我是一名初三女中学生，身高1.54，体重102斤，我不经常运动，总是管不住自己的嘴巴。我以前很瘦的 我是一名15岁的女中学生，身高1.55，体重102斤
\u6211\u662f\u4e00\u540d\u521d\u4e09\u5973\u4e2d\u5b66\u751f\uff0c\u8eab\u9ad81.55\uff0c\u4f53\u91cd102\u65a4\uff0c\u6c42\u4e00\u4efd\u51cf\u80a5\u65b9\u6cd5\u554a😭😭\u8eab\u9ad8155\u5398\u7c73\uff0c\u7684\u521d\u4e09\u5973\u751f\uff0c\u60a8\u597d\u3002\u60a8\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd50\u516c\u65a4\uff0c\u7406\u60f3\u4f53\u91cd45\u516c\u65a4\u3002\u63a8\u8350\u5065\u5eb7\u7684\u51cf\u80a5\u65b9\u6cd5\uff0c\u5c11\u5403\uff0c\u591a\u8fd0\u52a8\u3002\u5c11\u5403\uff0c\u662f\u6307\u6bcf\u5929\u65e9\u996d\u548c\u5348\u996d\uff0c\u53ef\u4ee5\u5404\u5403\u516d\u4e03\u6210\u9971\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u5403\u4e9b\u4e3b\u98df\u548c\u8089\u7c7b\u3002\u665a\u996d\u53ef\u4ee5\u5c11\u5403\u6216\u4e0d\u5403\u4e3b\u98df\uff0c\u5403\u4e94\u516d\u6210\u9971\u3002\u8fd0\u52a8\u4ee5\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\uff08\u5feb\u8d70\u548c\u6162\u8dd1\uff09\u4e3a\u4e3b\uff0c\u63a8\u8350\uff1a\u5feb\u8d70\uff0c\u6bcf\u5929\u81f3\u5c11\u4ee5\u6bcf\u5206\u949f\u516b\u4e5d\u5341\u6b65\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u4e00\u6b21\u8fde\u7eed\u5feb\u8d70\u81f3\u5c11\u516d\u4e03\u5343\u6b65\u3002\u6700\u591a\u6bcf\u5206\u949f\u4e00\u767e\u6b65\uff0c\u5feb\u8d70\u4e00\u4e07\u6b65\u3002\u6700\u540e\uff0c\u6bcf\u5929\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u8fdb\u884c\u534a\u4e2a\u591a\u5c0f\u65f6\u7684\u65e0\u6c27\uff08\u5668\u68b0\uff09\u8fd0\u52a8\u3002\u8fd9\u6837\uff0c\u4e00\u4e2a\u6708\u53ef\u4ee5\u5065\u5eb7\u51cf\u80a5\u516d\u81f3\u5341\u65a4