故可用茶治湿痰咳嗽。薏苡仁有芳香燥湿之功，茯苓有行气健脾之功。将它们一起浸泡在水中，不仅可以改善腹胀、食欲和饮食状况，还可以治疗水肿、排尿困难等疾病。
茯苓薏米去水分需要多久
因人而异。薏苡功效安静，是芳香祛湿的重要药物，茯苓味温苦，具有祛湿、止咳、化痰的作用。一起泡茶时，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多咳嗽、胸闷气短等。，而且还具有一定的除湿效果。但由于我的身体素质不同，对药力的消化吸收也有差异，所以实际除湿效果因人而异。体内水分重的人也要注意饮食，保持适度的健身运动，这样才能达到更强的实际效果。
茯苓祛湿，陈皮化滞。茯苓适用于体内湿气重，虚胖等人服用。陈皮有助于健脾，帮助消化不良的。前者消的是水，后者消的是积。两者合用也可，对腹胀，食欲不振，贪睡贪坐，大便黏腻，稀溏有作用。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。 可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
绛旓細闄堢毊鑼嫇鑼剁殑鍔熸晥璇﹁В闄堢毊鍜岃尟鑻浣滀负甯歌鐨勪腑鑽潗锛瀵逛汉浠殑鍋ュ悍缁存姢璧风潃鍏抽敭浣滅敤銆傞檲鐨互鍏剁嚗婀垮寲鐥般佹不鐤楁劅鍐掔殑鑳藉姏鑰岀煡鍚嶏紝鐗瑰埆閫傜敤浜庤儍閮ㄤ笉閫傚拰鍜冲椊鐥板鐨勪汉銆傝尟鑻撳垯鍦ㄩ檷閫嗘鍛曘佸ご鐥涚紦瑙ｄ笂琛ㄧ幇鍑鸿壊锛屽畠鐨勭敇娣″钩鎬т娇鍏跺叿鏈夋笚婀垮埄姘淬佸仴鑴惧拰鑳冦佸畞蹇冨畨绁炵殑鍔熸晥锛屽浜庡皬渚夸笉鍒┿佹按鑲跨瓑鐥囩姸鍏锋湁鏄捐憲鏀瑰杽...
绛旓細闄堢毊鍜鑼嫇鏄袱绉涓嵂鏉愶紝鍚屾椂涔熼兘鍙互鐢ㄦ潵娉℃按鍠濈殑銆傞檲鐨氨鏄垜浠鐨勬瀛愮毊锛屾湁寰堝ソ姝㈠挸鏁堟灉銆傝尟鑻撻鐢ㄧ殑涔熸湁寰堝锛屾场姘村枬鏄渶绠鍗曠殑鏂规硶浜嗭紝鏈夊緢濂界殑鍑忚偉鏁堟灉銆傚悗鏉ユ湁浜哄皢鑼嫇鍜岄檲鐨涓璧锋场姘村枬鍙戠幇涓嶄絾鍙互鍑忚偉鑰屼笖杩樺彲浠ュ仴鑴捐儍锛屽浜庢箍姘旇緝閲嶇殑鑲ヨ儢閮芥洿涓洪傚悎銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑闄堢毊鑼嫇閮灞炰簬鑽潗鎵浠ュ湪椋熺敤...
绛旓細涓よ呮病鏈夐厤浼嶇蹇岋紝涓旈兘鏈夊仴鑴俱佺婀跨瓑鍔熸晥锛屽彲浠ユ惌閰嶆场姘淬2銆闄堢毊鑼嫇鑼舵槸鐢ㄩ檲鐨佽尟鑻撲负鍘熸枡鍋氭垚锛屼袱鑰呯殕涓哄父瑙鐨勮嵂鏉愶紝鍏锋湁鍋ヨ劸鍜岃儍銆佸埄姘存笚婀跨殑鍔熸晥锛屽彲鐢ㄤ簬娌荤枟姘磋偪鑳婊°佺棸楗挸閫嗙瓑鐥囩姸锛岃嫢韬綋鏃犱笉閫傜棁鐘讹紝涓嶅缓璁暱鏈熼ギ鐢紝浠ュ厤瀵艰嚧韬綋涓嶉傘傚彟澶栵紝鑻ユ槸鐥版箍浣撹川鑰呮湇鐢紝寤鸿鍜ㄨ涓撲笟鍖荤敓 ...
