二十四节气:立秋
立秋是二十四节气里的第十三个节气,是秋天的第一个节气。是太阳运行到黄经135度。《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。
夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。交立秋的那一天,正是农历的七月,七月也正是“申月”。
根据气象学,当连续五天平均温度为22度,将进入秋天。但实际上,这个时间还是很热。
立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是,大自然还是有了变化。
早晚已经了凉意,中午燥热。大家要注意早晚添减衣服。
今年的立秋时间是:2021年8月7日14点53分48秒,农历辛丑年六月廿九号,星期六。
立秋的物候是:
一候凉风至,第一个五天,空气里吹过的风,已经有清凉的感觉。
天气真的很神奇,如果你细思观察一下会发现,立秋之前和立秋之后,空气的湿度会发生变化,也许是地球在运行吧,空气中我们能感受有少许的凉风。
如果这个时间,凉风没有按时来,古人认为国家政令没有威严。
一候的时令花是:桔梗,又名铃当花。可作观赏花卉。
在中国东北地区常被腌制为咸菜,在朝鲜半岛被用来制作泡菜,当地民谣《桔梗谣》所描写的就是这种植物。单凭名称,有人会误以为桔梗乃桔子的梗,但实际上与桔子或柑橘属没有直接关系。
桔梗,药食同用,是传统的中药,有宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛,音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成不溃。是朝鲜族特别喜欢的食物。
二候是:白露生,第二个五天,早上起来,草地上会有露水生起。随着时间的推移,昼夜温差变大了,早晨起来空气在草地上形成露水。如果这个时间,没有露水生起,古人认为老百姓容易患上咳喘。
二候的时令花是:使君子。别名为舀求子、史君子等,使君子科使君子属植物。中药名为使君子根,具降逆止咳、杀虫健脾等功效,主治咳嗽、痢疾、虫积等治疗,种子为中药中最有效的驱蛔药之一,于治疗小儿病患上至少已有1600多年历史。
传说有天刘禅无意中误食了使君子,打出了体内的虫子,治好了病,大家不认识这种植物是什么。因刘备是刘使君,所以用使君子来命名。
三候是:寒蝉鸣。第三个五天,寒蝉因为食物充足,温度合适,在枝头鸣叫,好像告诉人们,秋天来了。
寒蝉,为半翅目(曾为同翅目)、蝉科动物,是蝉的一种,又称寒螿、 寒蜩。较一般蝉为小,青赤色,有黄绿斑点、翅透明。
如果这个时间寒蝉没有鸣,古人认为大臣们会用力逞强。
三候的时令花是:瞿麦又名:高山瞿麦,石竹科、石竹属多年生草本。
瞿麦:也是一种中药,全株可以入药,味苦,性寒,有清热、利尿,破血通经的作用。
立秋的风俗有:
一、 祭祀少昊,少昊被后人尊为五帝之一,也是华夏共祖之一,在神话中被尊为西方上帝。秋天正好位于西方,祭祀少昊也喻意着迎接秋天。
