有好的减肥代餐推荐吗？ 有没有什么好的减肥代餐推荐呀？
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其实我个人觉得减肥代餐的话，可以去一些全麦面包，还有就是你些什么 荞麦面啊这些
如果你考虑减肥的话，想减肥代餐的可以选择一些碳水化合物含量高的东西，就比如一般的荞麦面包，还有就是红薯坚果之类的这种都可以。
没有，减肥代餐对于我们自身的减肥是起不到好的效果的，一旦我们没有再使用减肥代餐，我们的体重就会得到很大的反弹。
还说代餐粉的话，比如说像燕麦片呢，还有一些山药粉呢，这些之类的都是很不错的
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