女儿自杀了，我该怎么办 一位母亲的求助：女儿自杀了，我该怎么办？
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女儿因为抑郁症自杀了，我该怎么活下去？
谢谢邀请，首先非常的同情您的遭遇。孩子的失去一定是充满痛苦的，给您推荐一本书《不纠结的世界》，里面有很多关于亲人离世的案例，如果想走出来，这本书一定要读，可以打开一个新的世界，让您从一个全新的角度重新看待这个世界，是一本很好的疗愈书籍。
1、从伤心地走出来。您可以选择离开自己所在的城市，和过去的一切，选择切断，重新开启新的生活。离开伤心地，才能够更好的走出来。
2、学会反思自己的问题。孩子发生抑郁症，一定不仅仅只是孩子的原因，要能够从自身寻找原因。反思自己的教育、和孩子交流等方面出现的问题。
3、转移注意力。找到一份热爱的工作，让自己投入进去，就当是逃避到工作中去。热爱工作是治愈一切的良药，好好工作，就是最大的安全感。希望您不要和女儿一样，陷入进去。
4、做慈善活动。把痛失女儿的伤痛，转移到帮助别人身上。现在社会上有很多公益组织，可以参加，去孤儿院看看孩子，去看望一下留守儿童。在做公益做慈善中治愈自己。同时，您还可以领养一个孩子，把爱全部转移到这个孩子身上来。
5、加入互助小组。社会上也有很多创伤互助小组。在这些组织中，大家都有着类似地心理创伤，在这种氛围里，您不用太去在意别人的眼光。互相诉说伤痛，才能够更好的走出来。
6、建立宗教信仰。宗教信仰是治愈伤痛非常好的方法。比如佛学，我们人生中种种苦难，佛法中都有答案。
最后，痛失爱子的这种痛苦绝对不是一天两天能够治愈好的。您有长期治愈自己，甚至一生都治愈不好的心理准备。另外，关注这个问题的人，或许自己或亲人也经历过同样的伤痛，我衷心的祝福，大家能够早日走出来，拥抱全新的人生。
坚强地活下去
人生本身就是甜酸苦辣相陪伴的
只要勇敢面对
总会走出来的
将来遇到合适的重新组织一个家庭
也算是最你自己的慰藉
已经这样了想开点就好了
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