面对负能量，该如何sayno？
我觉得要更好解决，还是需要理性的对待，因为负能量中也许也存在着客观的观点，就像人们研究犯罪心理学一样，要学会从不同角度考虑问题，某些相对的负能量也可以让一些过于激进的人冷静一下～过刚易折，负能量正能量这些词描绘的其实都有些不准确或是太纯粹了～就像细菌，除了有害的还有有益的，不同的意见态度如何定义为负能量？子曰：三人行必有我师～都说不以成败论英雄，但没有成功，过程不是个笑话吗？只会变成口中的经验教训～
是负能量还是良药苦口过早的评论，吃亏的总是莽撞的人～如果真的把一种能量确定成负能量，那不很简单，有人向你投毒投有害细菌自然要屏蔽在外面～同时，曾经我以为我就是个满满负能量的人，所以我特别理解所谓的负能量，跟经常爱吐槽，或对现实不满的负能量的人接触，我觉得要客观地面对他所传递的负能量，从中吸取精华，弃之糟泊。学会看人的优点，即便他负能量大于着你能量，相信他身上也会有许多闪光点，学会屏蔽，把不好的东西屏蔽起来。
既然能和他相处我想就要正确去面对，每个人所面对的身边人不管亲朋好友，不可能都是正能量之人，既然我们不能主动选择，那么我们就要积极面对就好，坚守自己的初心最好！凡事我觉得没有绝的对与错，你就是你没有谁能改变得了你的，只有自己心向美好，才会做到百毒不侵，我们又何不作为一个正能量的传播者去洗涤所谓的“负能量”之人呢？如若做到我想你的成就感与人生乐趣将油然而生……所以，在我看来，想要抗拒负能量，最关键的还是强大自己。
当别人跟你吐槽一些负能量的时候，你直接可以跟他说，我不想听这些。其次就是要让自己变得正能量满满，遇到负能量也要直接拒绝。要让自己有一个比较开阔的胸怀，只有这样的话才可以去努力的抵抗负能量。
应该摆正自己心态，其次就是应该有着自己的观点和意见，不应该让别人的情绪影响到自己。
首先就是要调整好自己的状态，而且不要让自己太过于拘束，一定要找到自己喜欢做的事情，而且一定要调整好自己的状态，还有就是要接触身边具有积极正能量的人，而且一定要让自己的日常生活变得更加充实。
绛旓細鍦ㄨ亴鍦轰腑锛岀粡鍘嗕簡绗竴娆¤烦妲戒箣鍚庯紝鎴戞剰璇嗗埌浜嗕竴浜涢棶棰橈紝杩欎簺闂鍦ㄤ箣鍓嶅苟娌℃湁瀹屽叏鐞嗚В銆備互涓嬫槸鎴戠粡鍘嗚繃鐨勪竴浜涢棶棰橈紝甯屾湜鑳藉甯姪浣犳洿濂藉湴搴斿鑱屽満鎸戞垬銆傜涓娈碉細鑱屼笟鍙戝睍瑙勫垝 鍦ㄧ涓娆¤烦妲戒箣鍓嶏紝鎴戝鑷繁鐨勮亴涓氬彂灞曡鍒掑苟娌℃湁鍏呭垎鑰冭檻銆傛垜鍙叧娉ㄥ綋鍓嶇殑宸ヤ綔鍜屽緟閬囷紝鑰屽拷瑙嗕簡闀胯繙鐨勮亴涓氱洰鏍囥傜劧鑰岋紝閫氳繃绗...
绛旓細骞朵笉涓瀹氭剰鍛崇潃浼氳幏寰楀揩涔愩傞珮鍏辨儏鑰咃紝浼氬洜涓轰竴鍙モ滄垜杈涜緵鑻﹁嫤锛屾庝箞灏卞吇浜嗕綘杩欎箞涓涓櫧鐪肩嫾鈥濓紝鑰屾棤娉曟憜鑴辩碂绯曠殑鍘熺敓瀹跺涵锛涗細鍥犱负涓鍙モ滀负浜嗕綘浠樺嚭杩欎箞澶氾紝浣犱负浠涔堣繕涓嶆弧瓒斥濓紝鑰屾棤娉曟憜鑴变即渚ｇ殑PUA锛涗篃浼氬洜涓轰竴鍙モ滄垜浠叧绯昏繖涔堝ソ锛岃繖鐐瑰皬浜嬩綘杩樹笉绛斿簲锛熲濊屾棤娉曞浠栦汉鐨勬棤鐞嗚姹say no锛...
