什么食物补气血最快 补气血吃什么食物是最好的
\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\u662f\u8865\u6c14\u8840\u7684\uff1f 问题分析： 补气血一般常适用于治疗气血虚弱的患者，气血虚弱常表现为头晕乏力、面色苍白、食欲减退、身体消瘦等症状，轻微的气血虚弱，可以吃些食物如长山药、桂圆、枸杞等，平时可以熬粥喝的。意见建议：如果气血虚弱比较严重，需用补气血的药物治疗，可以用些乌鸡白凤丸或八珍益母丸等有一定效果的。
红枣、桂圆、动物血、红糖、黄牛肉、当归黄芪
枸杞很不错。
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