二、接秋神,蓐收,是古代中国神话传说中西方的秋神(金神),左耳有蛇,乘两条龙。传说蓐收是白帝少昊的辅佐神,有人说蓐收为白帝之子。还有说他是古代传说中的西方神明司秋。
三、咬秋,南方的习俗,这天吃西瓜。
四、贴秋膘,北方立秋这天习俗吃肉,来贴秋膘。
立秋注意的衣食住行及事项:
一、衣:
立秋天开始变凉了,昼夜温差大了,早晚需要添减衣物。
二、食
立秋到秋分一直是中医中的长夏。长夏养脾,因为脾湿过重,人们往往烦闷不思饮。多吃温热的食物,保阳气,滋阴气。
多食当季绿色蔬菜,多食黄色食物,如:红薯、南瓜、栗子、萝卜,白菜,百合,芹菜,胡萝卜等。
三、住:
室内多注意防风通风,可以薰香点香气,如:柑橘类、松科类、青草类香气。
四、行
立秋非常适合登高望远,爬山、郊游、慢步、散步、太极、瑜伽。
五、需要注意的事项:
早睡早起。适当的增加体育锻炼。 注意早晚添加衣服,多喝水。
注意预防,感冒、肠胃性疾病、各种病毒性疾病。
立秋天气炎热,又免心浮气躁。这个节气适合听的古琴曲是《平沙落雁》。《平沙落雁》又名《雁落平沙》,最早刊于明代《古音正宗》,有多种流派传谱。
曲调悠扬流畅,通过时隐时现的雁鸣,描写雁群在空际盘旋顾盼的情景。
听着曲声我们可以感受到大漠落雁的苍茫感,一解心头燥火烦心。
立秋节气来到的时空是讼卦。
上天,下水,为讼卦。这个时空,容易有各种争执,注意防范。
这个卦也告诉我们做人做事,在这个阶段需要注意,提前谋化,防止争执出现,如果出现也是很正常的事,需要理智对待,不可意气做事。
所谓争讼,是件双方两败之事,以和为主,提示我们做人做事,应当有一个敞开的胸怀,从长计议。
绛旓細1. 绔嬬鏄浜屽崄鍥涜妭姘涓殑绗崄涓変釜鑺傛皵锛屾爣蹇楃潃澶忕涔嬩氦鐨勯噸瑕佹椂鍒伙紝鑷彜浠ユ潵澶囧彈浜轰滑閲嶈銆2. 绔嬬鐨勬皵鍊欑壒鐐规槸姘旀俯閫愭笎鍑忎綆锛岄绀虹潃鐐庣儹鐨勫瀛e嵆灏嗚繃鍘伙紝绉嬪ぉ鍗冲皢鏉ヤ复銆傝櫧鐒朵竴鏃舵殤姘旈毦娑堬紝杩樻湁"绉嬭佽檸"鐨勪綑濞侊紝浣嗘讳綋瓒嬪娍鏄ぉ姘旈愭笎鍑夌埥銆3. 绔嬬鏄敹鑾风殑鏍囧織锛屾湁鍒╁啘浜嬬殑鏀惰幏銆傝〃绀烘殤鍘诲噳鏉ワ紝绉嬪ぉ寮濮...
绛旓細绔嬬鏄浜屽崄鍥涜妭姘涓殑绗崄涓変釜鑺傛皵锛屾槸绉嬪鐨勭涓涓妭姘斻傜珛绉嬫槸鍙ゆ椂鈥滃洓鏃跺叓鑺傗濅箣涓銆傛皯闂存湁绁鍦熷湴绁炪佸簡绁濅赴鏀剁殑涔犱織銆傜珛绉嬩笉浠呮槸閲嶈鐨勮妭姘旓紝涔熸槸閲嶈鐨勫瞾鏃惰妭鏃ャ傜珛绉嬬殑涔犱織鏈夎创绉嬭啒銆佸晝绉嬨佹檼绉嬨佸悆楗哄瓙绛変範淇椼傜澶╀篃鏄敹鑾风殑瀛h妭锛屾皯闂磋繕鏈夌キ绁鍦熷湴绁炰範淇椼傜幇鍦ㄦ牴鎹お闃抽粍缁忓害鏁版潵瀹氳妭姘旓紝褰撳お闃...
绛旓細寮曡█锛 绔嬬锛屾槸鍐滃巻浜屽崄鍥涜妭姘涓殑绗13涓妭姘旓紝鏇存槸绉嬪ぉ鐨勭涓涓妭姘旓紝鏍囧織鐫瀛熺鏃惰妭鐨勬寮忓紑濮嬨備笅闈㈡槸鎴戜负澶у鏀堕泦鏁寸悊“绔嬬”鐩稿叧璧勬枡锛屾杩庨槄璇伙紝璋㈣阿!绔嬬鏃ョ櫥涔愭父鍥 [鍞怾 鐧藉眳鏄 鐙鐙鏇叉睙澶达紝鍥為┈杩熻繜涓婁箰娓搞傝惂椋掑噳椋庝笌琛伴瑩锛岃皝鏁欒浼氫竴鏃剁?绔嬬锛屼竷鏈堣妭銆 绔嬪瓧瑙h鏄...
