什么时候游泳最好 什么时候游泳是最好的？
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\u3000\u3000\u65e9\u66687\u70b9\uff1a\u6b64\u65f6\u4eba\u4f53\u7684\u514d\u75ab\u529b\u6700\u5f3a\uff0c\u5df2\u7ecf\u53ef\u4ee5\u505a\u8fd0\u52a8\u4e86\u3002
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\u67e5\u8d44\u6599\u8bf4\u662f\u6e38\u6cf3\u540e\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\u964d\u4f4e\u5f15\u8d77\u7684\u5047\u9965\u997f\uff0c\u4ed4\u7ec6\u4e00\u60f3\u8fd9\u4e0d\u6b63\u662f\u51cf\u5c11\u4f53\u5185\u7cd6\u548c\u8102\u80aa\u7684\u6548\u679c\u51fa\u6765\u4e86\u4e48\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5b9a\u8981\u5fcd\u4f4f\u3002
2\u3001\u8fd9\u4e2a\u5c31\u4e0d\u8bf4\u4e86\uff0c\u4e0a\u9762\u5df2\u7ecf\u5f88\u6e05\u695a\u4e86\u3002
3\u3001\u522b\u542c\u4ec0\u4e48\u7814\u7a76\u554a\u8bf4\u7684\u4e00\u6b21\u6e38\u6cf3\u591a\u4e45\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u8102\u80aa\u539a\u5ea6\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u6e38\u6cf3\u65f6\u95f4\u7edd\u5bf9\u4e0d\u7b49\u3002\u6e38\u6cf3\u540c\u6837\u65f6\u95f4\u7626\u5b50\u5f00\u59cb\u51b7\u5f97\u745f\u4e86\uff0c\u8bf4\u4e0d\u5b9a\u54b1\u8fd8\u70ed\u7684\u614c\u2026\u2026
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早晨8点：肌体休息完毕，肝脏也已进入全力工作的状态。
上午9点：人的兴致逐步升高，心脏也已进入全力工作的状态，这时已可以做运动了。
上午10点：人的积极性提高，肌体处于最佳状态，同时也是痛感最不明显的时候，此时可胜任训练活动与工作。
上午11点：此时人的毅力很好，心脏也在有节律的工作，训练活动可以坚持下去或在此时开始可以进行都可以。
中午12点：此时人的全部精力已被充分调动起来，但此时最好不应吃太多食物（也可以晚一点再吃）
晚8-10点，适宜职业运动员运动。我们普通人不宜在临睡前进行大量运动。
加油吧！祝你好运！
日期/时间
项目
场次信息
场馆
票价
星期六
2008年
08月09日
18:30 - 21:30
游泳
男子400米个人混合泳预赛-第00组
女子100米蝶泳预赛-第00组
男子400米自由泳预赛-第00组
女子400米个人混合泳预赛-第00组
男子100米蛙泳预赛-第00组
女子4x100米自由泳接力预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期日
2008年
08月10日
10:00 - 12:02
游泳
男子400米个人混合泳决赛
女子100米蝶泳半决赛第00组
男子400米自由泳决赛
男子400米个人混合泳颁奖仪式
女子400米个人混合泳-决赛
男子400米自由泳颁奖仪式
男子100米蛙泳半决赛--第00组
女子400米个人混合泳颁奖仪式
女子4x100米自由泳接力决赛
女子4x100米自由泳接力颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期日
2008年
08月10日
18:30 - 21:20
游泳
女子100米仰泳预赛-第00组
男子200米自由泳预赛-第00组
女子100米蛙泳预赛-第00组
男子100米仰泳预赛-第00组
女子400米自由泳预赛-第00组
男子4x100米自由泳接力预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期一
2008年
08月11日
10:00 - 12:03
游泳
女子100米仰泳半决赛第00组
男子200米自由泳半决赛-第00组
女子100米蝶泳决赛
男子100米蛙泳决赛
女子100米蛙泳半决赛第00组
女子100米蝶泳颁奖仪式
男子100米仰泳半决赛-第00组
男子100米蛙泳颁奖仪式
女子400米自由泳决赛
男子4x100米自由泳接力决赛
女子400米自由泳颁奖仪式
男子4x100米自由泳接力颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期一
2008年
