吃什么对血栓好 12种食物抗血栓 血栓可吃什么食物缓解
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血栓是非常可怕的，吃以下东西是可以抗血栓的，对人们的身体好。不好的习惯和饮食是对血液有一定的影响的，时间长了，血液中胆固醇就会慢慢地附着在动脉壁上，血液就会变的很稠，而且也会让血栓出现，最终就会有很多啊心脑血管的疾病。如果想要预防的话，就要多吃一些预防血栓的食物像是芦笋，芦笋对抗击血脂和脂肪上升都是有一定的功效的，芦笋它有降血脂的功效，而且还有很多的纤维素，是可以改善血管硬化的，可以疏通我们的血管，经常吃芦笋是可以预防心脑血管的疾病的。还可以多吃一些豆豉，日本的研究学家发现，经常吃豆豉的话就可以抗血栓，因为豆豉中有一种成分是小麦的40多倍左右，有很好的预防冠心病的效果，而且都始终还有许多溶解血栓的成分，对改善大脑的效果和预防老年痴呆的效果都是非常好的，还可以多吃一些鸡蛋，因为科学家他们发现多，经常吃鸡蛋的话就可以抗血栓可以降低血栓的中风危险，因为在近段时间的研究表明，一天一周如果吃六个鸡蛋的话。还可以降低乳腺癌的概率，还可以多吃一些洋葱，因为洋葱中可以扩张人们的血管，增加流量，抗血栓的发生，洋葱中含有一种成分，是可以控制血小板凝结的，可以从根本上预防血栓的形成，黑木耳也是可以预防血栓的，如果每天吃一点黑木耳，就可以防止血管堵塞，成为抗凝剂，黑木耳有补血的效果，防止血栓的形成。还可以预防动脉硬化的功效，多吃一些鱼类，在抗血栓的时候也不要没有鱼，因为鱼是可以调节血脂的，而且还可以让蛋白下降，并且延长凝血的时间，有很好的抗血栓的效果，还可以多吃一些生姜，生姜是可以降低血黏稠的，减少血小板的凝结，预防脑梗死的现象。
血栓食疗的原则:1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。2、可以吃点维生素C可降低胆固醇，和溶栓效果好的保健品来服用。3、每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对脑血栓病人不利。 4、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。5、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。6、注意烹调方法。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。7、要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
血栓注意事项有很多，脑血栓患者要科学饮食、适当运动。吃东西要以清淡为主，多吃含丰富膳食纤维的食物多吃膳食纤维和维生素C的食物，包括粗粮，蔬菜和水果，要戒烟酒。脑血栓患者也可以购买一些溶栓效果好的保健品来服用。要多喝水，限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物。吃菜不能吃得太咸
血栓主要是血液中的脂类垃圾因时间的积累而沉积在动脉壁上而形成的。想要预防血栓可以吃芦笋，因为芦笋可以改善血管硬化，疏通血管，它本是属于低糖、低脂的食物，同时还含有丰富的高纤维素。还可以吃豆豉 ，因为豆豉中的尿激酶能溶解血栓。所以吃以上几种食物则可预防血栓。
血栓能导致各种心血管疾病的发生，平时可以多吃鸡蛋，鸡蛋不仅可以降低患乳腺癌的概率，还大大降低患脑梗死和中风的危险。芦笋能很好的改善血管硬化，疏通血管，经常食用芦笋可以预防高脂血症和心脑血管疾病。常吃豆豉可预防脑血栓 ，豆豉中含有大量能溶解血栓的尿激酶 ，钴的含量很高，可。预防冠心病
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