吃完饭后总会涨肚是为什么？
最常见的原因是胃酸分泌不足或胰酶分泌不足。这些症状说明进食后不久胃酸分泌减少，而这些症状只有在进食一两个小时后才会出现，说明胰酶分泌比较不足，如果在腹胀前倾向于多吃脂肪，不健康的饮食，肠道中的一些细菌会产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病，导致肿胀。少喝水或少吃纤维素食物会引起便秘和肿胀。导致过多的饥饿或者肠道中的食物过多，
肠胃不适是现代上班族和白领常见的慢性病，因为加班加点和作息不规律的人都有肠胃不适，所以不能及时进食，喜欢吃快餐等原因是引起胃肠道疾病的主要原因，很多胃不好的朋友饭后都会有腹痛，如果吃得太多，胃是一个有一定容积的器官，它能维持的食物是有限的。但也有人习惯了吃德马伊斯，不愿意扔剩菜。长期以来，胃的消化功能下降。对于很多食物，胃只能一点一点地消化，这是生活中腹胀的常见原因。
德尔加多的肠道是吸收营养的主要场所。正常情况下，小肠里的菌群很少。当菌群过多时，食物会在德尔加多的肠道中提前分解和发酵，一项研究表明，84%的肠易激综合征患者肠道内有细菌生长。消化不良：胃胀最常见的原因是消化功能不足或食物引流不良，如萎缩性胃炎，胃酸分泌减少，消化能力下降。正常的胃周功能障碍也可能导致食物消耗障碍。可以使用多酶片和健胃消食片来促进消化，
食物会在胃里分解发酵，从而产生一些气体。这时，还会有发酵的感觉。下次注意不要吃太多，但要注意：无论什么样的腹胀，都要先消除功能性腹胀引起的腹胀，因为对于功能性腹胀，我们只需要顺时针方向挤压胃，并且吃一些促进排便的食物，这样可以改善的比较好。
可能是因为饭吃太多了，也可能是因为吃饭的速度太快了，还可能因为吃的过程中进入了冷气，所以才导致了涨肚。
很有可能是肠胃功能不太好，或者是在吃饭的过程当中暴饮暴食导致的这种情况，可以吃完饭之后适当的散散步就能够有效的缓解。
吃完饭后会胀肚的，主要原因有可能是吃得太饱，吃得太快，吃的是比较油腻的食物。在吃饭的过程中喝了很多汤或者喝了很多酒，这些都是会导致吃饭后胀肚的。
可能是因为自己在吃饭的时候速度比较快，而且吃的特别多，所以才会感觉到肚子比较胀。
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