08月11日
18:30 - 20:08
游泳
女子200米自由泳预赛-第00组
男子200米蝶泳预赛-第00组
女子200米个人混合泳预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期二
2008年
08月12日
10:00 - 11:43
游泳
女子200米自由泳半决赛第00组
男子200米自由泳决赛
女子100米仰泳决赛
男子100米仰泳决赛
男子200米自由泳颁奖仪式
女子100米蛙泳决赛
女子100米仰泳颁奖仪式
男子200米蝶泳半决赛第00组
男子100米仰泳颁奖仪式
女子200米个人混合泳半决赛第00组
女子100米蛙泳颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期二
2008年
08月12日
18:30 - 20:42
游泳
男子100米自由泳预赛-第00组
女子200米蝶泳预赛-第00组
男子200米蛙泳预赛-第00组
男子4x200米自由泳接力预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期三
2008年
08月13日
10:00 - 11:50
游泳
男子100米自由泳半决赛-第00组
女子200米自由泳决赛
男子200米蝶泳决赛
女子200米蝶泳半决赛第00组
女子200米自由泳颁奖仪式
男子200米蛙泳半决赛-第00组
男子200米蝶泳颁奖仪式
女子200米个人混合泳决赛
男子4x200米自由泳接力决赛
女子200米个人混合泳颁奖仪式
男子4x200米自由泳接力颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期三
2008年
08月13日
18:30 - 21:32
游泳
女子100米自由泳预赛-第00组
男子200米仰泳预赛-第00组
女子200米蛙泳预赛-第00组
男子200米个人混合泳预赛-第00组
女子4x200米自由泳接力预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期四
2008年
08月14日
10:00 - 12:03
游泳
男子200米蛙泳决赛
女子100米自由泳半决赛第00组
男子200米仰泳半决赛第00组
男子200米蛙泳颁奖仪式
女子200米蝶泳决赛
男子100米自由泳决赛
女子200米蛙泳半决赛第00组
男子200米个人混合泳半决赛第00组
女子200米蝶泳颁奖仪式
女子4x200米女子自由泳接力决赛
男子100米个人自由泳颁奖仪式
女子4x200米自由泳接力颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期四
2008年
08月14日
18:30 - 20:40
游泳
男子50米自由泳预赛-第00组
女子800米自由泳预赛-第00组
男子100米蝶泳预赛-第00组
女子200米仰泳预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期五
2008年
08月15日
10:00 - 11:34
游泳
男子50米自由泳半决赛第00组
女子200米蛙泳决赛
男子200米仰泳决赛
女子200米仰泳半决赛第00组
女子200米蛙泳颁奖仪式
男子200米个人混合泳决赛
男子200米仰泳颁奖仪式
女子100米自由泳决赛
男子200米个人混合泳颁奖仪式
男子100米蝶泳半决赛-第00组
女子100米自由泳颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期五
2008年
08月15日
18:30 - 21:16
游泳
女子50米自由泳预赛-第00组
男子1500米自由泳预赛-第00组
女子4x100米混合泳接力预赛-第00组
男子4x100米混合泳接力预赛-第00组
国家游泳中心
�0�6300.00 - A
�0�6200.00 - B
�0�6100.00 - C
星期六
2008年
08月16日
10:00 - 11:20
游泳
女子200米仰泳决赛
男子100米蝶泳决赛
女子800米自由泳决赛
女子200米仰泳颁奖仪式
男子50米自由泳决赛
男子100米蝶泳颁奖仪式
女子50米自由泳半决赛第00组
女子800米自由泳颁奖仪式
男子50米自由泳颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6600.00 - A
�0�6300.00 - B
�0�6150.00 - C
星期日
2008年
08月17日
10:00 - 11:30
游泳
女子50米自由泳决赛
男子1500米自由泳决赛
女子50米自由泳颁奖仪式
女子4x100米混合泳接力决赛
男子1500米自由泳颁奖仪式
男子4x100米混合泳接力决赛
女子4x100米混合泳接力颁奖仪式
男子4x100米混合泳接力颁奖仪式
国家游泳中心
�0�6800.00 - A
�0�6400.00 - B
�0�6200.00 - C
星期三
2008年
08月20日
10:00 - 13:50
游泳
女子10公里马拉松游泳
女子10公里马拉松游泳颁奖仪式
顺义奥林匹克水上公园
�0�630.00 - A
星期四
2008年
08月21日
10:00 - 13:50
游泳
男子10公里马拉松游泳
男子10公里马拉松游泳颁奖仪式
顺义奥林匹克水上公园
十冬腊月游泳最好。因为冬泳有益身体健康。
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