【20分钟书写：预备课作业。】
01、积极主动，开放利他。这已经是我第三次参加零基础课程了。
总体说来，前两次完成得并不是很满意，没有取得理想中的成绩。
究其根本，还是因为自己的重视程度不够，没有打心底里把这件事重视起来，导致参与课程、完成作业的积极性不是很高，严重影响了我的进步和提高。
五月份开始，我会聚焦写作，聚焦训练营工作，一门心思干好这一件事情，努力做到积极主动去听课、完成作业、点评同学们的作业；同时，本着碎杯的心态，积极与群里的伙伴们互动，相互学习，相互启发，共同进步，既提高自己，同时也尽我所能地帮助别人，以期在接下来的21天时间里，活出闪闪发光的自己。
02、持续输出，坚持写作。
五月份是践行月，感觉很适合我当前的实际。
因为经过了过年以来这四个多月的学习和摸索之后，我有着太多的经验、教训需要进一步梳理、进一步总结与反省。
接下来，我会以平台为基础，跟着课程的节奏，疯狂践行自己在写作训练营里所学得的写作理论，包括心态的不断调整、自媒体文章的写作技巧、自由写作的方法、文章的拆解与修改，等等。
希望通过这一个月的疯狂践行，不断输出高质量的满意的文章，成为掌握自媒体写作理论、技巧与经验的写作高手。
03、积极互动，及时完成作业。
以往参加课程的时候，总是不能按时听课、完成作业。
从本月开始，我会通过践行“番茄钟理论”、“吃青蛙理论”的方式，来完成作业。
每次课程不过是15分钟左右，充其量不过是一个番茄钟时间，趁着早起的时间、午休的时间、晚上睡觉之前的时间，都可以挤出来；假如倍速播放课程，那听一节课程所需的时间就更短暂了。
这样一算计，听一节课程又有什么难的呢？
再说完成作业。以前总是抱着一种“完美主义”的心理，总是导致拖延。从这一次开始，我会坚决贯彻“先完成，再完美”的原则，坚决不会再像以前那样拖延敷衍、放任自流。
更何况，区区二三百字，对我来说简直是小菜一碟。经过最近几个月的综合训练，十几二十分钟就能写出三五百字来，要完成这样一份作业，又有什么难的呢？
所以，这一次参加复训，严格来说是进一步强化、锤炼自己的能力，进一步夯实自己的写作基础，提振自己的自信心的过程。
希望自己能够在未来的21天时间里，积极参与，努力践行，活出闪闪发光的自己。
本次课程目标：
01.及时听课，按时完成作业，写出两到三篇大作业。
02.大量拆解文章，每天拆解1-3篇，目标是30篇。
03.自由书写，疯狂书写，目标10万字！
绛旓細鍌績浠栦滑蹇簺 鍐欏畬涓璧蜂氦杩囧幓 骞跺鑰佸笀璇存湁浜哄幓鍘曟墍 绛変簡涓浼
绛旓細鏈夌殑鑰佸笀涓鍛ㄥ嚑涓彮,鎬诲鐢熶汉鏁拌揪鍒200浜,鏈変竴涓畝鍗曠殑鏂规硶鏉ュ鐞浣滀笟銆傝姣忎釜鍚屽鍑嗗涓涓綔涓氭湰,灏侀潰鍐涓璇剧▼鍚嶇О銆佸鏈熴佹暀甯堝鍚嶃佸鐢熷鍚,姣忛〉绾镐笂...灏忕粍璁ㄨ5鍒20鍒嗛挓,鍏蜂綋闀跨煭鏍规嵁鎯呭喌纭畾銆傝鎺堜笌璁ㄨ闂撮殧鏃堕棿瓒婇暱,浣滀笟瓒婂,鍐呭瓒婂,鍚屽鐙珛瀛︿範鐨勮秺娣卞叆,璁ㄨ鏃堕棿瓒婇暱,姣忕粍鐨勪汉鏁颁篃瓒婃帴杩戠敋鑷宠秴杩4涓...
绛旓細鐜板湪鐨勫瀛愬湪涓鍛ㄥ瞾鍚庡氨宸茬粡寮濮嬪幓鏃╂暀鐝涔狅紝涓夊懆宀佷互鍚庤繘鍏ュ辜鍎垮洯锛岃繖鏃跺氨浼氭湁鍚勭鍚勬牱鐨浣滀笟锛屽瀛愬畬涓嶆垚灏变細鍙楀埌瀹堕暱鍜岃佸笀鐨勬壒璇勩傚緢澶氬瀛愪笂骞煎効鍥互鍚庯紝瀹堕暱杩樹細缁欏瀛愭姤鍚勭鍚勬牱鐨勫叴瓒ｇ彮鐗硅壊鐝紝浣嗕笉鑳芥妸鎵鏈夌殑涓滆タ閮藉～杩涘瀛愮殑澶ц剳锛岄兘璁╁瀛愬浼氾紝浣嗚繖鏍峰彧浼氬鍔犲瀛愮殑鍘嬪姏銆傚緢澶氬闀垮湪鏁欒偛...