绛旓細鍦鑼嫇鍜岄檲鐨兘鏄腑鑽潗锛琚箍娉涚敤浜庝腑鍖昏嵂涓傛场姘村枬鐨勬椂鍊欏彲浠ユ湁浠ヤ笅鍔熸晥涓庝綔鐢細1.鏀瑰杽娑堝寲涓嶈壇锛氶檲鐨叿鏈夎姘斿寲鐥般佸仴鑳冩秷椋熺殑浣滅敤锛岃兘澶熺紦瑙ｈ儍閮ㄤ笉閫傘侀娆蹭笉鎸瓑鐥囩姸銆2.鎶楃値闀囩棝锛氬洜涓哄湡鑼嫇鍚湁澶氱鐢熺墿娲绘ф垚鍒嗭紝鍏锋湁鑹ソ鐨勬姉鐐庛侀晣鐥涗綔鐢ㄣ3.娓呴櫎婀挎皵锛氬湡鑼嫇鍜岄檲鐨兘鏈夊埄灏夸綔鐢紝鍙互甯姪娓呴櫎...
绛旓細3 鍒╂按娓楁箍 鑼嫇鍜椋熸潗钖忕背绫讳技锛岄兘鏄甯哥敤浜庝綋鍐呮湁婀挎皵鏈夌婀块渶姹傜殑浜虹兢锛岃尟鑻撴у钩锛屽叆鑴俱佽偩缁忥紝鏈夎壇濂界殑鍒╂按娓楁箍鐨勪綔鐢紝瀵逛簬鏈夋按鑲垮翱灏戙侀娆蹭笉鎸佽劸铏氳吂娉荤殑浜虹兢锛屽悎鐞嗙殑鐢鑼嫇闄堢毊娉℃按鍠濓紝瀵规按娑茬殑鎺掑嚭鑳芥湁涓嶉敊鐨勬晥鏋溿4 瀹佸績瀹夌 鑼嫇鍛崇敇銆佹贰锛屽叆蹇冪粡锛屽叾骞冲拰鐨勮嵂鎬т互鍙婂叾涓惈鏈...
绛旓細鑼嫇鍜浼忚嫇鍏ㄦ槸鏃ュ父鐢熸椿鐨勬櫘閬嶄腑鑽鑽潗锛濂逛滑涓嶄粎鑳界厧姹ゆ湇椋燂紝杩樿兘閰嶆惌鍦ㄤ竴璧锋场姘村枬锛屽惉璇撮偅鏍疯兘璁╀粬浠殑鍋ュ悍淇濆仴浣滅敤鏇翠负浼樺紓锛岄偅楹艰尟鑻撳拰浼忚嫇涓璧锋场姘村枬锛屾湁浠涔堜綔鐢ㄤ笌鍔熸晥鍛?鎺ヤ笅鍘绘垜鑳藉甫澶т紮鍎垮幓鎺屾彙锛屽彟澶栦篃浼氳澶т紮鍎夸簡瑙ｄ粬浠竴璧锋场姘村枬鐨勫繉璁虫湁浠涔堛傝尟鑻撳拰鑼嫇娉℃按鐨勪綔鐢 1銆佸仴鑴惧紑鑳 鍋ヨ劸寮鑳冩槸...
