怀孕时千万不能吃的海鲜都有哪些？为什么？
引言：怀孕了以后，孕妈妈的口味会发生比较大的变化，有的孕妈妈口味就变的比较挑剔。喜欢吃的吃很多，不喜欢吃的一点都不吃，这样容易造成营养不均衡，不利于胎儿的成长。那么在怀孕以后孕妈不能吃的海鲜都有哪些？原因是什么？小编科普一下。
一、不能吃的海鲜
怀孕以后有忌口，不能随便吃海鲜，首先，生鱼片、螃蟹、生蚝、田螺、甲鱼等，这些都不可以吃。生鱼片、生蚝、田螺，里面会含有寄生虫，孕妇吃了以后，寄生虫会寄生在孕妇体内，对胎儿造成影响。螃蟹、甲鱼虽然比较鲜美，但属性寒凉，吃多了容易流产，尤其是孕早期，不可以吃螃蟹，在中晚期也最好不要吃。其次，没有煮熟的海鲜也不能吃，海鲜没有煮熟，寄生虫没有杀死，很容易被胎儿吸收，导致胎儿畸形，严重影响宝宝的健康。最后，被污染的海鲜也不能吃，海鲜被污染后汞含量会·增高，如果孕妇或者是哺乳期妈妈食用以后，容易造成汞中毒。
二、可以吃的海鲜
并不是所有的海鲜都不能吃，海鲜本身营养比较高，孕妇可以适当的吃一些虾、黄花鱼、草鱼、 黑鱼、鲫鱼、鲢鱼等等，不仅可以补充营养还可以让宝宝出生以后更聪明健康。但是在烹饪这些食物时，一定要新鲜、煮熟。可以适当的多煮一会儿，保证熟透，杀死海鲜本身有可能携带的寄生虫类。
孕妈吃海鲜时一定要事先了解海鲜是否新鲜，不新鲜的不建议使用。如果实在想吃海鲜，最好在家让家人帮忙做好，外面的海鲜不能保证它的质量，不建议在外面吃。平时的饮食也要注意荤素搭配，营养均衡，少量多餐，多运动。保持一个好的心态，不久就会迎接聪明健康的宝宝。
螃蟹，金枪鱼，咸鱼，熏鱼，鳝鱼，这些海鲜都不要去吃，因为可能会出现中毒的情况，还会导致流产。
千万不能吃的海鲜就是深海鱼，小龙虾，螃蟹，一些扇贝类的海鲜都是不能吃的，因为这些食物都是寒性的，吃了之后会对胎儿有影响。
螃蟹，鲭鱼，旗鱼，方头鱼等等这些海鲜都不要在怀孕的时候吃，因为螃蟹性凉，很容易导致孕妇出现宫缩的情况，严重的话有可能会流产，其他几种鱼类重金属含量比较高，不利于胎儿发育，所以不能吃。
螃蟹，贝壳，扇贝，生蚝，蛏子，三文鱼，剑鱼这些海鲜都是不可以吃的。因为这些海蟹里面有很多寄生虫，会影响胎儿的生长发育。
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