绛旓細寰堝瀹堕暱閮戒細閬囧埌杩欐牱鐨勯毦棰:瀛╁瓙鍐欎綔涓澶參,鑰佹槸涓嶈兘鎸夋椂瀹屾垚浣滀笟銆傞潪甯镐护浜哄ご鐤,鎷栨嫋鎷夋媺,纾ㄧ（鍞у敡...杩欎簺瀛╁瓙鐢变簬骞撮緞杈冨皬,浠栦滑鐨勬敞鎰忓姏鏃堕棿涓鑸湪15鈥20鍒嗛挓宸﹀彸,濡傛灉璁╀粬浠繛缁仛浣滀笟瓒呰繃20鍒嗛挓,浠栧氨浼...杩樺彲浠ユ瘡澶╁洖鏉ヨ拷闂竴涓嬫瘡澶╀笂璇剧殑鍐呭,璁╁瀛愭妸姣忓ぉ姣忚妭璇剧殑鍐呭澶嶈堪缁欏闀夸滑鍚,杩欐牱涔熻兘鏃犲舰涓吇鎴...
绛旓細璁茶瘎銆浣滀笟鍜岃瘯鍗锋壒鏀圭瓑閮借鍋氬ソ瀛︾敓鐨勮〃鐜,瑕佹眰瀛︾敓鍋氬埌鐨勮佸笀涓瀹氳棣栧厛鍋氬埌銆傛彁楂樹功鍐欐纭巼,瀵瑰煿鍏...鍥犳,鎸夋暀瀛﹁繘搴︽暀瀛︿箣浣,鎴戜滑涓夊勾绾ф瘡鏃ユ棭鏅ㄥ畨鎺20鍒嗛挓涔﹀啓缁冧範銆備簲銆佸叿浣撴柟娉:鍐欏瓧鎸囧涓嶆槸绠鍗曞湴鍜...浠ュ線鍐欏瓧璇鐨勮瘎浠蜂綋绯绘敞閲嶆暀甯堝湪璇惧爞涓婄殑娲诲姩鎯呭喌,鑰屽拷瑙嗕簡瀛︾敓缁冧範鐨勮姹傘傛晠鍦ㄨ瘎浠蜂綋绯讳笂瑕佷綔璋冩暣,...
绛旓細 6銆佸彧鐢ㄤ竴绉嶉鑹茬殑绗鍐欎綔涓銆 7銆佸嚒鏄鍋囩殑鍚屽,鏉ユ牎涔嬪悗绔嬪嵆琛ヤ綔涓氬苟鍙婃椂涓婁氦銆 寮瀛︾涓璇炬暀妗堜腑鐝(闆嗛敠5绡)銆愮瘒浜屻 鏁欏鐩爣: 1銆佸鐢熻兘澶熷熀鏈簡瑙ｆ暀鏉愮殑鍩烘湰鍐呭鍜岀粨鏋勩 2銆侀氳繃鐚滆皽鍜屼簡瑙ｅ涔犲巻鍙茬殑浣滅敤,瀛︾敓鑳藉浜х敓瀛︿範鍘嗗彶鐨勫叴瓒,浠庤屾湁鍒╀簬浠ュ悗鏁欏銆 ...
绛旓細鍚屽锛屽笇鏈涜兘甯埌浣犮傛棭涓6锛20璧峰簥锛屽埛鐗欏悆楗紱6锛45浠庡鍑哄彂涓婂锛17锛30鍒板浼戞伅鍗佸垎閽燂紱17锛40瀛︿範鍐欎綔涓锛岀洿鍒板悆楗紱楗悗浼戞伅20鍒嗛挓锛涚劧鍚庡涔犲埌20锛30锛屽紑濮嬬帺鐢佃剳锛21锛30鍚冩按鏋滐紱22锛00鍑嗗鐫¤銆傚彲浠ョ潯鍓嶇湅20鍒嗛挓浣滄枃涔︾睄銆傜韬綋鍋ュ悍锛屽涔犺繘姝ワ紝鐢熸椿鎰夊揩锛
绛旓細浣犲ソ锛屽緢楂樺叴涓轰綘瑙ｇ瓟\(^o^)/~绁濅綘瀛︿笟鏈夋垚 鍋氳嫳璇敤浜15鍒嗛挓 閭ｄ箞鏁板鐢ㄤ簡50-20-15=15鍒嗛挓
绛旓細涓嶄竴瀹氾紝鐪嬭嚜宸辩殑鎯呭喌鍚э紝涓鑸彧鑳介泦涓簿绁10鍒嗛挓