\u7684\u3002\u51cf\u80a5\u662f\u957f\u671f\u575a\u6301\uff0c\u7ec8\u8eab\u5d07\u9ad8\u7684\u4e8b\u4e1a\u3002\u5982\u679c\u4eca\u540e\u505c\u6b62\u7684\u8bdd\uff0c\u662f\u5f88\u4e25\u91cd\u7684\u53cd\u5f39\u3002\u795d\u60a8\u5fc3\u60f3\u4e8b\u6210\uff0c\u5065\u5eb7\u5feb\u4e50\uff0c\u5e78\u798f\u7f8e\u6ee1\u3002\u8bf7\u91c7\u7eb3\uff0c\u8c22\u8c22\u3002
\u4e0d\u8981\u8fd9\u6837\u8df3\u3002\u53ef\u4ee5\u95ee\u4e00\u4e0b\u5b66\u5065\u8eab\u7684\u5b89\u6392\u4e00\u4e0b\u8fd0\u52a8\u65b9\u5f0f\uff0c\u8fd9\u6837\u8df3\u5bf9\u819d\u76d6\u811a\u8155\u90fd\u6709\u70b9\u4e0d\u597d
别忘了肥胖不是你管不住嘴，是你的习惯在给大脑斗争，说到减肥，各种搜索引擎排名第一位的关键词就是减肥。超重和肥胖是心血管病、糖尿病、慢性肾病、多种癌症和一系列骨关节病的诱因，这一点已经被大量流行病学研究结果证实，但全球超重和肥胖的人仍是越来越多。我国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但由于人口基数较大，现已成为全球肥胖人口最多的国家。
短短几十年，中国人从“吃不饱饭”走向了“减不了肥”。超重（BMI24以上）和肥胖（BMI28以上）总人数接近6亿，占总人口的42%，俩人就有一个是胖子。
我以前很瘦的
你会饿死的😂
我不是来回答楼主的，是来补充楼上的。
从人体极限来说，七天内啥也不吃，只喝水，是不会死人的。
绛旓細澶氳繍鍔ㄨ繍鍔紝鍧愬潗淇崸鎾戯紝浠板崸璧峰潗锛岃窇璺戞绛夐兘琛岋紝璐靛湪鍧氭寔锛屾垜浠ュ墠涔熸槸170澶氭枻锛175cm锛屽悗鏉ュ杩愬姩锛2骞村氨鍑忎笅鏉ヤ簡锛岀幇鍦175cm锛141鏂わ紝鏄倢鑲夊摝锛岃吹鍦ㄥ潥鎸侊紝鍔犳补
绛旓細鎴戞槸涓涓15宀鍒濅笁鐨濂崇敓锛岃韩楂鍙湁150cm銆傛眰澧為珮鏂规硶銆傞鍏堬紝鎴戦渶瑕佹槑鐧斤紝鍥犱负鎴戠幇鍦15宀侊紝姝ｅ浜庨潚鏄ュ彂鑲叉湡锛岃繖鏄楂樼殑鏈浣虫椂鏈熴傚鏋滄垜鐪熺殑鎯宠鑷繁鐨勮韩鏉愭洿楂樺ぇ锛屾洿寮哄仴锛屾洿鍖绉帮紝鏇存湁姘旇川锛屾垜闇瑕佽皟鏁存垜鐨勯敾鐐兼柟寮忋備互涓嬫槸鎴戝缓璁殑鏁翠綋閿荤偧璁″垝锛1. 鍏绘垚姣忓ぉ鏃╀笂鎻愬墠40鍒60鍒嗛挓璧峰簥鐨勪範鎯2. ...
绛旓細鎵浠ヤ綘瑕佽嫤缁冨熀鏈姛锛佹昏岃█涔 瑕佹兂鎵撳ソ绡悆 棣栧厛瑕佸仛濂藉熀鏈姛鎵庡疄 韬綋绱犺川杩囩‖ 杩欎簺閮芥槸鎵撳ソ绡悆鏈鍩烘湰鐨勬潯浠 濡傛灉娌℃湁杩欎簺 鍏朵粬閮藉厤璋堬紒浣犳湁鍏堝ぉ鏉′欢韬珮 杩欐槸鍊煎緱搴嗗垢鐨 浣犺鍋氱殑灏辨槸缁冨ソ鍩烘湰鍔 鐒跺悗鍐嶅姞澶栧洿绡瓙 涔熷氨鏄姇鎵 杩欐牱鎴戞兂浣犲氨鑳界嫭褰撲竴闈 锛佸笇鏈涙垜鑳藉府鍒颁綘 锛屾湜閲囩撼~~~...
绛旓細1. 鍒濅笁濂崇敓鐨韬珮151鍘樼背鍦ㄤ笉鍚岀殑鍦板尯鍙兘浼氭湁涓嶅悓鐨勬劅鍙椼傚湪鍖楁柟锛岃繖鍙兘琚涓虹浉瀵硅緝鐭紱鑰屽湪鍗楁柟锛岃繖鏍风殑韬珮鍒欏彲鑳借鐪嬩綔鏄甯哥殑锛岀敋鑷虫湁浜涘コ鐢熻繖涓勾榫勮韩楂樿繕涓嶈冻151鍘樼背銆傚洜姝わ紝浣犻渶瑕佹牴鎹綘鎵鍦ㄥ湴鍖虹殑骞冲潎韬珮鏉ュ垽鏂繖涓韩楂樻槸鍚︾煯銆2. 瀵逛簬鍠滄涓涓韩楂樺ぇ绾170鍘樼背鐨勭敺鐢熻繖涓棶棰橈紝棣栧厛浣犲簲璇...