绛旓細鑼嫇鐨勬瀛愮毊绾﹀湪姣忎竴骞寸殑10鑷12鏈堝畠鐨勬灉瀛愭柟鍙畬鍠勶紝寰呭緱鎴愮啛鏃讹紝鍙栦笅鏋滃瓙锛屽幓鐨紝鏅惧共鎴栨槸鍦ㄩ槾鍑夊鍡共鍙疆鏀鹃檲涔咃紝鍥犳鍙尟鑻擄紝鍛抽亾寰嫤锛屾湁鑺姵銆傝尟鑻鐨勪腑鑽潗鍒嗘垚鈥滆尟鑻撯濆拰鈥滃箍闄堢毊銆佲濅袱澶х被銆傞檲寰楄秺闀胯秺濂斤紝涓鑸斁鍒伴殧骞翠箣鍚庢墠鑳藉搴旂敤銆備簩銆鑼嫇鍜椴滄鐨竴鏍峰悧锛熸槸涓嶄竴鏍风殑锛岃尟鑻撴槸娌冩煈绛...
绛旓細鐓埗锛氬皢鍖呭ソ鐨勬堡鍦嗘斁鍏ユ哺姘翠腑鐓嚦娴捣锛屾崬鍑哄悗鏀惧叆鍐锋按涓◢浣滃喎鍗达紝浠ヤ繚鎸佹堡鍦嗙殑Q寮瑰彛鎰熴備笂妗岋細灏嗙叜濂界殑姹ゅ渾鎹炲嚭锛屾斁鍏ョ涓紝鍙互鏍规嵁涓汉鍠滃ソ娣诲姞涓浜涚硸姘存垨鑰呭姹や綔涓烘堡搴曘闄堢毊鑼嫇鑺濋夯姹ゅ渾鐨勭嫭鐗逛箣澶勫湪浜庡畠灏嗕腑鍖鑽潗鐨勫吇鐢熺悊蹇典笌鐢滃搧鐨勫埗浣滅浉缁撳悎锛屾棦婊¤冻浜嗕汉浠缇庨鐨勮拷姹傦紝鍙堝叿鏈変竴瀹氱殑鍋ュ悍...
绛旓細寰堝涓嵂鏉愰兘鏄鍙互鐢ㄦ潵娉¤尪鍠濈殑锛屽氨姣斿闄堢毊鍜岃尟鑻銆傞檲鐨湁鏋佸ソ鐨勭悊姘旂殑鍔熸晥锛屽摕鐢ㄩ檲鐨场鑼跺枬鍙互鐞嗘皵鍖栫棸銆傝尟鑻撳叿鏈夐潪甯稿ソ鐨勫噺鑲ユ晥鏋滐紝灏闄堢毊鑼嫇鎼厤娉¤尪鍠濆彲浠ュ仴鑴捐儍銆備竴璧锋潵鐪嬬湅闄堢毊鑼嫇鑼剁殑浣滅敤鍚с傞檲鐨尟鑻撹尪鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤 1銆佸寲鐥版鍜 闄堢毊鍏锋湁鐞嗘皵鐨勫姛鏁堬紝鍙互鍖栫棸锛岃岃尟鑻撴湁鍒╂按娓楁箍鐨勫姛鏁堬紝鍙互...
绛旓細缃楁眽鏋溿佹绾佺敇鑽夈闄堢毊鍜岃尟鑻撴槸涓嵂鏉涓父鐢ㄧ殑缁勫悎锛屽畠浠鍙互鐢ㄤ簬娉¤尪鎴栫叜姹ゃ傝繖浜鑽夎嵂鐨勫姛鏁堝悇涓嶇浉鍚岋紝浣嗙浉浜掓惌閰嶅彲浠ヨ捣鍒扮浉杈呯浉鎴愮殑浣滅敤銆傚湪璋冮厤杩欎簺鑽夎嵂鏃讹紝闇瑕佹牴鎹釜浜轰綋璐ㄣ侀渶姹傚拰鍙ｅ懗鏉ヨ皟鏁存瘮渚嬨備互涓嬫槸涓涓弬鑰冩瘮渚嬶細缃楁眽鏋滐細鍏锋湁娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹鼎鑲烘鍜炽侀檷琛绯栫瓑鍔熸晥銆傞傞噺鐨勭綏姹夋灉鍙互澧炲姞鑼舵按鐨勭敎鍛...
