每天上班都是站着工作一站就是12个小时， 脚后跟很疼 疼的受不了 有什么办法可以缓解疼痛？ 工作服务员！每天站着上班！脚后跟脚掌疼得要命，有没有什么办法...
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如果刚开始的话是这样的，半个月后时间长点就会好点，慢慢习惯，每天热水泡泡效果会好点。不要死站着
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