绛旓細涓嶇畻鑳栵紝浣嗘槸骞虫椂澶氶敾鐐硷紝瀵逛綘闀块珮鏈夊ソ澶勶紝涔熻兘娑堣楁帀涓瀹氱殑鑴傝偑銆
绛旓細涓.韬珮鍜岀埗姣嶇殑鍩哄洜鏈夊叧锛屽鏋滅埗姣嶆湰韬笉鏄緢楂樼殑璇濓紝瀛╁瓙鐨勮韩楂樹篃浼氬彈褰卞搷銆備簩.鏈夌殑浜烘棭闀夸釜锛屾湁鐨勪汉鏅氶暱涓紝鍙兘浣犲睘浜庡悗鑰咃紝鎵浠ヤ笉瑕佺潃鎬ワ紝鏈夌殑浜轰笂浜嗗ぇ瀛︿竴鏍烽暱涓備笁.浣犻渶瑕佸杩愬姩锛屾瘮濡傞傚害璺戞锛屽鍚冩湁钀ュ吇鐨勯鐗╋紝娉ㄦ剰浣滄伅锛岄ギ椋熷潎琛★紝杩欐牱鍙互淇冭繘闀夸釜銆
绛旓細1. 鑰冭檻鍒颁綘鐨勭埗姣韬珮杈冮珮锛屽鏋滀綘鐨勯仐浼犲洜绱犱篃鍊惧悜浜庤韩楂樺闀匡紝閭ｄ箞淇濇寔鍋ュ悍鐨勯ギ椋熶範鎯槸闈炲父閲嶈鐨勩傚敖閲忛伩鍏嶈繃澶氭憚鍏ラ浂椋燂紝渚嬪钖墖锛岃繖绫婚鍝佸彲鑳戒細瀵艰嚧涓嶅繀瑕佺殑浣撻噸澧炲姞銆傛垜鏇剧粡鍦ㄥ垵浜屾椂鍥犱负钖墖鐨勭儹閲忔憚鍏ヨ屼綋閲嶅鍔狅紝鍚庢潵缁忚繃鍑犲勾鐨勫姫鍔涙墠閫愭笎鍑忛噸鎴愬姛銆傚洜姝わ紝鎴戝缓璁綘閫傚綋鎺у埗楗锛岄夋嫨钀ュ吇鍧囪 鐨...
绛旓細浣犲勾榫勮繕绠楀皬 鍦25宀佸墠閮借繕鑳藉啀闀块珮锛岃繖寰楅潬姣忎釜浜虹殑韬綋鐘跺喌 鍦ㄨ繖閲岋紝缁欎綘涓浜涙垜鏇剧粡闀块珮鐨勪竴浜涙柟娉曪紝甯屾湜鑳藉浣犳湁甯姪 绗竴,涓嶈兘鍋氳倢鑲夎缁,渚嬪淇崸鎾,浠板崸璧峰潗,绛夋棤姘ц繍鍔,!绗簩,姣忓ぉ浣滄伅鏈夋潯鐞,涓嶈兘鏅氱潯,浜夊彇鏅氫笂10鐐圭潯,鍒潯鍗堣,鍥犱负10鐐瑰埌鍑屾櫒2鐐规槸闀块珮鐨勬渶濂芥椂鏈,鐫″崍瑙夊氨鐫′笉鐫浜,!...
绛旓細鎴戝憡璇夋偍涓変釜绠鍗曟湁鏁堢殑鏂规硶缁煎悎浣跨敤锛屽潥鎸佹瘡澶╁仛100涓笅韫茶繍鍔紙涓娆″畬 鎴愶級锛岃繖鏍峰彲浠ヤ娇浣犵殑鑵块儴鍏宠妭鐨勮蒋楠ㄥ湪杩 鍔ㄤ腑寰楀埌鍒烘縺锛屽姞蹇楠肩敓闀裤傝繃涓娈垫椂闂 鍚庯紝褰撴偍瑙夊緱鍋氬畬鍚庤繕寰堣交鏉炬椂锛屽彲浠ラ傚綋 澧炲姞杩愬姩閲忥紝浠ユ偍鐨勮韩浣撴壙鍙楄兘鍔涗负鏍囧噯锛屼笉瑕佸洜鎬ュ姛杩戝埄鑰屽鍋ュ悍閫犳垚鎹熶激銆傚潥鎸佹瘡澶╃粌涔犫滃紩浣撳悜涓婅繍鍔...
绛旓細闈炲父鍋ュ悍锛屼綘闀涓瓙杩樻棭鐫鍛