绛旓細1銆浜屽崄鍥涜妭姘涓绔嬬鏄瀛g殑绗竴涓妭姘旓紝浜屽崄鍥涜妭姘旂殑绗崄涓変釜鑺傛皵锛屼竴鑸湪鍏巻鐨8鏈7鏃ャ8鏃ャ9鏃ヨ繖涓夋棩鍐咃紝澶槼鍒拌揪榛勭粡135搴︽椂涓虹珛绉嬶紝绔嬬鐨勬剰鎬濇槸绉嬪鐨勫紑濮嬨2銆佺珛绉嬪悗铏界劧渚濈劧鐐庣儹锛岃繕鏈夋墍璋撶殑鈥滅鑰佽檸鈥濓紝浣嗘槸锛屾皵娓╂讳綋涓婂凡缁忕敱澶ф殤鐨勬渶楂樺间笅闄嶏紝鐧藉ぉ鍜屽鏅氱殑姘旀俯宸棩鐩婂澶э紝杩欎篃棰勭ず鐫...
绛旓細鈥旂珛绉 鈽 浜屽崄鍥涜妭姘旂珛绉鐨勭壒鐐规槸浠涔 鍏充簬绔嬬鐨勮皻璇 鈽 浜屽崄鍥涜妭姘旂殑鍚箟 鈽 绔嬬鑺傛皵鐨勫惈涔夋槸浠涔 鈽 浜屽崄鍥涜妭姘旂鍒嗘槸浠涔堟剰鎬 鈽 绔嬬鍜岀椋庢湁浠涔堝尯鍒?浠栦滑鍒嗗埆鏄摢涓澶?鈽 浜屽崄鍥涜妭姘旂鍒嗗惈涔夋槸浠涔 鈽 2019绔嬬鏄粈涔堟剰鎬 2019绔嬬鏈夊摢浜涢淇椾範鎯 鈽 24鑺傛皵绔嬬鍚冧粈涔 ...
绛旓細绔嬬鑺傛皵鐨勫惈涔夊涓锛氱珛绉锛屾槸浜屽崄鍥涜妭姘涔嬩竴銆傛瘡骞8鏈7鏃ユ垨8鏃ュお闃冲埌杈鹃粍缁135搴︽椂涓虹珛绉嬨傜珛绉嬫槸浜屽崄鍥涜妭姘斾腑鐨勭鍗佷笁涓妭姘旓紝鏄瀛e紑濮嬬殑鑺傛皵銆傜珛绉嬩竴鑸绀鸿憲鐐庣儹鐨勫澶╁嵆灏嗚繃鍘,绉嬪ぉ鍗冲皢鏉ヤ复銆傜珛绉嬩互鍚庯紝绉嬪悗涓嬩竴娆¢洦鍑夊揩涓娆★紝鍥犺屾湁鈥滀竴鍦虹闆ㄤ竴鍦哄瘨鈥濈殑璇存硶銆傛棭鍦ㄥ懆浠o紝閫㈢珛绉嬮偅鏃ワ紝澶╁瓙浜茬巼...
绛旓細1銆绔嬬鏄瀛g殑绗竴涓妭姘旓紝涓虹瀛g殑璧风偣銆傜珛绉嬶紝鏄浜屽崄鍥涜妭姘涓13涓妭姘旓紝浜庢瘡骞村叕鍘8鏈7-9鏃ヤ氦鑺傘傛鏃讹紝鍖楁枟涓冩槦鐨勬枟鏌勬寚鍚戣タ鍗楋紝澶槼鍒拌揪榛勭粡135掳銆傜瀛d粠绔嬬璧疯嚦绔嬪啲缁撴潫锛屽叾璧峰涓庣粨鏉燂紝鏄ぉ浣撹繍琛岀殑缁撴灉銆傜珛绉嬫槸闃虫皵娓愭敹銆侀槾姘旀笎闀匡紝鐢遍槼鐩涢愭笎杞彉涓洪槾鐩涚殑鑺傜偣銆傝繘鍏ョ瀛o紝鎰忓懗鐫闄嶆按銆...
绛旓細浜屽崄鍥涜妭姘涔嬬珛绉嬶細浜戞敹澶忚壊锛屾湪鍙跺姩绉嬨備竴銆佲滀簯鏀跺鑹诧紝鏈ㄥ彾鍔ㄧ銆傗濈殑閲婁箟锛氶噴涔夛細婢勬槑楂樿繙鐨勫ぉ绌烘敹鏁涗簡澶忓ぉ鐨勬櫙鑹诧紱楂樺ぇ鐨勬ⅶ妗愭爲鍙跺紑濮嬮钀斤紝鍙戝嚭浜嗙澶╃殑澹伴煶銆備簩銆佺珛绉嬬殑绠浠锛氱珛绉锛屾槸浜屽崄鍥涜妭姘斾箣涓銆傚彜鏃垛滅珛绉嬧濇寚鍐滀綔鐗╁紑濮嬩簡鏀惰幏鐨勫鑺傦紝鍦ㄤ腑鍥斤紝涔犳儻灏嗙珛绉嬩綔绉嬪寮濮嬨傛鍚庯紝姘旀俯寮濮嬩笅闄...
绛旓細浜屽崄鍥涜妭姘涓紝绔嬬涔嬪悗鏄鏆戯紝澶勬殤涔嬪悗鏄櫧闇层備互涓嬫槸绉嬪ぉ鐨勫叚涓妭姘旓紝鎸夋椂闂撮『搴忥細1銆佺珛绉嬶細鏆戝幓鍑夋潵锛岀澶╁紑濮嬶紝绉嬫槸妞嶇墿蹇垚鐔熺殑鎰忔濓紝姝ゅ悗姘旀俯閫愭笎涓嬮檷銆2銆佸鏆戯紝鈥滃鈥濇槸缁堟鐨勬剰鎬濓紝琛ㄧず鐐庣儹鍗冲皢杩囧幓锛屾殤姘斿皢浜庤繖涓澶╃粨鏉燂紝鎴戝浗澶ч儴鍒嗗湴鍖烘皵娓╅愭笎涓嬮檷銆3銆佺櫧闇诧紝姝ゆ椂鍥犲闂磋緝鍑夛紝杩戝湴闈㈡按姹藉湪...
绛旓細鐪熸鍑夌埥涓鑸鍒扮櫧闇茶妭姘斾箣鍚庨叿鐑笌鍑夌埥鐨勫垎姘村箔骞朵笉鏄湪绔嬬鑺傛皵3绉嬪鏄殤鐑笌鍑夊瘨浜ゆ浛鐨勫鑺傜瀛愭洶鈥滅鑰呴槾姘斿涓嬨傜珛绉嬭〃绀 鏆戝幓鍑夋潵锛岀澶╁紑濮嬩箣鎰 锛屾槸涓涓弽鏄犲鑺傜殑鑺傛皵 绔嬬鏄浜屽崄鍥涜妭姘涓殑绗13涓妭姘旓紝涔熸槸绉嬪绗竴涓妭姘旀瘡骞8鏈7鏃ユ垨8鏃ヨ澶槼鍒拌揪榛勭粡135deg鏃朵负绔嬬绔嬬鐨勭珛鏄紑濮嬬殑...